Przyczyny i czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęstszą postacią zapalenia stawów w Stanach Zjednoczonych, dotykającą ponad 32 miliony Amerykanów. OA to przewlekła choroba stawów, która powoduje rozpad chrząstki szyi, dolnej części pleców, kolan, bioder, ramion i / lub palców. Chociaż nie ma konkretnych znanych przyczyn choroby zwyrodnieniowej stawów, zidentyfikowano wiele czynników ryzyka. Wiek, nadwaga, bycie kobietą, geny, urazy i przewlekłe schorzenia to najczęstsze czynniki ryzyka.

7 Czynniki ryzyka rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów

Wspólne czynniki ryzyka

Choroba zwyrodnieniowa stawów nie jest spowodowana przez żaden konkretny czynnik. Zamiast tego istnieją czynniki ryzyka, które zwiększają podatność na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów w jednym lub kilku stawach.

Wiek

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest związana ze zużyciem stawów i występuje często wraz z wiekiem. Najczęściej dotyka ludzi w wieku 40 lat i starszych.

Jednak dotyka ludzi poniżej 40 roku życia, nawet dzieci, jeśli dana osoba ma inne czynniki ryzyka dla OA.

Płeć

Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Występuje częściej u mężczyzn do 45 roku życia; po tym wieku występuje częściej u kobiet, według National Institute on Aging.

Naukowcy wcześniej sądzili, że ma to związek z obciążeniem stawów, którego doświadczają mężczyźni i kobiety w różnym wieku. Nowsze badania wskazują na związek między menopauzą a chorobą zwyrodnieniową stawów. W rzeczywistości kilka badań wykazało związek między estrogenem a zdrowiem stawów.

Według jednego raportu z 2018 r. WJournal of Mid-Life Healthmenopauza jest związana z początkiem i postępem OA u kobiet, co może wyjaśniać, dlaczego OA dotyka więcej starszych kobiet niż starszych mężczyzn.

Obrażenia

Choroba zwyrodnieniowa stawów może być również spowodowana zużyciem stawu po urazie fizycznym. Ten stan nazywa się pourazowym zapaleniem stawów, a uraz może być związany ze sportem, upadkiem, wypadkiem samochodowym lub innym urazem fizycznym.

Według jednego z raportów z 2016 r., Pourazowe zapalenie stawów jest przyczyną 12% przypadków choroby zwyrodnieniowej stawów. Pourazowe zapalenie stawów powoduje urazy, które uszkadzają chrząstkę lub kość, powodując szybsze zużycie stawu.

Proces zużycia chrząstki stawowej może być przyspieszony przez ciągłe urazy, a także nadmierną masę ciała.

Choroby przewlekłe

Wtórne zapalenie kości i stawów jest spowodowane inną przewlekłą chorobą, w tym dną moczanową, reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS), cukrzycą i zaburzeniami hormonalnymi.

• Złogi kryształów, które są przyczyną dny, mogą również powodować zwyrodnienie chrząstki i chorobę zwyrodnieniową stawów.
• RZS jest znany z powodowania zwyrodnienia stawów i chrząstki, które ostatecznie prowadzi do OA.
• Zaburzenia hormonalne, w tym cukrzyca i zaburzenia wzrostu, są związane z wczesnym zużyciem i rozdarciem chrząstki oraz wtórną chorobą zwyrodnieniową stawów.

Jeśli cierpisz na schorzenie lub czynniki ryzyka choroby dla OA, porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszych sposobach zmniejszenia ryzyka wystąpienia wtórnej choroby zwyrodnieniowej stawów.

Genetyka

Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w rodzinach. Jeśli Twój rodzic lub rodzeństwo ma OA, istnieje zwiększone ryzyko rozwoju tej choroby.

Naukowcy nie wiedzą, dlaczego choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w rodzinach. W rzeczywistości nie zidentyfikowano żadnego genu powodującego ten stan. Jednak geny przyczyniają się do zwiększonego ryzyka.

Wrodzone nieprawidłowości

Niektórzy ludzie mają nieprawidłowo ukształtowane stawy, które są wadami wrodzonymi. Stawy te są szczególnie podatne na zużycie, powodując wczesne zwyrodnienia, uszkodzenia stawów i kalectwo. Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych jest często związana z wrodzonymi wadami stawów.

Czynniki ryzyka związane ze stylem życia

Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie ryzyka wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów. Jeśli to możliwe, może pomóc wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia.

Nadwaga

Nadwaga jest szczególnym czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów. Liczne badania wykazały związek z nadwagą i chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Jeden raport z 2014 r. WRecenzje otyłościdonosi, że samo schudnięcie 10 funtów podczas ćwiczeń może być kluczem do radzenia sobie z OA i prowadzi do znacznej poprawy objawów, bólu, funkcji i jakości życia.

Nadwaga powoduje zwiększony nacisk na stawy. Osoby z nadwagą są bardziej podatne na chorobę zwyrodnieniową stawów kolan, bioder i kręgosłupa.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również związana ze stawami bez obciążenia, ponieważ sama waga nie wystarczy, aby zwiększyć ryzyko OA.

Niektóre zawody

Jeśli Twoja praca obciąża stawy lub wymaga powtarzalnych czynności, może to zwiększyć ryzyko wystąpienia OA.

Czynności związane z pracą, które obciążają stawy, obejmują te, w których:

• Klęczenie i kucanie przez ponad godzinę dziennie
• Podnoszenie
• Schody wspinaczkowe
• Dużo chodzenia
• Uprawianie sportów intensywnych dla stawów

Badania opublikowane w czasopiśmieBest Practice & Research Clinical Rheumatologystwierdza, że ​​ciężka praca fizyczna jest czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów. Z raportu naukowców z Wielkiej Brytanii wynika, że ​​osoby o najwyższym ryzyku pracują w rolnictwie przez dziesięć lub więcej lat.