Czy wiesz, że istnieją cztery typowe przyczyny POChP, którym można całkowicie zapobiec? Przewlekła obturacyjna choroba płuc lub POChP odnosi się do szerokiej klasyfikacji zaburzeń, które obejmują przewlekłe zapalenie oskrzeli, rozedmę i rozstrzenie oskrzeli. Stan nieodwracalny, charakterystycznymi objawami POChP są trudności w oddychaniu przy każdym wysiłku oraz zmniejszenie przepływu powietrza wchodzącego i wychodzącego z płuc.
Aguru / Vetta / Getty Images
POChP jest podstępna; przyjmuje powolny, postępujący przebieg, który zwykle staje się objawowy w średnim wieku dorosłym i nasila się wraz z wiekiem. Niegdyś uważana za „chorobę męską”, od 2000 r. Kobiety każdego roku umierają z powodu POChP tak samo jak mężczyźni.
Chociaż choroba ma określony składnik genetyczny, uważa się, że przyczyną POChP jest głównie palenie papierosów. Dodatkowe czynniki ryzyka, które przyczyniają się do jego rozwoju, to bierne palenie, zanieczyszczenie powietrza i narażenie zawodowe.
Należy zauważyć, że chociaż nie możemy zmienić historii naszej rodziny, mamy pewną kontrolę nad naszym środowiskiem. Poniżej przedstawiono cztery przyczyny POChP, którym można zapobiec poprzez zmianę stylu życia, co ostatecznie zmniejszy ryzyko zachorowania.
Palenie papierosów
Najważniejszym czynnikiem ryzyka rozwoju POChP jest palenie papierosów. American Lung Association szacuje, że od 80% do 90% zdiagnozowanych osób to przewlekle palacze. Ilość, jaką dana osoba pali, a także czas, w jakim palili, może zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby i nasilić jej nasilenie. Czynniki ryzyka są powszechne nie tylko u osób palących zwykłe papierosy, ale także u palaczy fajki i cygar.
1:57Wskazówki, które pomogą Ci rzucić palenie
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo rozpoznania POChP, musisz całkowicie rzucić palenie. Obecnie dostępnych jest wiele programów, które mogą pomóc osobom w rzuceniu palenia, a także pomóc w rzuceniu palenia, które mogą pomóc w ograniczeniu głodu. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z lekarzem.
Od 20 grudnia 2019 r. Nowy prawny limit wieku na kupowanie papierosów, cygar i innych wyrobów tytoniowych w USA wynosi 21 lat.
Bierne palenie
Bierne palenie pozostaje głównym czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób, w tym POChP. Według American Lung Association bierne palenie jest przyczyną około 50 000 zgonów rocznie, głównie z powodu raka płuc i chorób serca. Naczelny chirurg podsumowuje, że nie ma wolnych od ryzyka poziomów ekspozycji z drugiej ręki.
Jeśli palisz, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństwa związanego z biernym paleniem. Jest to szczególnie szkodliwe dla dzieci. Najlepsze, co możesz zrobić dla kogoś, kogo kochasz, to nie zapalać się przed nim. Biorąc odpowiedzialność za swoje zachowanie, możesz uratować życie.
Zanieczyszczenie powietrza
Badania nadal wskazują na oczywisty związek między złą jakością powietrza a POChP. W rzeczywistości, ponieważ zła jakość powietrza jest dla wielu z nas zjawiskiem codziennym, nigdy nie było ważniejsze, abyśmy byli świadomi naszego środowiska i tego, jak odgrywamy rolę w zanieczyszczaniu powietrza.
American Lung Association wykorzystało najnowsze badania w celu zapewnienia, że istnieją przepisy chroniące zdrowie publiczne obywateli w całym kraju. Chociaż to uznanie doprowadziło do ogólnej poprawy polityki publicznej w ciągu ostatnich 5 dziesięcioleci, wzrost natężenia ruchu samochodowego w ostatnich latach doprowadził do napływu nowych zanieczyszczeń do powietrza, takich jak ozon i drobnocząsteczkowe powietrze. zanieczyszczenie. Liczne badania epidemiologiczne pokazują obecnie związek między tymi nowszymi zanieczyszczeniami powietrza a zaostrzeniem chorób dróg oddechowych, takich jak POChP. Mając to na uwadze, ulepszona ocena ryzyka dla osób podatnych na choroby dróg oddechowych staje się niezbędna zarówno dla pracowników służby zdrowia, jak i dla ekologów.
Narażenie zawodowe
Według CHESTa „narażenie w miejscu pracy na pył kopalniany, pył bawełniany, krzemionkę i pył zbożowy jest znanymi przyczynami zawodowej POChP”. Ponadto donoszą, że „wykazano, że narażenie na izocyjaniany, naturalny lateks kauczukowy, łupież zwierzęcy, sole platyny i wiele innych czynników zawodowych inicjuje lub zaostrza astmę”. Ponieważ koszty ekonomiczne narażenia zawodowego sięgają miliardów rocznie, należy położyć większy nacisk na zapewnienie pracownikom bezpieczniejszych warunków pracy. Bardziej rygorystyczne przepisy mają kluczowe znaczenie dla przetrwania przedsiębiorstw.
Bezpieczeństwo w miejscu pracy zaczyna się od pracodawcy. Pracownikom pracującym w obszarach wysokiego ryzyka należy zapewnić środki ochrony osobistej, takie jak maski, rękawiczki, fartuchy lub zakrycia całego ciała. Należy zgłaszać firmy, które nie zapewniają sprzętu ochronnego. Obowiązkiem każdego pracownika jest bycie rzecznikiem BHP.
Podsumowanie
American Lung Association donosi, że w 2011 roku oszacowano, że 12,7 miliona Amerykanów miało POChP. Do tej pory przekroczył udar, stając się trzecią najczęstszą przyczyną zgonów w tym kraju. Takie statystyki sprawiają, że niezwykle ważne jest zidentyfikowanie czynników ryzyka związanych z POChP i wczesne rozpoczęcie leczenia, jeśli pojawią się objawy. Ponieważ większość ludzi jest diagnozowana dopiero w późnych latach pięćdziesiątych, do tego czasu może nastąpić gwałtowny pogorszenie stanu zdrowia. Rozpoznanie czynników ryzyka i popieranie zmian stylu życia to najlepszy sposób na utrzymanie optymalnego zdrowia i zapobieganie tej wyniszczającej, zagrażającej życiu chorobie.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
