- Kwestie zdrowia reprodukcyjnego
- Zdrowie pochwy
- Warunki macicy
- Histerektomia i alternatywy
- Kontrola urodzeń
- Choroby przenoszone drogą płciową
- Poronienie
Pierwsze spojrzenie
Najlepsze ogólnie: Dove Sensitive Skin Bath Bars w Amazon
„Dove jest wybierany przez dermatologów i ekspertów w dziedzinie zdrowia, ponieważ jest łagodny, bezzapachowy i przeznaczony do skóry wrażliwej”.
Najlepszy budżet: Basis Sensitive Skin Bar w Amazon
„Jest zalecany przez dermatologów i wykonany z kojącego rumianku i aloesu, dzięki czemu Twoja skóra pozostanie miękka i gładka”.
Najlepsze na infekcje drożdżowe: nawilżające mydło w kostce CeraVe w Amazon
„Jest bezzapachowy, nie zatyka porów, nie wysusza i nie podrażnia”.
Best Natural: Good Clean Love Balance Nawilżający płyn do mycia w Amazon
„Zaprojektowany tak, aby był delikatny, wolny od zapachów, ostrych mydeł i parabenów”.
Best for pH Balance: Love Wellness Balancing Cleanser w Amazon
„Zaprojektowany, aby chronić środowisko pochwy, jego czyste składniki utrzymują pH pochwy i dobre bakterie podczas czyszczenia”.
Best for Odour: Rephresh Odour Eliminating Vaginal Gel w Amazon
„Został zaprojektowany, aby łagodzić dyskomfort i zapach przez okres do trzech dni, a klinicznie wykazano, że utrzymuje zdrowy poziom pH pochwy”.
Najlepsze dla wrażliwej skóry: chusteczki nawilżane Sensitive Baby Wipes w Amazon
„Te łatwe i wygodne w noszeniu chusteczki są bezzapachowe, hipoalergiczne i przeznaczone dla skóry wrażliwej”.
Jeśli chodzi o pielęgnację pochwy - mniej znaczy więcej. Na rynku jest mnóstwo produktów przeznaczonych do pielęgnacji kobiecej, takich jak bicze, spraye, mydła i dezodoranty. Ale pochwa ma już system, który sam się oczyszcza i utrzymuje zdrowy poziom pH. Eksperci ostrzegają, że pachnące produkty zawierające niepotrzebne składniki mogą w rzeczywistości pogorszyć stan okolicy pochwy. W rzeczywistości, jeśli chodzi o oczyszczenie, wystarczy woda i łagodne mydło, a pochwa zajmie się resztą.
W trosce o pochwę, kanał mięśniowy wewnątrz ciała, przez który przechodzi miesiączka i dzieci podczas porodu, oraz srom, zewnętrzną część wokół pochwy, która obejmuje wewnętrzne i zewnętrzne wargi pochwy, łechtaczkę i wzgórek łonowy, są różne. „Nic nie robisz z pochwą. Jeśli chodzi o higienę sromu, której nie trzeba dużo robić, łagodne mydło i woda są w porządku ”- mówi Lauren Streicher, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii na Northwestern University,Bardzo dobre zdrowie. Jeśli chodzi o mydła, najlepiej używać czegoś delikatnego, bezzapachowego i hipoalergicznego oraz unikać produktów zawierających dużo składników. Jeśli masz problem z zapachem, podrażnienie lub dyskomfort, dr Streicher mówi, że „ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić, to zatuszować” produktami, ważne jest, aby natychmiast udać się do ginekologa w celu uzyskania dalszej pomocy.
Jeśli szukasz zdrowego, kobiecego prania, oto kilka najlepszych na rynku.
Nasze najlepsze oferty
Najlepsze ogólnie: kostki do kąpieli Dove Sensitive Skin
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup w Walgreens Kup na Riteaid.comPodczas kąpieli w okolicy pochwy ważne jest, aby używać produktu, który jest bardzo lekki i delikatny. Dove jest wybierany przez dermatologów i ekspertów w dziedzinie zdrowia, ponieważ jest łagodny, bezzapachowy i przeznaczony do skóry wrażliwej. Jest łatwy w użyciu, hipoalergiczny i bardzo nawilżający, pozostawiając skórę miękką i elastyczną.
Eksperci twierdzą, że podczas mycia i czyszczenia sromu należy używać jak najmniejszej ilości mydła z ciepłą wodą, aby pozbyć się zanieczyszczeń lub zapachu, ale nigdy w samej pochwie. Dr Streicher mówi: „Nie potrzebujesz specjalnego prania, nie potrzebujesz niczego, a już na pewno żadnych perfum”, zachęcając ludzi do trzymania się z daleka od niepotrzebnych produktów, które mogą prowadzić do podrażnień.
Najlepszy budżet: Basis Sensitive Skin Bar
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup w Walgreens Kup na Bed Bath & BeyondBasis Sensitive Skin Bar to świetna opcja oczyszczania, jeśli masz ograniczony budżet, ponieważ jest to jedno z najczystszych i najłagodniejszych mydeł na rynku. Jest polecany przez dermatologów i wykonany z kojącego rumianku i aloesu, dzięki czemu Twoja skóra pozostanie miękka i gładka. Jest przeznaczony dla osób o wrażliwej skórze sromu. Nie zawiera substancji zapachowych, barwników ani innych ostrych składników, dzięki czemu jest bezpieczną i rozsądną opcją pod prysznic.
Mydło to można stosować również na całe ciało i jest świetną opcją dla osób z łuszczącą się, suchą skórą lub egzemą. To mydło powinno być używane tylko na sromie zewnętrznym.
Najlepsze na infekcje drożdżowe: nawilżające mydło w kostce CeraVe
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup na Riteaid.com Kup na Pharmapacks.comInfekcje drożdżakowe mają miejsce, gdy następuje przerost mikroskopijnych drożdży zwanych Candida albicans, które już żyją w pochwie i mogą powodować swędzenie, pieczenie i białą, bezwonną wydzielinę. Infekcje drożdżakowe należy leczyć za pomocą dostępnych bez recepty kremów, kremów na receptę lub tabletek na infekcje drożdżakowe. Do mycia zaleca się używanie zwykłej wody lub łagodnego bezzapachowego mydła do czyszczenia oraz unikanie mycia okolic pochwy częściej niż raz dziennie, aby zapobiec dalszym podrażnieniom.
Proponujemy nawilżające mydło w kostce CeraVe, ponieważ jest bezzapachowe, nie zatyka porów, nie wysusza i nie podrażnia. Dodatkowo zawiera ceramidy, które pomagają zachować zdrową skórę i odbudowują jej barierę ochronną. Dzięki delikatnym składnikom nie podrażnia okolic pochwy i utrzymuje nawilżoną i zdrową skórę.
Best Natural: Nawilżający płyn do mycia Good Clean Love Balance
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup na Thrive Market Kup na Pharmaca.comJeśli szukasz naturalnego produktu, Good Clean Love Balance Moisturizing Wash to całkowicie organiczny środek myjący, który jest delikatny i wolny od zapachów, mocnych mydeł i parabenów. To mycie zawiera opatentowaną przez markę technologię Bio Match, która została opracowana do pracy z ciałem kobiety w celu promowania zdrowego biomu pochwy i utrzymania zdrowej równowagi pH. Został zaprojektowany, aby oczyszczać i eliminować nieprzyjemny zapach, jednocześnie nawilżając i kojąc wrażliwe obszary kobiece dzięki ekstraktom roślinnym.
Best for pH Balance: Love Wellness Balancing Cleanser
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup na UlcieCo ludzie mają na myśli, mówiąc o równowadze pH pochwy? pH oznacza „potencjalny wodór” i mierzy kwasowość środowiska pochwy. Kobiety w wieku rozrodczym, czyli między okresem dojrzewania a menopauzą, zwykle mają zdrowe pH pochwy między 3,8 a 4,5 w skali od 0 do 14. Współżycie, tampony i miesiączka mogą zmieniać poziom pH pochwy. Podczas gdy wiele produktów zapewnia zrównoważone pH sromu, kluczem jest utrzymanie odpowiedniego pH w pochwie, a nie na sromie zewnętrznym.
Dr Streicher mówi, że „używanie płynu do przemywania pH sromu w celu pozbycia się nieprzyjemnego zapachu z pochwy jest jak używanie płynu do mycia twarzy w oczekiwaniu na pozbycie się nieświeżego oddechu”. Poszukaj produktu, który nie zaburzy poziomu pH Twojej pochwy. Płyn do demakijażu Love Wellness równoważący pH ma za zadanie chronić środowisko pochwy, a jego czyste składniki utrzymują pH pochwy i dobre bakterie podczas czyszczenia. Został zaprojektowany do użytku zewnętrznego na sromie i nie zakłóca flory (bakterii) pochwy i poziomu pH. Jego bezpieczne składniki są delikatne dla sromu, w przeciwieństwie do innych środków czyszczących, które mogą działać drażniąco na tę delikatną część ciała i faktycznie zaburzać poziom pH.
Najlepszy na zapach: Odśwież żel z pochwy eliminujący nieprzyjemny zapach
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup w Walgreens Kup na Riteaid.comOprócz tego, że jest świeży i czysty, zapach pochwy jest problemem u niektórych kobiet. Zapach pochwy występuje najczęściej, gdy poziom pH pochwy nie jest zrównoważony. Jest to spowodowane brakiem równowagi w ekosystemie pochwy w dobrych bakteriach, zwanych pałeczkami kwasu mlekowego, i złych bakteriach, zwanych gardnerella. Kiedy gardnerella jest silniejsza, może powodować ostry zapach. Te zaburzenia równowagi mogą być spowodowane miesiączką, stosunkiem lub wahaniami hormonalnymi.
Aby przywrócić równowagę, dobrym produktem dostępnym bez recepty jest Rephresh, żel, który wkłada się do pochwy, którego zadaniem jest łagodzenie dyskomfortu i nieprzyjemnego zapachu przez okres do trzech dni, a klinicznie wykazano, że utrzymuje zdrowy poziom pH pochwy. Jeśli Rephresh nie działa, udaj się do ginekologa, aby sprawdzić, czy masz poważniejszy problem.
Najlepsze dla wrażliwej skóry: chusteczki nawilżane Sensitive Baby Wipes
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup na Bed Bath & Beyond Kup na Buybuy BABYJeśli masz wrażliwą pochwę i często masz infekcje drożdżakowe i podrażnienia, ginekolodzy twierdzą, że ważne jest, aby unikać przeciążania pochwy i sromu produktami, które mogą prowadzić do dalszego zapalenia. Te lekkie chusteczki nawilżane WaterWipes, które są wystarczająco delikatne dla niemowląt, są doskonałym sposobem na przetarcie sromu, aby poczuć się czystą i złagodzić podrażnienia zamiast papieru toaletowego.
Te chusteczki są „najczystszymi chusteczkami dla niemowląt na świecie” i posiadają aprobatę National Eczema Association. Wykonane są w 99,9% z wody i ekstraktu z pestek grejpfruta i nie zawierają formaldehydu, fenoli, ftalanów, SLS i SLES, lanoliny ani innych niepotrzebnych dodatków. Te łatwe i wygodne chusteczki są bezzapachowe, hipoalergiczne i przeznaczone do skóry wrażliwej, więc możesz spać spokojnie, wiedząc, że nie będą powodować podrażnień.
Ostateczny werdykt
Krótko mówiąc, najlepiej używać ciepłej wody i delikatnego, hipoalergicznego, bezzapachowego mydła na sromie i nigdy nie używać niczego wewnątrz pochwy podczas czyszczenia okolicy pochwy. Proponujemy używanie lekkich mydeł, takich jak Dove Sensitive Skin Bath Bat i CeraVe Hydrating Cleansing Cleansing Mydło w kostce, które są zarówno niezwykle łagodne, jak i przeznaczone dla skóry wrażliwej. Pamiętaj, aby myć zewnętrzną część sromu, a nie samą pochwę, aby uniknąć podrażnień i braku równowagi pH.
Czego szukać w produktach do prania dla kobiet
Równowaga pH i zapach
Jeśli cierpisz na nieprzyjemny zapach lub zaburzenie równowagi pH w pochwie, ginekolodzy sugerują żel pochwowy Rephresh Odour Eliminating Gel, który jest produktem dostępnym bez recepty, który przywraca równowagę pH i eliminuje wszelkie nietypowe zapachy. Żel działa do trzech dni, łagodząc wszelkie dolegliwości i nieprzyjemny zapach oraz przywracając zdrowy poziom pH pochwy. W przypadku poważniejszych problemów lub jeśli problemy nie ustąpią, skonsultuj się z lekarzem.
Zapobieganie zakażeniom drożdżakowym
Dr.Streicher mówi: „Jeśli masz infekcję drożdżakową, nie chcesz niczego irytującego. Zwykła woda jest w porządku ”, jeśli chodzi o mycie i oczyszczanie. Dodaje, że używanie chusteczek nawilżanych WaterWipes Sensitive Baby Wipes zamiast papieru toaletowego może pomóc, ponieważ nie powodują podrażnień.
Naturalne składniki
Na rynku dostępnych jest wiele opcji oczyszczania, a teraz, przy większej świadomości medycznej na temat właściwej pielęgnacji pochwy, wiele z nich jest naturalnych. Nawilżający płyn do płukania Good Clean Love Balance to doskonała opcja, gdy szukasz naturalnych produktów, ponieważ została zaprojektowana tak, aby utrzymać poziom pH pochwy i nie zaburzać flory pochwy.
„Jeśli chodzi o higienę sromu, nie musisz dużo robić, łagodne mydło i woda są w porządku”.—Lauren Streicher, MD, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii na Northwestern University
—Dlaczego warto ufać Verywell Health?
Marlene Lenthang, pisarka zajmująca się zdrowiem, wie, jak ważne jest znalezienie odpowiedniego produktu dla ciała i umysłu. Przez lata pisała o kryzysach zdrowotnych, szczepionkach i przewodnikach po produktach. Dokładnie zwraca uwagę na zalecenia lekarzy, badania medyczne i recenzje klientów w każdej recenzji produktu, aby upewnić się, że czytelnicy mogą wybierać produkty wysokiej jakości i rozumieć naukę, która za nimi stoi.
.jpg)
