Zdrowe Starzenie

Zapobieganie chorobom ma kluczowe znaczenie dla poprawy długoterminowego zdrowia. Dowiedz się o tej ważnej części Twojego ogólnego samopoczucia i jak je poprawić.

Seks zmienia się u osób starszych. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci naukowcy zaobserwowali duży wzrost ilości seksu, jaki uprawiają starsi dorośli.

Choroby związane z wiekiem to choroby, które pojawiają się wraz z wiekiem. Dowiedz się, jakie problemy występują częściej z wiekiem i jak im zapobiegać.

Twoje 60 lat to długa dekada. Poświęć trochę czasu na zaplanowanie swojego zdrowia z tymi sposobami na długie i zdrowe życie po sześćdziesiątce i później.

Długowieczność w wieku 70 lat to poważny problem. Sposób, w jaki radzisz sobie ze schorzeniami i nawykami dotyczącymi stylu życia, może wpłynąć na liczbę (i jakość) twoich lat.

Seks może się zmienić z kilku powodów wraz z wiekiem. Poznaj statystyki dotyczące częstotliwości, problemów i tego, jak utrzymać lub poprawić swoje życie seksualne wraz z wiekiem.

Przy odpowiednim typie chodzika Twoja mobilność może znacznie wzrosnąć. Wyszukaliśmy najlepsze na rynku dla seniorów.

Nadwaga jest szkodliwa dla zdrowia, ale nadwaga po 65 roku życia może nie być tak szkodliwa, jak niedowaga. Ucz się więcej.

Testosteron w domu to szybki i dyskretny sposób na sprawdzenie poziomu testosteronu. Przeanalizowaliśmy najlepsze testy testosteronu w domu na podstawie ceny, wyników, jakości laboratoryjnej i historii firmy.

Oczekiwana długość życia umożliwia nam porównywanie krajów, grup i płci pod względem zdrowia. Liczby dotyczące oczekiwanej długości życia są bardziej skomplikowane, niż się wydaje.

Poznaj 6 zachowań związanych ze stylem życia, które mają największy wpływ na zdrowie, długowieczność i wiek psychiczny danej osoby.

Chociaż te codzienne nawyki mogą wydawać się nieszkodliwe na powierzchni, z czasem mogą poważnie odbić się na twoim zdrowiu i samopoczuciu.

Niski poziom testosteronu wiąże się z negatywnymi skutkami zdrowotnymi. Zamiast terapii testosteronem, najlepiej jest naturalnie podnosić poziom.

Przeczytaj o pokarmach, które dodadzą Ci energii, zmniejszą ryzyko zachorowań i pozwolą Ci utrzymać prawidłową wagę przez całe życie.

Romans może nie zanikać z biegiem lat, ale się zmienia. Dowiedz się, jak podtrzymać ogień w swoim związku i jakie korzyści płyną ze zdrowego życia seksualnego.

Twoja coroczna wizyta kontrolna w gabinecie lekarskim jest kluczem do zarządzania Twoim zdrowiem. Dowiedz się o badaniach medycznych, których seniorzy potrzebują corocznie.

Dowiedz się, jak różne części ciała starzeją się w różnym tempie, a choroby, takie jak rak, szybko przyspieszają starzenie się komórek.

Co to jest starzenie się? Proces starzenia jest bardzo złożony i tylko częściowo zrozumiały. Dowiedz się, jakie rodzaje starzenia się i jak im zapobiegać.

Dowiedz się, jak różni się nie tylko oczekiwana długość życia kobiet i mężczyzn, ale samo starzenie się może być zupełnie inne.

Jaki jest związek między snem a długowiecznością? Badania pokazują, że jeśli śpisz za dużo lub za mało, wpływa to negatywnie na długość życia.