Alergie i astma w różnych porach roku

Alergie i astma mogą powodować te same objawy, niezależnie od pory roku. Ale możesz zauważyć, że jesteś parszywy, duszny, zadyszany itd. W niektórych porach roku częściej niż w innych.

Każdy sezon może narazić Cię na działanie różnych alergenów, takich jak pyłki, które są nieszkodliwe, z wyjątkiem faktu, że Twój układ odpornościowy błędnie identyfikuje je jako niebezpieczne. Powoduje to uwalnianie histamin, substancji chemicznych, które usuwają alergeny z organizmu, wywołując objawy alergii, takie jak katar, łzawienie oczu i kichanie.

Histaminy powodują również stan zapalny, aby zapobiec przedostawaniu się dodatkowych alergenów. Chociaż jest to pomocne w tym względzie, to zapalenie może również wywołać atak astmy. Różne pory roku mogą sprawiać, że niektóre inne czynniki wyzwalające astmę, takie jak temperatura, również mogą być trudne do uniknięcia.

Oznacza to, że jesienią możesz potrzebować innych strategii leczenia niż latem lub zimą niż wiosną. Konieczna może być współpraca z lekarzem w celu zidentyfikowania tych wzorców i dostosowania rutynowych leków sezon po sezonie.

Wiosenne alergie i astma

PeopleImages / Getty Images

Budzące się nowe pąki i rabaty kwiatowe mogą być piękne, ale mogą uwalniać pyłki, których obawiają się osoby z katarem siennym i / lub astmą alergiczną. Często szybki wzrost liczby pyłków i więcej czasu spędzanego na świeżym powietrzu w miarę ocieplania się pogody może siać spustoszenie w leczeniu objawów.

Przyjmowanie codziennie leków przeciwalergicznych, takich jak Allegra (feksofenadyna) lub Zyrtec (cetyryzyna) może pomóc kontrolować objawy alergii na wiosnę i złagodzić reakcję alergiczną, która może pogorszyć astmę. Pamiętaj jednak, aby rozpocząć je na kilka tygodni przed rozpoczęciem sezonu, ponieważ potrzebują trochę czasu, aby były w pełni sił.

Jednocześnie sprawdź inhalator ratunkowy, aby sprawdzić, czy nie potrzebujesz go ponownie, aby nie skończyć się w złym momencie.

Jeśli już zażywasz lek na alergię przez cały rok, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy musisz dodać drugi lek, czy też zbadać inne alternatywy leczenia.

Letnia alergia i astma

Lato ma swoje własne alergeny, które mogą Ci przeszkadzać, a wysoka temperatura i wilgotność mogą naprawdę zaostrzyć astmę, niezależnie od jej rodzaju. Oddychanie wilgotnym powietrzem aktywuje nerwy, które powodują ucisk w gardle. Może również zawierać więcej alergenów, pomagając dostarczać je bezpośrednio do organizmu podczas wdychania.

Lato przynosi również wysoki poziom ozonu i burze, o których wiadomo, że powodują nasilenie objawów astmy. Ponadto niektóre popularne rozrywki, takie jak ogrodnictwo i biwakowanie (z narażeniem na alergeny i dym z ognisk) mogą być bardziej problematyczne o tej porze roku.

Pogarszające się pory pożarów są kolejną przyczyną letnich czynników drażniących, które mogą wywoływać ataki astmy.

Astma alergiczna jesienią

Każdy rodzaj pyłku ma swoją porę roku, a późne lato i wczesna jesień to okres, w którym pyłek chwastów - a zwłaszcza ambrozja - osiąga szczyt, wywołując u wielu ludzi kolejną serię sezonowych alergii.

Ze względu na zmianę pogody niektórzy ludzie mylą jesienne alergie z wczesnymi przeziębieniami. Warto znać różnice:

• Przeziębienie trwa zwykle od trzech do siedmiu dni, podczas gdy alergie mogą utrzymywać się dłużej
• Przeziębienia powodują gęsty śluz w nosie, a alergie powodują wyraźny, cieńszy smark

Ponowne rozpoczęcie leczenia

Jeśli w miesiącach letnich byłeś w stanie zaprzestać codziennego przyjmowania leków przeciwalergicznych, kiedy alergie zwykle ustępują, możesz skorzystać z ponownego ich rozpoczęcia w sierpniu.

Czy ambrozja może wywołać atak alergii?

Astma wywołana alergią zimową

Jeśli jesteś wrażliwy na alergie wewnętrzne i czynniki wywołujące astmę, zima może być dla Ciebie wyzwaniem, ponieważ częściej spędzasz czas w pomieszczeniach i rzadziej otwierasz okna i wietrzy się na zewnątrz.

U osób z astmą oddychanie zimnym powietrzem może wywołać stan zapalny dróg oddechowych i napiąć mięśnie, zwłaszcza jeśli jest ono również bardzo suche. Szczególnie problematyczne mogą być ćwiczenia na świeżym powietrzu.

Aby przetrwać zimę z jak najmniejszą liczbą objawów, można uniknąć niektórych typowych błędów związanych z astmą zimową:

• Brak szczepionki przeciw grypie: Astma zwiększa ryzyko groźnych powikłań grypy, dlatego należy podjąć kroki w celu ochrony przed grypą.
• Rozluźnienie w leczeniu: Jeśli nie aktualizujesz i nie stosujesz się do planu działania na astmę, aby uwzględnić możliwe problemy zimowe, możesz skończyć ze słabą kontrolą astmy w zimnych miesiącach, co może zwiększyć ryzyko powikłań oddechowych.
• Pozostawienie inhalatora ratunkowego: Jeśli inhalator ratunkowy jest Ci zwykle potrzebny tylko w okresach alergii, możesz pozbyć się nawyku noszenia go zimą. To naraża Cię na ryzyko ataku astmy.

Słowo od Verywell

Nawet jeśli astma występuje zwykle tylko w określonym sezonie, pamiętaj, że atak astmy może wystąpić o każdej porze roku. Upewnij się, że Ty i Twój lekarz opracujecie dostosowujący się schemat leczenia alergii i plan działania na astmę, przestrzegajcie go uważnie i na wszelki wypadek trzymajcie pod ręką inhalator ratunkowy. W ten sposób nie narażasz się na niepotrzebne ryzyko, jeśli napotkasz czynnik wyzwalający, którego się nie spodziewasz.