Wysypka chlorowa to czerwona, swędząca wysypka, która pojawia się w ciągu kilku godzin po kąpieli w chlorowanych basenach lub wannach z hydromasażem. Wysypka może być wypukła i łuszcząca się, a skóra może być obrzęknięta lub tkliwa. W niektórych przypadkach rozwijają się również ule.
Wysypka chlorowa jest spowodowana podrażnieniem skóry przez chlor i zwykle można ją leczyć dostępnymi bez recepty kremami hydrokortyzonowymi. Zwykle ustępuje w ciągu kilku dni.
Brianna Gilmartin / Verywell
Objawy wysypki chlorowej
Wysypka chlorowa może wystąpić, gdy spędzasz czas w chlorowanej wodzie, na przykład w basenie lub jacuzzi. Pojawia się krótko po wejściu do basenu lub w ciągu kilku godzin po pływaniu.
Swędzenie jest zwykle pierwszą oznaką, że coś jest nie tak. Skóra może być sucha i łuszcząca się i może się palić. Czerwone guzki pojawiają się na wszystkich obszarach narażonych na działanie chloru, ale nie zawsze pojawiają się one równomiernie na skórze. Guzki często pojawiają się w postaci łat. Twoja skóra może być również zaczerwieniona, opuchnięta lub tkliwa. W cięższych przypadkach rozwija się pokrzywka.
Wysypka chlorowa nie jest zaraźliwa. Nie może przenosić się z jednej osoby na drugą. I chociaż możesz mieć skupiska swędzących guzków na całym ciele, wysypka z chloru nie rozprzestrzenia się po pierwszym dniu (pod warunkiem, że w tym momencie pozostajesz poza basenem).
Przyczyny
Chociaż czasami nazywa się toalergia na chlor, tak naprawdę nie masz prawdziwej alergii na chlor, ale raczej wrażliwość na chlor. Wysypka chlorowa to rodzaj drażniącego kontaktowego zapalenia skóry.
Chlor jest niezbędnym dodatkiem, aby woda w basenie była sanitarna i chroniona przed drobnoustrojami. Bez chloru działającego jako środek odkażający woda w basenie lub wannie z hydromasażem stałaby się nieprzyjemna w pośpiechu. Glony, bakterie i wirusy mogą szybko rosnąć bez kontroli.
Ale wadą jest to, że chlor może podrażniać skórę, zwłaszcza jeśli jesteś często narażony. Chlor pozbawia skórę naturalnego sebum, zwanego sebum. Dlatego po kąpieli Twoja skóra jest napięta i sucha, nawet jeśli nie ma wysypki.
Kiedy poziom chloru w basenie jest szczególnie wysoki, na przykład tuż po czyszczeniu lub szoku chlorowego, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia wysypki chlorowej.
Ale możesz również rozwinąć wysypkę chlorową, gdy poziom chloru nie jest szczególnie wysoki. Pot, tłuszcz ze skóry i tak, mocz w wodzie w basenie reagują z chlorem, tworząc związki zwane chloraminami. Potraktuj je jako produkt uboczny mieszania chloru z olejami i potem na skórze.
Chloraminy nadają basenom i wannom z hydromasażem charakterystyczny zapach i mogą powodować podrażnienia skóry. Tak więc, nadal możesz rozwinąć wysypkę chlorową po kąpieli w basenach, w których poziom chloru jest niski.
Nawet jeśli spłukasz się po pływaniu, nadal może pojawić się wysypka chlorowa. Chlor jest niezwykle trudny do całkowitego spłukania ze skóry i włosów. Dlatego nawet po kąpieli możesz nadal „pachnieć jak woda w basenie”.
Czynniki ryzyka
Osoby spędzające dużo czasu w basenie są głównymi kandydatami do rozwoju wysypki chlorowej. Bardziej prawdopodobne jest, że rozwinie się przy wielokrotnej ekspozycji, więc możesz dostać wysypkę z chloru, nawet jeśli wcześniej pływałeś bez problemu.
Pływacy nie są jedynymi ludźmi, którzy muszą uważać na wysypkę chloru. Jeśli po prostu dbasz o basen lub wannę z hydromasażem, możesz je również rozwinąć. Osoby odpowiedzialne za wprowadzanie chloru do basenu mogą mieć wysypkę, jeśli część chloru dostanie się na ich skórę.
Niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na chlor niż inni, więc możesz rozwinąć wysypkę, podczas gdy inni, którzy pływali w tym samym basenie, nie. Jeśli masz egzemę lub łuszczycę, możesz być bardziej podatny na rozwój wysypki chlorowej, ponieważ Twoja skóra jest już uczulona.
Inne wysypki z pływania
Istnieją inne wysypki, które można dostać podczas pływania obok wysypki chlorowej. Chociaż wiele z nich jest potocznie nazywanych wysypką pływaka, są to różne rodzaje wysypek z różnymi przyczynami.
- Zapalenie mieszków włosowych w wannie z hydromasażem (wysypka w wannie z hydromasażem) również powoduje swędzącą wysypkę i ropne guzy. Jednak w przeciwieństwie do wysypki z chloru winowajcą są bakteriePseudomonas. Zapalenie mieszków włosowych w wannie z hydromasażem jest gorsze w obszarach, które były zakryte przez strój kąpielowy. Wysypka w wannie z hydromasażem zwykle ustępuje bez leczenia po kilku dniach.
- Swędzenie pływaka, a dokładniej cercarial dermatitis, jest spowodowane przez drobne pasożyty. Prawdopodobnie nie dostaniesz tego po kąpieli w odpowiednio utrzymanym basenie, ale raczej po kąpieli w rzekach, jeziorach i stawach.
- Erupcja morska jest spowodowana przez larwy żyjące w oceanie, czego nie dostaniesz pływając w basenach.
- Dół bikini powoduje czerwone, zaognione, przypominające pryszcze guzki na obszarach zakrytych przez strój kąpielowy. Dzieje się tak po długim siedzeniu w mokrych kostiumach kąpielowych, umożliwiając bakteriom zakażenie mieszków włosowych skóry. Powinien być leczony antybiotykami.
Leczenie
Wysypkę z chloru można leczyć w domu za pomocą leków dostępnych bez recepty (OTC). Większość wysypek ustępuje po kilku dniach. Jeśli leczenie bez recepty nie przynosi ulgi, lekarz może przepisać silniejsze leki, które pomogą usunąć wysypkę.
Jeśli masz już wysypkę z chloru, im więcej wchodzisz do basenu, może się ona podrażniać. Rozważ zrobienie sobie przerwy od pływania lub kąpieli w gorącej kąpieli przez chwilę, aby skóra się zagoiła.
Zabiegi bez recepty
Kremy z hydrokortyzonem OTC zmniejszają swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk. Możesz je kupić w lokalnej aptece lub drogerii pod markami takimi jak Cortaid, Cortisone 10 lub po prostu generyczny hydrokortyzon. Stosuj dwa do czterech razy dziennie. Nałóż cienką warstwę na wysypkę i delikatnie wmasuj w skórę, aż do całkowitego wchłonięcia.
Miejscowe kremy Benadryl (difenhydramina) to kolejna opcja dostępna bez recepty. Pomagają złagodzić swędzenie i podrażnienie spowodowane wysypką z chloru i mogą być dość kojące. Nakładaj je do czterech razy dziennie na cały obszar wysypki.
Zmiękczające balsamy i kremy nawilżają wysuszoną przez chlor skórę. Możesz ich używać między aplikacjami kremów leczniczych, jeśli ich potrzebujesz. Wybierz balsam bezzapachowy i hipoalergiczny, aby uniknąć podrażnienia wysypki.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Powinieneś skontaktować się z lekarzem w sprawie swojej wysypki, jeśli:
- Nie jesteś pewien, czy twoja wysypka została spowodowana przez chlor.
- Masz ciężką pokrzywkę lub pokrzywkę, która nie ustąpi po leczeniu. Każda ciężka reakcja alergiczna wymaga natychmiastowego leczenia.
- Twoja wysypka nie ustępuje po leczeniu w domu.
- Twoja wysypka rozprzestrzenia się, pogarsza się lub wydaje się ciężka.
Zapobieganie
Stare porzekadłouncja prewencji jest warta funta leczeniajest szczególnie odpowiedni, jeśli chodzi o wysypkę chlorową. Chociaż możesz nie być w stanie całkowicie zapobiec wysypce - szczególnie jeśli jesteś bardzo wrażliwy na chlor lub spędzasz dużo czasu w wodzie - te wskazówki mogą pomóc ograniczyć ryzyko wystąpienia wysypki.
Przed pływaniem
Spłucz przed wejściem do basenu lub wanny z hydromasażem. Pomaga to spłukać pot i tłuszcze ze skóry, które mogą reagować z chlorem, powodując drażniącą reakcję.
Niektórzy zalecają nałożenie na skórę kremu nawilżającego, bardzo cienkiej warstwy wazeliny lub balsamu przed kąpielą około 15 minut przed wejściem do wody. Chodzi o to, że tworzy to dodatkową barierę między skórą a chlorowaną wodą. Chociaż ta teoria nie została udowodniona, możesz chcieć sprawdzić, czy to działa dla Ciebie.
Po pływaniu
Nie siadaj w kombinezonie lub kąpielówkach. Weź prysznic i przebierz się tak szybko, jak to możliwe. Prysznic natychmiast po wyjściu z wody, jeśli w Twoim basenie są dostępne prysznice.
Jednak zwykłe płukanie nie wystarczy, aby usunąć chlor, dlatego należy również jak najszybciej wziąć prysznic i mydło, najlepiej delikatnym, nie wysychającym mydłem lub mydłem do ciała.
Jeśli wolisz lub jesteś szczególnie podatny na wysypkę z chloru, możesz wypróbować żel do mycia ciała po kąpieli. Po kąpieli posmaruj skórę delikatnym, bezzapachowym balsamem lub kremem, aby nawilżyć i zmniejszyć suchość spowodowaną chlorem.
Użyj sprayu do usuwania chloru po pływaniu, jeśli nie możesz wziąć prysznica bezpośrednio po pływaniu. Poszukaj takiej, która zawiera witaminę C, ponieważ pomaga to zneutralizować chlor.
Monitoruj poziomy chloru
Monitoruj poziom chloru w swoim basenie lub spa. Staraj się unikać ich zbyt wysokich i używaj pasków testowych do pomiaru poziomu chloru przed zanurzeniem.
Jeśli pływasz w publicznym basenie, oczywiście nie masz kontroli nad tym, ile jest chloru ani kiedy jest dodawany. Ale możesz zapytać, kiedy zwykle dodaje się chlor i unikać pływania w te dni, ponieważ poziom chloru będzie wyższy.
Trzymaj się z dala od basenu, jeśli poczujesz bardzo silny zapach chloru, ponieważ oznacza to, że występuje wysoki poziom podrażniających skórę chloramin.
Słowo od Verywell
Jedynym niezawodnym sposobem na powstrzymanie wysypki z chloru jest trzymanie się z dala od basenu. Oczywiście nie zawsze jest to najlepsza opcja. Jeśli kochasz pływanie lub jesteś zawodowym pływakiem, będziesz szydzić z pomysłu pozostania poza basenem.
Jeśli jesteś niesamowicie podatny na wysypkę z chloru i absolutnie nie chcesz rezygnować z pływania, możesz rozważyć zmianę swojego basenu na inny rodzaj systemu odkażania, taki jak słoną wodę lub odkażacz ultrafioletowy.
Konwersja basenu może być kosztowna i może nie być realistyczna w twoim przypadku, ale może to być coś, na co warto zwrócić uwagę, jeśli jesteś zagorzałym pływakiem podatnym na ciężką wysypkę chloru. Jeśli nie jest to możliwe, porozmawiaj z lekarzem o tym, co możesz zrobić, aby opanować wysypkę z chloru, kontynuując pływanie.
