Nie ma „właściwego” podejścia do radzenia sobie z nieuleczalnym rakiem - rakiem, którego nie można wyleczyć - i żadne dwie osoby nie radzą sobie z tym dokładnie w ten sam sposób. Mimo to poniższy przewodnik może ci pomóc.
Bardzo dobrze / Brooke PełczyńskiPo diagnozie
Po usłyszeniu diagnozy możesz czuć się odrętwiały, jakby to wszystko przydarzyło się komuś innemu. Powszechne są również uczucia smutku, strachu, straty i złości.
„Niektórzy pacjenci nigdy nie akceptują ostatecznej diagnozy i umierają w poszukiwaniu leczenia. Inni otrzymują diagnozę, mówią „OK” i zaczynają porządkować swoje sprawy ”- mówi Greta Greer, dyrektor programów Survivor w American Cancer Society.
Prawdopodobnie zajmie to więcej niż jedna rozmowa z lekarzem, aby zająć się twoimi obawami i uzyskać potrzebne informacje. Ważne są również drugie opinie lekarskie. Cenne zasoby internetowe obejmują publikację American Cancer Society's Nearing the End of Life.
Ludzie różnią się także sposobem, w jaki dzielą się swoją diagnozą z innymi. Niektórzy chętnie o tym dyskutują i piszą blogi i posty w mediach społecznościowych, aby świat mógł je zobaczyć, podczas gdy inni ujawniają niewiele i wolą, aby informacje były głównie prywatne. Ci, którzy mają małe dzieci, mogą chcieć, aby wszystko było tak normalne, jak to tylko możliwe, tak długo, jak to możliwe.
Zabiegi
Chociaż Twój rak jest nieuleczalny, nadal będziesz mieć opcje leczenia. Biorąc pod uwagę, że zaburzenia psychiatryczne dotykają 35% pacjentów z rakiem, dr William Breitbart, szef psychiatrii w Memorial Sloan-Kettering Cancer Center w Nowym Jorku, uważa, że pacjenci odnieśliby korzyści z interwencji pracownika socjalnego, psychologa lub psychiatry. w szczególności pacjenci mogą cierpieć na depresję i / lub lęk, które można leczyć za pomocą terapii, leków lub obu.
Możesz odnieść korzyści z przedłużającej życie (choć nie leczącej) radioterapii lub chemioterapii. Opieka paliatywna - która ma na celu złagodzenie objawów, takich jak ból - może poprawić jakość Twojego życia. Pytaj o opcje, w tym alternatywne terapie, takie jak akupunktura, z asertywnością.
Niektórzy ludzie biorą udział w badaniach klinicznych, które badają eksperymentalne metody leczenia. W badaniu klinicznym możesz otrzymać najnowsze terapie - i będziesz wiedział, że przyczyniasz się do przyszłych postępów w leczeniu raka. American Cancer Society oferuje obszerne informacje o badaniach, a strona internetowa National Cancer Institute umożliwia przeszukiwanie tysięcy badań, które obecnie przyjmują uczestników badania.
Umierający proces
Obawy pacjentów często obejmują uzyskanie skutecznego wsparcia ze strony zespołu opieki zdrowotnej, zachowanie godności i brak bólu. Wielu pacjentów chce wiedzieć, czego się spodziewać na końcu.
Śmierć z powodu raka charakteryzuje się stopniowym osłabieniem. (Nie zakładaj, że będziesz cieszyć się zasadniczo stabilnym zdrowiem przed ostatecznym, szybkim upadkiem.) Umierająca osoba spędza coraz więcej czasu w łóżku - a mniej czasu na jawie - wpadając w głęboki stan podobny do transu przed śmiercią. Wcześniejsze
Wsparcie
Rezygnacja z nadziei na wyleczenie nie oznacza rezygnacji. Oto kilka skutecznych strategii radzenia sobie:
- Poświęcanie czasu na jeden dzień i skupianie się na teraźniejszości
- Zdając sobie sprawę, że będą dobre i złe dni
- Staram się zachować poczucie normalności i rutyny
- Unikanie przewidywania złych rzeczy, które mogą (lub mogą nigdy się nie wydarzyć)
- Robienie rzeczy, które lubisz; nie skupiaj się tylko na umieraniu
Wsparcie emocjonalne jest ważne, ale może nie pochodzić od rodziny: „Po ostatecznej diagnozie”, mówi Greer, „niektóre rodziny zbliżają się do siebie, ale niektóre stają się bardziej napięte i oddalone”. Wiele szpitali oferuje usługi doradcze dla par i rodzin.
Poszukiwanie pomocy od przyjaciół lub krewnych może być łatwiejsze, jeśli zaczniesz od proszenia o pomoc w praktycznych zadaniach, takich jak opieka nad dziećmi, posiłki lub przejażdżki. Możesz również przeszukać stronę internetową programów wsparcia i usług American Cancer Society, aby znaleźć bezpłatne zasoby i wsparcie w swojej społeczności.
Wiele osób z nieuleczalnym rakiem znajduje wsparcie od innych pacjentów z rakiem. Szpitale często sponsorują grupy wsparcia dla chorych na raka. Społeczności internetowe, takie jak witryna internetowa Cancer.net Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej, umożliwiają łączenie się z innymi osobami online.
Dodatkowe uwagi
Wcześniejsze planowanie opieki pozwala zorganizować swoje życzenia i preferencje, aby uniknąć nieporozumień lub nieporozumień między członkami rodziny, jeśli nie możesz mówić w swoim imieniu. Oto kilka pytań, które możesz chcieć zadać sobie, radząc sobie z diagnozą nieuleczalny rak.
Problemy zdrowotne
- Chcesz opieki hospicyjnej?
- Czy są pewne rzeczy (rurki do karmienia, resuscytacja krążeniowo-oddechowa), których nie chcesz?
- A co z pełnomocnikiem ds. Opieki zdrowotnej, zaleceniem z wyprzedzeniem lub nakazem zakazu reanimacji, aby pokierować opieką, gdy nie możesz?
Sprawy prawne i finansowe
- Czy twoje sprawy finansowe są uporządkowane?
- Czy ktoś wie, gdzie znaleźć ważne dokumenty?
- Czy masz wolę? Czy to jest aktualne?
- Czy masz ubezpieczenie na życie? Czy informacje o beneficjentach są aktualne?
Końcowe przygotowania
- Czy są jakieś pamiątki lub pamiątki, które można podarować bliskim?
- A co z przygotowaniem dla nich listów lub filmów?
- Chcesz umrzeć gdzie indziej niż szpital? Z czym to się wiąże?
- Czy chcesz, aby na końcu był obecny duchowny, kapłan, rabin lub doradca duchowy?
- Czy chcesz, aby Twoje ciało zostało pochowane lub skremowane? Czy masz miejsce pochówku? Czy chciałbyś, aby Twoje prochy zostały rozrzucone w specjalnym miejscu?
- Jakie są twoje preferencje dotyczące nabożeństwa żałobnego? Czy podzieliłeś się swoimi życzeniami?
Ustalajac priorytety
Przede wszystkim musisz zdecydować, co zrobić w pozostałym czasie. Czy są jakieś problemy, które chcesz rozwiązać? Czy chcesz jak najdłużej wznowić swoje dawne życie? Zakończyć duży projekt? Podróżować? Jeśli masz małe dzieci lub wnuki, czas spędzony z nimi może być Twoim najwyższym priorytetem.
Niektórzy ludzie stają się adwokatami. Przed śmiercią z powodu raka trzustki profesor Randy Pausch z Carnegie Mellon University wygłosił „ostatni wykład”, który stał się najlepiej sprzedającą się książką i popularnym filmem na YouTube. Poświęcił się zrobieniu wszystkiego, co możliwe, aby zwiększyć świadomość raka trzustki.
Cokolwiek wybierzesz, będziesz musiał zorientować się, ile masz czasu - lata, miesiące, dni? Twój lekarz może powiedzieć, że takie przewidywania to niewiele więcej niż domysły, ale kluczowe są szorstkie ramy czasowe.
Wreszcie, jak zauważa dr Breitbart, nieuleczalna choroba stwarza egzystencjalne wyzwania, takie jak zaakceptowanie życia, które przeżyłeś, nadanie mu spójnego znaczenia i osiągnięcie poczucia zamknięcia. Zastanów się, czy po prostu zadać sobie pytanie: „Czy jestem spokojny?”
.jpg)
