Uraz kręgosłupa i trakcja stawów kręgosłupa

Trakcja kręgosłupa to rodzaj terapii manualnej, która jest czasami stosowana w leczeniu bólu pleców lub schorzeń kręgosłupa. Wiele osób jest zadowolonych z wyników, ale nie udowodniono, że terapia ta łagodzi ból lub problemy strukturalne kręgosłupa i może powodować niepożądane skutki - takie jak urazy.

Możesz otrzymać takie leczenie od fizjoterapeuty, kręgarza lub innego specjalisty od kręgosłupa. Szyja i dolna część pleców to najczęściej występujące obszary kręgosłupa, które mają przyczepność. Celem trakcji kręgosłupa jest odciągnięcie sąsiednich kości od siebie, aby zrobić więcej miejsca między nimi.

Kości, więzadła, dyski i nerwy w odcinku kręgosłupa mogą zostać ściśnięte, powodując ból i / lub inne objawy. Celem trakcji jest otwarcie przestrzeni między tymi strukturami, aby złagodzić kompresję.

Przegląd badań opublikowanych w czasopiśmie ze stycznia 2018 rFizykoterapiaodkryli, że zarówno mechaniczna, jak i manualna trakcja w przypadku radikulopatii szyjki macicy - w połączeniu z innymi powszechnymi terapiami fizjoterapeutycznymi - może pomóc w zmniejszeniu bólu i funkcjonowaniu fizycznym. To powiedziawszy, naukowcy doszli do wniosku, że skutki trakcji są bardziej wyraźne w przypadku złagodzenia bólu niż w przypadku zmniejszenia niepełnosprawności lub poprawy funkcjonowania.

Kto korzysta z trakcji kręgosłupa?

Traction jest podawany osobom z bólem krzyża i szyi w celu złagodzenia objawów, w tym objawów radikulopatii. Objawy radikulopatii obejmują ból, osłabienie, drętwienie i / lub odczucia elektryczne, które przechodzą w dół jednej nogi lub ramienia i są spowodowane podrażnieniem jednego lub więcej korzeni nerwu rdzeniowego.

To podejście jest również stosowane w leczeniu zwężenia kręgosłupa lub spondylozy w celu zmniejszenia nacisku na otwór międzykręgowy (otwory po bokach kręgosłupa, przez które nerwy rdzeniowe przechodzą w drodze do reszty ciała). Zapewnienie przestrzeni wokół otworu międzykręgowego może pomóc nerwom przejść bez przeszkód i bez podrażnień.

Jak zapewnia się trakcję kręgosłupa?

Trakcję można zastosować maszynowo lub ręcznie. Podczas zabiegu powinieneś czuć się zrelaksowany. Jeśli terapia trakcyjna cię napina, powiedz coś o tym swojemu lekarzowi.

Kiedy trakcja kręgosłupa jest podawana ręcznie, prawdopodobnie będzie to wykonywane przez fizjoterapeutę, masażystę lub pracownika ciała, który przeprowadzi leczenie rękami.

Maszyny do trakcji kręgosłupa działają w sposób ciągły do ​​10 minut na raz lub z przerwami do 15 minut. Niektóre maszyny trakcyjne są skomputeryzowane. Skomputeryzowana trakcja kręgosłupa może pomóc terapeucie w ścisłej kontroli kierunku ruchu wykonywanego podczas leczenia.

Do zapewnienia siły można użyć ciężarków. Prawdopodobnie zaczniesz od lekkich ciężarów, a Twój terapeuta może z czasem zwiększać wagę.

• W przypadku trakcji szyjki macicy można zastosować ciężar równy około 10-15% masy ciała.
• W przypadku trakcji lędźwiowej zastosowana waga może wynosić około 30-50% masy ciała.

Skutki uboczne trakcji kręgosłupa

Trakcja kręgosłupa nie ma wielu powiązanych skutków ubocznych. Ale mogą wystąpić niekorzystne skutki - i mogą obejmować uszkodzenie tkanki, nudności, omdlenia lub ból głowy.

Uraz kręgosłupa i trakcja stawów

Wydłużenie stawów zapewniane przez trakcję kręgosłupa ma na celu umożliwienie przesuwania się po sobie ścianek znajdujących się z tyłu każdej kości kręgosłupa. Wydłużenie może również zmniejszyć nacisk na struktury w rdzeniu kręgowym, w tym naczynia krwionośne i korzenie nerwowe.

Poprawione krążenie zapewniane przez trakcję kręgosłupa może również zmniejszyć stan zapalny. Zwiększony ruch stawów może przyczynić się do złagodzenia bólu i złagodzenia skurczów mięśni.

Czy to naprawdę działa?

Chociaż wiele osób może potwierdzić, że trakcja kręgosłupa jest przyjemna, przegląd literatury medycznej Cochrane Back Group z 2013 r. Wykazał, że ma niewielki lub żaden wpływ na ból, zdolność do funkcjonowania, ogólną poprawę lub szybkość, z jaką możesz wrócić do pracy po urazie krzyża. Mówią, że to prawda, niezależnie od tego, czy trakcja jest jedynym leczeniem, czy jest połączona z innymi terapiami. Naukowcy zwracają uwagę na wiele uprzedzeń i niewielką liczbę uczestników ocenianych przez nich badań.

Podobnie, przegląd z 2011 r. Również przeprowadzony przez Cochrane Back Group nie ujawnił żadnych dowodów przemawiających za tą terapią lub przeciw niej.

Tak samo, stosowanie trakcji jest żywe i dobrze się sprawdza w gabinetach chiropraktycznych i fizjoterapeutycznych jako leczenie wspomagające. Tak długo, jak ich pacjenci opowiadają o pozytywnych doświadczeniach, terapeuci manualni i masażyści prawdopodobnie nie zrezygnują z praktycznej trakcji kręgosłupa w najbliższym czasie.