Bunions to kostne guzy na stopach, które mogą być bardzo bolesne i utrudniać noszenie butów bez dyskomfortu. Bunions są często powodowane przez źle dopasowane buty i występują u około 30 procent populacji. Występują częściej u kobiet i stają się bardziej prawdopodobne wraz z wiekiem. Wcześniejsze
W poważnych przypadkach duże haluksy mogą wymagać operacji, aby je usunąć.
Zapobieganie bólowi haluksa i dalszym stanom zapalnym wymaga doboru odpowiednich butów i skarpet. Szukaj butów z szerokim noskiem, szerokim podbiciem i miękkimi podeszwami, które mają gładką powierzchnię w okolicy haluksów.
Nie chcesz, aby Twoja stopa poruszała się zbyt mocno w bucie i pocierała haluksa, ale musi być wystarczająco szeroka, aby pasowała. Buty z elastycznym materiałem w cholewce często będą wygodniejsze. Buty na wysokim obcasie lub szpiczaste nie są idealne, jeśli masz haluksy.
Oto jak rozpoznać różne rodzaje haluksów.
Haluksa z podrażnieniem skóry
zlisjak / Getty Images
Niektóre haluksy są cięższe i powodują więcej objawów niż inne. Guz z boku dużego palca może być zaczerwieniony i bolesny od ocierania się o but. Do bólu może również przyczyniać się zapalenie stawu dużego palca i okolic. Czasami na guzie może wystąpić zapalenie kaletki, stan zapalny kieszeni płynu.
Zwróć uwagę na zaczerwienienie guza i przesunięcie palców na zewnątrz, wszystkie typowe objawy znacznego haluksa.
Kiedy masz duży, podrażniony haluks, musisz znaleźć buty, które mają wystarczająco szeroki nosek. Gdy haluks jest bardzo duży, trudno jest znaleźć buty, które pasują i nie powodują dalszych stanów zapalnych.
Duży haluks
bgwalker / Getty Images
Ta stopa ma duży guzek w stawie dużego palca, a także guzek krawiecki w małym palcu. Taki haluks może być łatwo widoczny na zdjęciu rentgenowskim i może utrudniać znalezienie wygodnych butów.
Haluksa z Hallux Limitus
Peter Dazeley / Getty Images
Ten mniejszy typ haluksa jest często obserwowany ze stanem zwanym hallux limitus, który charakteryzuje się ograniczonym zakresem ruchu w stawie dużego palca. Ograniczony zakres ruchu prowadzi do zakleszczenia stawu dużego palca, co z czasem może spowodować powstanie haluksa na szczycie stawu dużego palca.
Innym terminem określającym hallux limitus jest paluch sztywny.
W przypadku palucha limfatycznego często zalecane są buty na sztywnej podeszwie lub style z podeszwą typu rocker. Pomocne mogą być również niestandardowe ortezy.
Tailor's Bunion
vandervelden / Getty Images
Krawiecki haluks, znany również jako bunionette, to guz, który tworzy się po stronie stopy w kształcie małego palca. Podobnie jak haluks na paluchu, jest on spowodowany nieprawidłową budową lub funkcją stopy.Mały palec u nogi przesunął się w kierunku czwartego palca z powodu haluksa.
Krawieckie haluksy są najbardziej widoczne na głowie piątej kości śródstopia (kości długich stopy). W przeciwieństwie do większości haluksów, haluksy krawieckie występują raczej na zewnątrz stopy niż wewnątrz.
Legenda głosi, że ten typ haluksa stał się znany jako haluks krawiecki, ponieważ krawcy siedzieli podczas pracy ze skrzyżowanymi nogami, a ich stopy ocierały się o ziemię. To właśnie to pocieranie spowodowało bolesny guzek na małym palcu. Ale poza historią, haluksy krawieckie są często dziedziczne.
