Choroby związane z wiekiem to choroby i dolegliwości, które występują częściej u ludzi z wiekiem, co oznacza, że wiek jest istotnym czynnikiem ryzyka. Według Davida Hogana, gerontologa i profesora medycyny na Uniwersytecie w Calgary, 13 schorzeń należy do najpowszechniejszych chorób związanych z wiekiem.
Choroba sercowo-naczyniowa
Hero Images / Getty Images
Choroby serca są zabójcą numer jeden w Stanach Zjednoczonych i jedną z głównych przyczyn zgonów w wielu innych krajach.
Najczęstszą postacią jest choroba wieńcowa, która polega na zwężeniu lub zablokowaniu głównych tętnic dostarczających krew do serca. Przeszkody mogą rozwinąć się z czasem lub szybko - jak w przypadku ostrego pęknięcia - i spowodować potencjalnie śmiertelny zawał serca.
Choroba naczyniowo-mózgowa (udary)
Udar występuje, gdy krew przestaje płynąć w jednym obszarze mózgu z powodu uszkodzenia jednego z naczyń krwionośnych. Jest to bardzo poważne, ponieważ komórki mózgowe pozbawione tlenu we krwi zaczynają obumierać bardzo szybko.
Istnieją dwa rodzaje uderzeń. Najczęstszy nazywa się udarem niedokrwiennym i jest spowodowany brakiem dopływu krwi do mózgu. Jednym z rodzajów udaru niedokrwiennego jest zakrzep krwi blokujący naczynie lub udar zatorowy. Drugi typ nazywany jest udarem krwotocznym i jest spowodowany pęknięciem naczynia krwionośnego i krwawieniem w mózgu.
Udar może spowodować śmierć lub poważne kalectwo, w zależności od umiejscowienia i ciężkości zatoru lub pęknięcia.
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
Ciśnienie krwi to siła, jaką krew wywiera na ściany tętnic podczas pompowania serca. Jest niższy, gdy śpisz lub odpoczywasz, i wyższy, gdy jesteś zestresowany lub podekscytowany - chociaż zwykle rośnie wraz z wiekiem.
Przewlekle podwyższone ciśnienie krwi może powodować poważne problemy z sercem, naczyniami krwionośnymi, nerkami i innymi układami organizmu.
Rak
Jednym z największych czynników ryzyka wielu rodzajów raka, w których nieprawidłowe komórki rosną w sposób niekontrolowany, jest wiek.
Według American Cancer Society, 77% wszystkich nowotworów jest diagnozowanych u osób w wieku powyżej 55 lat. W Kanadzie rak jest główną przyczyną zgonów zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Wiele rodzajów raka występuje częściej z wiekiem, w tym rak skóry, piersi, płuc, jelita grubego, prostaty, pęcherza, chłoniaka nieziarniczego i raka żołądka.
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca to zaburzenie, które zaburza sposób, w jaki organizm wykorzystuje glukozę lub cukier z pokarmu, który trawi. Cukrzyca typu 1 (dawniej nazywana cukrzycą młodzieńczą) zwykle zaczyna się u osób poniżej 30 roku życia i powoduje, że ich organizm przestaje wytwarzać insulinę.
O wiele bardziej rozpowszechniona cukrzyca typu 2 występuje częściej po 45 roku życia i wiąże się z opornością na insulinę, która powoduje, że organizm nieprawidłowo przetwarza glukozę.
Oba typy cukrzycy prowadzą do zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do poważnych problemów, takich jak zawał serca, udar, uszkodzenie nerwów, niewydolność nerek i ślepota.
Według raportu Centers for Disease Control and Prevention (CDC) częstość występowania cukrzycy typu 2 rośnie, ale wydaje się, że ten wzrost zwolnił. Przed lub po zachorowaniu na cukrzycę, przyjęcie zdrowszych nawyków, takich jak regularne ćwiczenia i dobrze zbilansowana dieta, może utrzymać poziom glukozy we krwi w normalnym zakresie i zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia.
Choroba Parkinsona
Nazwana na cześć brytyjskiego lekarza, który jako pierwszy opisał ją na początku XIX wieku, to postępujące zaburzenie neurologiczne powoduje drżenie, sztywność i zatrzymywanie ruchu.
Trzy czwarte wszystkich przypadków choroby Parkinsona rozpoczyna się po 60 roku życia, chociaż wiek jest tylko jednym z czynników ryzyka. Mężczyźni są bardziej podatni na rozwój choroby Parkinsona niż kobiety. Naukowcy są przekonani, że choroba jest wywoływana przez połączenie czynników genetycznych i środowiskowych, w tym narażenie na toksyny. Badania sugerują, że rolę mogą również odgrywać urazowe uszkodzenia mózgu.
Demencja (w tym choroba Alzheimera)
Demencja, charakteryzująca się utratą funkcjonowania mózgu, może objawiać się utratą pamięci, zmianami nastroju, dezorientacją, trudnościami w porozumiewaniu się lub złą oceną.
Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji, ale może ją również powodować wiele innych chorób, w tym:
- Otępienie naczyniowe (z powodu upośledzonego przepływu krwi do mózgu)
- Demencja z ciałami Lewy'ego
- Zaburzenia czołowo-skroniowe
- choroba Huntingtona
- Choroba Parkinsona
Chociaż częstość występowania demencji wzrasta wraz z wiekiem, nie jest uważana za naturalną część procesu starzenia.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) charakteryzuje się zmniejszeniem przepływu powietrza do i z płuc z powodu zapalenia dróg oddechowych, pogrubienia wyściółki płuc i nadmiernej produkcji śluzu w przewodach powietrznych.
POChP występuje najczęściej u osób powyżej 65 roku życia. Choroby nie można wyleczyć, ale można ją leczyć i, co ważniejsze, można jej zapobiegać.
Objawy obejmują:
- Pogarszający się, przewlekły i produktywny kaszel
- Świszczący oddech
- Duszność
Główną przyczyną POChP jest przewlekłe narażenie na czynniki drażniące unoszące się w powietrzu, takie jak dym tytoniowy (jako palacz pierwotny lub bierny), zanieczyszczenia zawodowe lub zanieczyszczenia przemysłowe. Najistotniejszym czynnikiem ryzyka pozostaje palenie papierosów.
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową stawów i najczęstszą postacią zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje częściej wraz z wiekiem i częściej występuje u kobiet. Genetyka, otyłość i wcześniejszy uraz stawów również powodują, że jesteś bardziej podatny.
Choroby zwyrodnieniowej stawów, charakteryzującej się obrzękiem i bólem stawów, nie można jeszcze wyleczyć, ale można ją leczyć lekami przeciwbólowymi lub przeciwzapalnymi, a także modyfikacjami stylu życia, takimi jak utrata masy ciała, ćwiczenia i fizjoterapia.
Osteoporoza
Osteoporoza, znana również jako „choroba kruchych kości”, charakteryzuje się utratą masy kostnej, co prowadzi do przerzedzenia i osłabienia kości. Występuje częściej z wiekiem, zwłaszcza u kobiet rasy kaukaskiej i azjatyckiej, a także kobiet z terenów skrajnej północy, takich jak Skandynawia, gdzie często występuje niedobór witaminy D. Osteopenia lub niska gęstość kości jest również czynnikiem ryzyka. Wcześniejsze
Według National Osteoporosis Foundation aż połowa kobiet po 50. roku życia złamie kość z powodu osteoporozy, podobnie jak 27% mężczyzn po 50. roku życia. Pęknięcia kości, takie jak złamania biodra, to bardzo poważny problem. w przypadku osób starszych, co skutkuje utratą sprawności ruchowej, samodzielności, aw około jednej czwartej wszystkich przypadków śmiercią w ciągu roku od urazu.
Regularne ćwiczenia z obciążeniem, dieta bogata w wapń i witaminę D oraz niepalenie mogą pomóc w zapobieganiu osteoporozie.
Zaćma
Zaćma to postępujące zmętnienie soczewki oka spowodowane wieloma czynnikami, w tym wiekiem, ekspozycją na światło ultrafioletowe, paleniem i cukrzycą.
Według amerykańskich National Institutes of Health, połowa wszystkich osób w wieku powyżej 80 lat ma jakiś rodzaj zaćmy lub przeszła operację zaćmy. Początkowo możesz nie zauważyć zaćmy, ale z czasem widzenie może stać się zamazane i znacznie ograniczone.
Może być zalecana operacja usunięcia zaćmy w celu usunięcia i wymiany soczewki. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom może być wykonywany w trybie ambulatoryjnym, często w około godzinę.
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD)
Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD), częste schorzenie u osób dorosłych w wieku powyżej 50 lat, jest najczęstszą przyczyną ślepoty u osób starszych. Wraz z postępującym pogarszaniem się plamki żółtej oka, zdolność osoby do wyraźnego widzenia obiektów w centrum pola widzenia ulega pogorszeniu, chociaż zwykle widzenie peryferyjne jest zachowane.
Wiek jest jednym z czynników ryzyka, podobnie jak palenie, rasa (osoby rasy białej są bardziej podatne niż Afroamerykanie) i historia rodzinna. Chociaż rola niektórych nawyków związanych ze stylem życia nie jest w pełni zrozumiała, naukowcy uważają, że ograniczenie palenia tytoniu, regularne ćwiczenia, utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu oraz stosowanie diety przeciwstarzeniowej bogatej w kolorowe warzywa i ryby pomogą zapobiegać AMD.
Utrata słuchu
Utrata słuchu jest powszechna wraz z wiekiem, ze względu na niszczenie drobnych włosków w uchu, które pomagają przetwarzać dźwięk. Może to oznaczać również proste zmiany w słyszeniu, takie jak trudności w prowadzeniu rozmowy w hałaśliwym miejscu, trudności z rozróżnieniem niektórych spółgłosek (szczególnie w głosach o wyższych tonach), niektóre dźwięki wydają się głośniejsze niż zwykle i głosy wydają się przytłumione.
Kilka czynników oprócz wieku, takich jak chroniczne narażenie na głośne dźwięki, palenie i genetyka, może wpływać na to, jak dobrze słyszysz w miarę starzenia się. Około 25% osób w wieku od 65 do 74 lat i 50% z nich ponad 75 ma upośledzenie słuchu związane z wiekiem.
Jak myśleć o chorobach związanych z wiekiem
Chociaż samo starzenie się nie jest chorobą, jest czynnikiem ryzyka dla tych różnych schorzeń. To nie znaczy, że tybędziemasz chorobę związaną z wiekiem, to po prostu oznacza, że jesteśbardziej prawdopodobnedoświadczać tych warunków wraz z wiekiem.
Fizjologiczne procesy, takie jak stany zapalne, narażenie środowiska na zanieczyszczenia i promieniowanie (takie jak promieniowanie ultrafioletowe ze słońca), wpływ czynników stylu życia, takich jak palenie, dieta i poziom sprawności, a także zwykłe zużycie, mogą przyspieszyć tempo spadku różnych ludzie.
Na całym świecie prowadzonych jest wiele projektów badawczych, których celem jest określenie wpływu wieku na organizm człowieka, ustalenie, które warunki są nieuniknionym skutkiem starzenia się, a którym można zapobiec.
.jpg)
