Czy masz objawy związane z miesiączką, takie jak bolesne skurcze lub silne krwawienie, których chciałbyś uniknąć każdego miesiąca? Jeśli tak, rozsądne może być porozmawianie z lekarzem na temat potencjalnego pominięcia miesiączki.
W celu zahamowania miesiączki osoba może przez dłuższy czas lub w sposób ciągły stosować złożone doustne środki antykoncepcyjne lub inne złożone hormonalne środki antykoncepcyjne (estrogen i progestagen), takie jak plaster antykoncepcyjny (Ortho Evra) lub pierścień (NuvaRing). Dzięki NuvaRing istnieją cztery proste kroki, aby pominąć okres.
BSIP / Getty ImagesNależy pamiętać, że u niektórych osób dochodzi do przełomowego krwawienia. Nieprzewidywalne krwawienie i plamienie zwykle ustępują w ciągu jednego do trzech miesięcy, ale u niektórych osób może to potrwać nawet rok lub nawet dłużej.
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli chcesz skrócić okres poprzez przedłużone lub ciągłe stosowanie antykoncepcji hormonalnej.
Kroki, aby pominąć okres
Po pierwsze, będziesz potrzebować co najmniej dwóch miesięcy NuvaRing lub łącznie sześciu pierścieni. Ważne jest również, aby mieć dostęp do kalendarza lub aplikacji do śledzenia miesiączki w telefonie, aby zarejestrować ewentualne krwawienie.
Oto cztery kroki, których możesz użyć, aby odpowiednio pominąć okres za pomocą NuvaRing:
- Określ miesiąc, w którym chcesz używać NuvaRing, aby pominąć okres.
- Upewnij się, że używasz NuvaRing na miesiąc przed miesiącem, w którym chcesz pominąć okres.
- Po założeniu NuvaRing i pozostawieniu go na miejscu przez trzy tygodnie, wyjmij go w 1. dniu 4. tygodnia.
- Zamiast pozostawiać NuvaRing poza domem w 4 tygodniu, włóż nowy NuvaRing natychmiast po wyjęciu starego. Pozwoli to utrzymać stały poziom hormonów; utrzymując stabilną podaż hormonów, nie powinieneś mieć krwawienia z odstawienia (pamiętaj, że nadal możesz mieć plamienie).
Tak długo, jak ciągle wymieniasz NuvaRing (zakładając nowy pierścień zamiast go wyjmować w 4 tygodniu), nie powinieneś mieć miesiączki.
Wreszcie, jeśli chcesz ponownie mieć miesiączkę, po prostu wyjmij NuvaRing pod koniec 3. tygodnia i nie zakładaj nowego NuvaRing w 4. tygodniu. Miesięczne krwawienie z odstawienia powinno powrócić.
Porady
Oto kilka dodatkowych rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli planujesz pominąć okres za pomocą NuvaRing
Aby pominąć miesiączkę z NuvaRing, musisz odebrać receptę NuvaRing co najmniej tydzień wcześniej z apteki (ponieważ nowy NuvaRing będziesz musiał założyć w 4 tygodniu, tydzień wcześniej niż zwykle).
Niektóre firmy ubezpieczeniowe lub apteki mogą tego zabronić. Skontaktuj się z ubezpieczycielem i lokalną apteką z wyprzedzeniem.
Pamiętaj, aby śledzić w kalendarzu, gdzie jesteś w swoim cyklu, ponieważ musisz wstawić nowy NuvaRing zaraz po wyjęciu starego NuvaRing (po 3 tygodniu).
Czy można bezpiecznie pominąć okres?
Możesz się zastanawiać, czy pomijanie miesiączki jest rzeczywiście bezpieczne. Zapewniamy, że liczne badania potwierdziły korzyści i bezpieczeństwo długotrwałego lub ciągłego stosowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych w porównaniu z tradycyjnymi (28-dniowymi) środkami antykoncepcyjnymi.
Według badania Cochrane Database Systematic Review, kobiety przyjmujące złożone doustne środki antykoncepcyjne o przedłużonym działaniu radziły sobie lepiej w zakresie bólów głowy, podrażnień narządów płciowych, zmęczenia, wzdęć i bólów menstruacyjnych.
Ma to sens, ponieważ nie występują wahania hormonów, które można by uzyskać w przypadku tradycyjnych 21 dni aktywnych pigułek, po których następują siedem dni nieaktywnych tabletek (kiedy pojawi się okres).
Innym problemem związanym z brakiem miesiączki jest to, że prowadziłoby to do przerostu błony śluzowej macicy, co może prowadzić do raka macicy. Dobra wiadomość jest taka, że doustne środki antykoncepcyjne o przedłużonym cyklu nie prowadzą do zgrubienia tkanki macicy.
Z drugiej strony, niektórzy eksperci wciąż zastanawiają się, czy manipulowanie miesiączką jest naprawdę rozsądnym pomysłem.
Na przykład Society for Menstrual Cycle Research uważa, że środki antykoncepcyjne zatrzymujące cykl „leczą miesiączkę” i „normalizują zastępowanie funkcji biologicznych produktem farmaceutycznym, aby spełnić społeczne oczekiwania dotyczące maskowania menstruacji”.
Towarzystwo sugeruje również, że należy zebrać długoterminowe dane dotyczące bezpieczeństwa zatrzymywania cykli miesiączkowych, zwłaszcza u nastolatków, i ich wpływu na piersi.
Ostatecznie musisz zdecydować, co jest dla Ciebie odpowiednie i mądrze jest omówić z lekarzem, jak najlepiej podejść do cyklu miesiączkowego w oparciu o unikalne objawy i oczekiwania.
Słowo od Verywell
Pocieszające może być również to, że używanie NuvaRing w celu pominięcia miesiączki nie zmniejsza jego skuteczności. Pamiętaj jednak, że NuvaRing nie zapewnia żadnej ochrony przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Czasami przełomowe krwawienie, którego doświadczasz, pomijając miesiączkę, nie pochodzi od hormonów, ale z czegoś innego, na przykład infekcji przenoszonej drogą płciową. Pamiętaj, aby poddać się testowi, jeśli masz czynniki ryzyka.