Po operacji bardzo często występuje zmęczenie. Nawet drobne zabiegi chirurgiczne, takie jak zabiegi ambulatoryjne, mogą powodować uczucie zmęczenia. Poważne zabiegi, zwłaszcza te, które wymagają kilkudniowej rekonwalescencji w szpitalu, mogą powodować zmęczenie, które utrzymuje się przez dłuższy czas.
Bardzo dobrze / Brooke PełczyńskiNormalne zmęczenie
Po operacji zmęczenie jest często normalne. Zwykle zmęczenie poprawia się wraz z postępem okresu rekonwalescencji. Oznacza to, że osoba może nie czuć się lepiej każdego dnia, ale z tygodnia na tydzień powinien następować stały powrót do normalnego poziomu energii.
Wyczerpanie, a nie tylko uczucie zmęczenia lub zmęczenia, może występować w ciągu pierwszych kilku dni po dużym zabiegu chirurgicznym, ale nie powinno utrzymywać się po początkowej fazie powrotu do zdrowia.
Zmęczenie może przychodzić i odchodzić. Możesz czuć się bardziej energiczny w poniedziałek, być bardzo aktywnym i być może nieco przesadzić, a następnie we wtorek poczuć się bardzo zmęczony. Środa może spowodować ponowne uczucie energii. Staraj się unikać dużego wzrostu aktywności z dnia na dzień, ponieważ może to powodować ból i wyczerpanie.
Nieprawidłowe zmęczenie
Zmęczenie powinno minąć wraz z postępem rekonwalescencji. Narastające zmęczenie w fazie rekonwalescencji powinno być postrzegane jako nienormalne i powinno być omówione z chirurgiem, a zmęczenie odczuwane po operacji powinno powoli, ale systematycznie ustępować w okresie rekonwalescencji.
Pogorszenie bez wyraźnego wyjaśnienia powinno skłaniać do wezwania chirurga, podobnie jak brak oczekiwanej poprawy w tygodniach po zabiegu.
Jeśli zmęczenie jest długotrwałe i nie wydaje się ustępować po normalnym wyzdrowieniu, warto zbadać potencjalne przyczyny u lekarza pierwszego kontaktu lub chirurga.
Przyczyny
Istnieje wiele przyczyn zmęczenia po operacji, z których niektóre są normalną częścią operacji, a inne mogą nie mieć związku z procesem chirurgicznym.
Normalny proces gojenia
Pewne zmęczenie jest całkowicie normalne po operacji. Byłoby znacznie dziwniej czuć się wspaniale niż czuć się zmęczonym w kilka dni po operacji.
Znieczulenie
Wiadomo, że leki stosowane podczas operacji w celu znieczulenia pacjenta powodują zmęczenie. Młodsze i zdrowsze osoby przekonają się, że znieczulenie ustępuje znacznie szybciej niż u osób starszych i mniej zdrowych. Gdy organizm pozbywa się znieczulenia, zmęczenie powinno radykalnie się zmniejszyć.
Niedokrwistość
Niedokrwistość to stan spowodowany brakiem zdrowych czerwonych krwinek. Krwawienie podczas zabiegu chirurgicznego może skutkować zmniejszeniem liczby czerwonych krwinek w krwiobiegu. Im mniejsza liczba czerwonych krwinek, tym większe zmęczenie.
Chociaż niedokrwistość może być spowodowana utratą krwi podczas zabiegu chirurgicznego, istnieją inne przyczyny niedokrwistości, którymi należy się zająć, jeśli problem nie ustąpi w ciągu kilku tygodni po operacji. Niedokrwistości często towarzyszy słaba tolerancja na aktywność fizyczną i łatwe powstawanie siniaków.
Brak tlenu
Niektórzy ludzie zauważają, że po operacji oddychają inaczej, ponieważ boli go kaszel lub głęboki oddech. Może to prowadzić do zapalenia płuc, które może powodować poważne komplikacje w okresie rekonwalescencji.
Bezdech senny, który jest problemem polegającym na przerwaniu oddychania przez krótki czas podczas snu, może być cięższy, gdy ludzie przyjmują leki przeciwbólowe.
Zakażenie
Obecność infekcji może spowodować dramatyczny wzrost zmęczenia, zwłaszcza poważnych infekcji.
Zmęczenie przed operacją
Według jednego z badań najlepszym sposobem przewidywania zmęczenia po operacji jest przyjrzenie się poziomowi zmęczenia przed zabiegiem. Jeśli pacjent odczuwa duże zmęczenie przed zabiegiem, można oczekiwać, że poziom zmęczenia będzie wysoki po operacji.
Warunki niepowiązane
Jest absolutnie możliwe, że operacja nie ma nic wspólnego ze zmęczeniem. Może to być problem z tarczycą, możesz mieć grypę lub wiele innych dolegliwości, które mogą powodować zmęczenie - z wizytą na sali operacyjnej lub bez niej. Jeśli twoje zmęczenie nie jest wyraźnie związane z operacją, zaplanuj spotkanie z kimś w tej sprawie.
Złe odżywianie
Dobre odżywianie się po operacji jest niezbędne do napędzania procesu gojenia. Nacięcia goją się lepiej, a powrót do zdrowia przebiega szybciej, gdy kładzie się nacisk na prawidłowe odżywianie.
Lek
Leki przeciwbólowe mogą powodować senność, a nawet dezorientację. Leki przeciwbólowe na receptę często powodują wydłużenie snu i uczucie zmęczenia.
Poprawa zmęczenia
Jeśli czujesz się zmęczony po operacji, możesz podjąć kilka prostych kroków, aby poprawić poziom energii:
- Nawilżaj: picie dużej ilości płynów, zwłaszcza wody, może pomóc poprawić poziom energii.
- Dobrze się odżywiaj: dobre odżywianie to podstawowa ochrona przed zmęczeniem.
- Zminimalizuj leki przeciwbólowe: bierz leki przeciwbólowe, których potrzebujesz i nie więcej. Za dużo leków przeciwbólowych oznacza zbyt dużą sedację.
- Nie rób za dużo: zachęcanie do wykonywania większej ilości czynności zbyt wcześnie często oznacza dzień odpoczynku. Delikatnie zwiększ swój poziom aktywności.
Słowo od Verywell
Ponownie, pewne zmęczenie jest całkowicie normalne po operacji, podobnie jak pewne trudności ze snem, szczególnie w pierwszych kilku dniach rekonwalescencji, ale zwykłe wyczerpanie jest często oznaką większego problemu.
Zmęczenie powinno powoli ustępować w ciągu dni lub nawet tygodni, więc możesz nie czuć się lepiej w piątek niż w czwartek, ale w następny weekend poczujesz się lepiej niż w ten weekend.
Powrót do normalnego poziomu energii i czynności może być powolny i przeciągający się. Jeśli nie ma poprawy lub zmęczenie pogarsza się bez wyraźnego powodu, zasięgnij pomocy medycznej.