PRZYCZYNY BEZSENNOŚCI I LECZENIE OSóB Z RAKIEM

Przyczyny bezsenności podczas leczenia raka

Istnieje kilka powodów, dla których osoba poddawana leczeniu raka może rozwinąć bezsenność. Typowe możliwe przyczyny to:

Skutki uboczne leków: osobom chorym na raka często przepisuje się kilka różnych rodzajów leków, które mogą wywoływać niezliczone skutki uboczne, w tym bezsenność. Przy odbiorze recept zawsze czytaj informacje dostarczone wraz z lekiem. Zawiera on listę istotnych informacji o pacjencie, takich jak skutki uboczne, których można się spodziewać. Te arkusze informacyjne są przydatne, jeśli po zażyciu leków wystąpią nietypowe objawy, więc miej je pod ręką. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące skutków ubocznych leków, skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem.

Spożycie kofeiny: Zmęczenie jest jednym z najczęściej zgłaszanych skutków ubocznych leczenia raka i wielu pacjentów zwraca się do kawy, napojów bezalkoholowych i napojów energetyzujących, aby z nim walczyć. Chociaż kofeina może chwilowo dać zastrzyk energii, może być winowajcą, jeśli chodzi o problemy ze snem. Czy wiesz, że działanie kofeiny może minąć nawet do 8 godzin? Najlepiej unikać kofeiny i ograniczać jej spożycie. Jeśli pijesz napoje zawierające kofeinę, unikaj tego po południu i wieczorem.

Stres: Stres, lęk i zmartwienie mogą powodować bezsenność, szczególnie u osób, które walczą z przewlekłą chorobą, taką jak rak. Ogólny stres związany z chorobą nowotworową, radzenie sobie z efektami ubocznymi i zmiany jakości życia mogą powodować problemy ze snem.

Należy pamiętać, że istnieją inne przyczyny bezsenności, w tym schorzenia, takie jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona. Stres, skutki uboczne leków i spożycie kofeiny to najczęstsze przyczyny bezsenności u pacjentów z rakiem bez istniejącego czynnika łagodzącego.

Leczenie bezsenności w raku

Aby właściwie leczyć bezsenność, konieczne jest ustalenie przyczyny. Lecząc przyczynę, ostatecznie łagodzisz objawy. Rozwiązanie problemów, takich jak stres, spożycie kofeiny i możliwe skutki uboczne leków, może znacznie poprawić bezsenność.

Dostępne są terapie lekowe, znane również jako środki uspokajające lub nasenne. Mogą być skuteczne u większości ludzi, co jest zaletą. Wady większości powszechnie stosowanych leków przepisywanych na bezsenność obejmują skutki uboczne, takie jak zawroty głowy, senność i bóle głowy.

Istnieją również dostępne bez recepty leki i suplementy ziołowe stosowane w leczeniu bezsenności. Przed przyjęciem jakichkolwiek leków OTC lub suplementów ziołowych należy porozmawiać z lekarzem. Zioła i inne leki homeopatyczne mogą wchodzić w interakcje z lekami farmaceutycznymi, potencjalnie wywołując niepożądane reakcje.

Ćwiczenia, jeśli są dozwolone, są również sposobem niefarmaceutycznym, który może pomóc w walce z bezsennością. Niektórzy ludzie odnieśli również sukces w jodze i medytacji. Inne alternatywne terapie bezsenności obejmują terapię relaksacyjną i aromaterapię. Więcej sposobów leczenia bezsenności.

Bezsenność może również wpływać na opiekunów raka

Osoby z rakiem nie są jedynymi, którzy cierpią na bezsenność po postawieniu diagnozy - opiekunowie również mogą doświadczyć zaburzeń snu. Podobnie jak pacjenci, przyczyną są często stres, spożycie kofeiny i skutki uboczne leków.

Jeśli cierpisz na bezsenność, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może to być powszechne zaburzenie, ale nie przeoczono go w środowisku medycznym. Zgodnie z zaleceniami lekarza bezsenność można zwykle łatwo opanować za pomocą leczenia farmakologicznego, leczenia niefarmakologicznego i terapii alternatywnej.