Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest główną przyczyną niepłodności owulacyjnej. Jedną z klasycznych i kluczowych cech PCOS są nieregularne cykle miesiączkowe lub ich brak. Głównym powodem, dla którego wiele osób z PCOS ma nieregularne miesiączki, jest brak równowagi hormonalnej.
Oto, jak PCOS wpływa na cykl menstruacyjny: co miesiąc dojrzewa pęcherzyk i jest uwalniany przez jajniki w celu zapłodnienia. Ale z powodu nierównowagi hormonalnej obserwowanej w PCOS (zwykle wyższy poziom androgenów, takich jak testosteron i wysoki poziom hormonu luteinizującego), pęcherzyk nie dojrzewa ani nie jest uwalniany. Zamiast uwolnienia pęcherzyk (często nazywany błędnie torbielą) pozostaje w jajnikach, gdzie można go zobaczyć w badaniu ultrasonograficznym. Wysoki poziom krążących androgenów, takich jak testosteron, zakłóca cykl menstruacyjny i może zapobiegać owulacji. Bez owulacji i zdarzeń hormonalnych, które do niej prowadzą, twoja macica nie ma stymulacji potrzebnej do zrzucenia podszewki.
Pamiętaj, że tego objawu można doświadczyć na różne sposoby. Niektórzy z PCOS mogą mieć regularne okresy co 28 dni, inni mają okresy co 30 do 40 dni, a jeszcze inni w ogóle nie mają miesiączek. Chociaż jest to „normalny” objaw PCOS, należy się nim zająć, zwłaszcza jeśli pojawia się mniej niż osiem lub dziewięć okresów każdego roku.
Kiedy nie masz regularnej miesiączki, może to nie tylko wpłynąć na twoją płodność, ale może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka endometrium.
skaman306 / Getty ImagesNajlepsze sposoby na regulację cyklu
Istnieje kilka bardzo prostych sposobów kontrolowania miesiączki i regularnego zrzucania błony śluzowej macicy.
- Utrata wagi: Nawet utrata 5% do 10% całkowitej masy ciała może poprawić reprodukcyjne aspekty PCOS.
- Przyjmowanie pigułki antykoncepcyjnej: Leki antykoncepcyjne mogą regulować poziom hormonów i obniżać poziom testosteronu, aby zapewnić bardziej stały okres.
- Przyjmowanie leków, takich jak Glucophage lub Provera: Oba te leki mogą powodować miesiączkę u kobiet z PCOS. Provera jest używana częściej na krótką metę, podczas gdy Glucophage (Metformin) może pomóc regularnie.
- Przyjmowanie kombinacji Myo i d-Chiro Inositol: Wykazano, że inozytol obniża poziom testosteronu i pomaga w regulacji cykli miesiączkowych, a także promuje owulację u kobiet z PCOS.
Oczywiście przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków lub suplementów należy porozmawiać z lekarzem. Możesz nie być dobrym kandydatem do przyjmowania określonego leku lub Twój lekarz może preferować określony schemat leczenia. Nie wahaj się zapytać lekarza o inne alternatywy lub dlaczego zaleca sugerowane leczenie. A przede wszystkim, jeśli czujesz się niekomfortowo z sugerowanym planem, wspomnij o tym. Schemat musi być akceptowalny zarówno dla Ciebie, jak i dla lekarza, a przy jasnej komunikacji między wami obojgiem, powinieneś być w stanie znaleźć coś, co działa.
