Jeśli przeszedłeś operację na otwartym sercu i uczestniczysz w rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapeuta będzie współpracował z Tobą, aby pomóc Ci w pełni wyzdrowieć i powrócić do poprzedniego poziomu funkcjonalnej mobilności. Prawdopodobnie zaleci ćwiczenia, które pomogą poprawić Twoją siłę i wytrzymałość oraz nauczy Cię, jak monitorować ćwiczenia i poziom aktywności.
Źródło obrazu / Getty ImagesTwój lekarz może chcieć zachować środki ostrożności dotyczące mostka po operacji na otwartym sercu. Środki ostrożności dotyczące mostka oznaczają, że musisz ograniczyć siłę i ruch wokół ramion i ramion. Zapobiega to oddzielaniu się cięć mostka i minimalizuje ryzyko infekcji.
Twój fizjoterapeuta może pomóc Ci nauczyć się najlepszych sposobów poruszania się i zarządzania Twoją mobilnością, jeśli podlegasz surowym środkom ostrożności.
Jak zachować środki ostrożności dotyczące mostka
Oto kilka pomysłów, które pomogą Ci zachować środki ostrożności dotyczące mostka. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące środków ostrożności lub nie jesteś pewien, jak je zachować, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
- Użyj nóg, aby wstać z krzesła. Wiele osób popycha rękami podczas wstawania z pozycji siedzącej. Może to zakłócić gojenie się nacięcia mostka. Wstając z krzesła, użyj nóg. Po prostu przesuń pięty do tyłu, tak aby stopy znalazły się dobrze pod kolanami, i połóż dłonie na udach. Pochyl się do przodu z nosem nad palcami i podnieś się, uważając, aby nie pchać ani nie ciągnąć rękami.
- Rozciągnij ramiona. Nie ma nic lepszego od tego pierwszego poranka, kiedy kładziesz obie ręce nad głową. Ale jeśli zrobisz to po operacji na otwartym sercu, możesz złamać zasady ostrożności dotyczące mostka. Zamiast sięgać ponad głową, aby się rozciągnąć, spróbuj obrócić łopatki do przodu i do tyłu, trzymając ramiona przy boku. Pomoże to zapobiec nadmiernemu oddzieleniu mostka i nacięcia klatki piersiowej.
- Użyj poduszki, aby usztywnić się podczas kaszlu. Kaszel może być bolesny po operacji na otwartym sercu, a silny kaszel może powodować stres i napięcie w mostku. Umieść poduszkę na klatce piersiowej i przytul ją mocno, jeśli po operacji na otwartym sercu poczujesz potrzebę kaszlu lub kichania.
- Poproś o pomoc przy podnoszeniu przedmiotów. Podnoszenie ciężkich przedmiotów jest niemożliwe po operacji na otwartym sercu. Jeśli twój lekarz nakazuje ci podnosić przedmioty, upewnij się, że prosisz o pomoc przy podnoszeniu przedmiotów. Nie martw się - nadejdzie czas, kiedy będziesz w stanie ponownie podnieść rzeczy, ale musisz poczekać, aż lekarz pozwoli ci na to. Zrób tak.
- Podczas wstawania z łóżka użyj techniki zwijania kłód. Wstając z łóżka, wiele osób używa rąk i dłoni, aby się podnieść. Jeśli zachowujesz surowe środki ostrożności, nie możesz tego robić. Aby wstać z łóżka, użyj techniki zwijania kłód. Po prostu połóż się na plecach, a następnie przewróć na bok. Pozwól nogom powoli opadać z krawędzi łóżka i pozwól, aby ich pęd pomógł unieść się górnej części ciała, uważając, aby nie pchać ani nie ciągnąć rękami.
Rehabilitacja kardiologiczna i proces powrotu do zdrowia po operacji na otwartym sercu mogą wydawać się długą podróżą. Zachowanie środków ostrożności na mostku może być niezbędnym elementem, aby zapewnić prawidłowe wygojenie nacięcia mostka przy minimalnym ryzyku infekcji.
Słowo od Verywell
Ściśle współpracuj ze swoim fizjoterapeutą i lekarzem, aby zrozumieć swoje podstawowe środki ostrożności i opracować sposoby zapobiegania łamaniu zasad przy zachowaniu tych środków ostrożności.
.jpg)
.jpg)
