Seks i miłość w czasach koronawirusa

Verywell / Hugo Lin

Nowy koronawirus odpowiedzialny za COVID-19 szybko rozprzestrzenił się na całym świecie. Ponieważ praktyki dystansowania się od siebie zmniejszają, wielu zastanawia się, czy można bezpiecznie umawiać się na randki lub uprawiać seks podczas pandemii koronawirusa.

Chociaż COVID-19 nie jest uważany za chorobę przenoszoną drogą płciową, nie jest to proste pytanie, czy tak lub nie. Poziom ryzyka będzie różny w zależności od różnych czynników, w tym:

• Próbujesz poznać kogoś nowego.
• Masz istniejącego partnera.
• Mieszkasz ze swoim partnerem / partnerami.
• Ty i Twój partner (-y) jesteście w zasadzie w stanie unikać kontaktów poza domem (-ami).
• Ty lub Twój partner (y) jesteście w kategorii wysokiego ryzyka.
• Ty lub Twój partner / partnerzy macie objawy i / lub uzyskaliście pozytywny wynik testu na obecność COVID-19.

Jeśli masz objawy

Jeśli Ty, ktoś, z kim mieszkasz lub ktoś, z kim jesteś związany, ma objawy sugerujące COVID-19, w tym kaszel, gorączkę lub duszność, powinieneś zrobić sobie przerwę. Bez randkowania. Żadnego seksu.

Zamiast tego powinieneś zadzwonić do swojego lekarza, zapytać, czy badanie jest właściwe i dowiedzieć się, czy (i jak) powinieneś zostać zbadany. Powinieneśniechodzić do szpitala lub innych placówek służby zdrowia, w tym przychodni, chyba że zaleci to lekarz. Jeśli jednak masz objawy wymagające natychmiastowego leczenia, zadzwoń pod numer 911 i poinformuj dyspozytora, że ​​mogą wystąpić objawy związane z Covid-19.

Powinieneś starać się trzymać z dala od innych ludzi, w tym innych członków gospodarstwa domowego, i powinieneś przedsięwziąć odpowiednie środki ostrożności, aby zminimalizować ryzyko przeniesienia choroby na innych. Jeśli okaże się, że masz grypę lub przeziębienie, a nie Covid-19, nie ma to żadnych wad: nadal będziesz pomagać w zapobieganiu chorobom reszty rodziny.

Czy koronawirus może być przenoszony drogą płciową?

Kwestia, czy COVID-19 jest przenoszona drogą płciową, jest w dużej mierze nieistotna dla ryzyka związanego z seksem z osobą zakażoną. Koronawirus jest przenoszony między innymi drogą kropelkową.

Wydzieliny z ust (składające się ze śliny i śluzu) i nosa mogą zawierać wirusa. W rezultacie, nawet jeśli nie całujesz osoby, z którą uprawiasz seks, prawdopodobnie będziesz oddychać blisko siebie.

Prawdopodobnie dotykasz również tych samych powierzchni, których ktoś mógłby dotknąć zabrudzonymi palcami. Dlatego nie ma większego znaczenia, czy koronawirus może być przenoszony przez seks.

Jeśli jesteś wystarczająco blisko, aby uprawiać seks, jesteś wystarczająco blisko, aby być narażonym na COVID-19.

To powiedziawszy, chociaż wirus COVID-19 został wykryty w nasieniu, do tej pory nie ma dowodów na to, że jest przenoszony przez nasienie lub wydzieliny z pochwy. Ponadto w różnych płynach ustrojowych wykryto inne rodzaje koronawirusa.

Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko narażenia na wydzieliny z dróg oddechowych jest najpilniejsze i najbardziej wyraźne - a jest to nieuniknione, gdy jesteś z kimś w bliskim kontakcie.

Seks z obecnym partnerem, z którym mieszkasz

Ryzyko seksu w czasie koronawirusa w dużej mierze zależy od tego, z kim uprawiasz seks. Jeśli obecnie mieszkasz z kimś i dzielisz z nią łóżko, nie ma większego znaczenia, czy uprawiasz seks. Jeśli jeden z was ma COVID-19, drugi prawdopodobnie będzie na niego narażony.

W Chinach głównym źródłem nowych zakażeń COVID-19 było zakażenie w gospodarstwach domowych. Jest mało prawdopodobne, aby seks zwiększył dodatkowe ryzyko.

Dlatego jeśli chcecie uprawiać seks, obawy przed koronawirusem nie są wystarczającym powodem, aby tego nie robić. (Zakłada się, że oboje nie macie żadnych objawów. Jeśli jeden z was ma objawy lub pozytywny wynik testu, należy postępować zgodnie z wytycznymi dotyczącymi kwarantanny, aby maksymalnie zmniejszyć ryzyko).

Seks z istniejącym partnerem, z którym nie mieszkasz

Jeśli masz dotychczasowego partnera, z którym nie mieszkasz, będziesz musiał pomyśleć o ryzyku i dystansie społecznym. Zakładając, że żaden z was nie ma objawów, każdy może określić własną tolerancję na ryzyko w oparciu o wytyczne Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Wiele społeczności, w tym Seattle i Nowy Jork, również opublikowało oddzielne wytyczne dotyczące seksu i randek.

Jeśli zdecydujesz się na seks, ryzyko COVID-19 jest głównie ograniczone do was dwojga, jeśli:

• Każdy z was żyje samotnie.
• Oboje pracujecie w domu.
• Oboje unikacie sytuacji towarzyskich.
• Umawiacie się tylko na randki.

Jednak obliczenia ryzyka będą bardzo różne, jeśli każdy z was ma kilku współlokatorów lub jeśli jeden z was pracuje w zatłoczonym środowisku. Inaczej jest, jeśli jedno lub oboje z was wchodzicie w interakcje z wieloma różnymi osobami w zwarciu. W tym momencie musisz zacząć rozważać fakt, że każdy z was podejmuje dodatkowe ryzyko, które zostanie przekazane wszystkim, z którymi jesteście blisko związani.

Wysokość ryzyka będzie się różnić w zależności od częstości występowania COVID-19 w Twojej społeczności. Dopóki nie zostaną przeprowadzone szeroko zakrojone testy, nie ma możliwości uzyskania całkowitej pewności, gdzie jest wirus, a gdzie nie.

W rejonie, w którym stosuje się silne środki ostrożności dotyczące dystansu społecznego (zamykanie wielu wewnętrznych przestrzeni publicznych, zalecanie stałego przebywania co najmniej 6 stóp od innych), spotykanie się na seks, a nawet przytulanie się na randkę, tak naprawdę nie pasuje do modelu dystansowania społecznego. Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się to zrobić, powinieneś być świadomy tego, jak ten wybór może wpłynąć nie tylko na Ciebie, ale także na najbardziej wrażliwe osoby w Twoim życiu.

Dobrym pomysłem może być rozważenie randek telefonicznych lub wideo jako akceptowalnej alternatywy dla połączeń osobistych. Są bezpieczne na wszystko, z wyjątkiem rachunku telefonicznego.

Spotykanie nowych ludzi

Pandemie to świetny czas na poznanie randek online - nie tylko spotkania, ale także randek online. Wiele społeczności zamknęło bary, restauracje i inne miejsca spotkań. Podczas gdy niektóre przestrzenie publiczne są ponownie otwierane, odrodzenie transmisji wirusów może nadal skutkować zmianami w dowolnym momencie.

Codzienne wychodzenie na miasto i poznawanie nowych ludzi nie jest dobrym pomysłem w społeczeństwie, które próbuje ograniczyć przenoszenie bardzo zaraźliwego wirusa. Zamiast tego spróbuj spotkać się na czacie wideo lub wysyłać e-maile. Oglądaj Netflix razem z własnych kanap. Angażuj się w seksowne SMS-y i czekaj, kiedy będzie to rozsądny wybór, aby spotkać się i być intymnym osobiście. Albo zaplanujcie razem wędrówkę z dystansem społecznym - najbezpieczniej jest spotkać się na niezatłoczonych obszarach na zewnątrz, gdzie jest większa cyrkulacja powietrza.

Jeśli zdecydujesz, że spotkanie się jest rozsądne, biorąc pod uwagę obecny status wirusa w Twojej społeczności, zgódź się z wyprzedzeniem, aby anulować, jeśli któryś z was ma objawy lub gorączkę. Zaplanuj anulowanie z wyprzedzeniem, jeśli ktoś z was miał kontakt z osobą zarażoną lub podejrzewaną o COVID-19.

Postępuj zgodnie z wytycznymi higienicznymi CDC, aby zmniejszyć ryzyko infekcji, a także wszelkimi szczegółowymi wytycznymi dla swojej społeczności.

To normalne, że obecna pandemia COVID-19 powoduje, że czujesz się samotny podczas dystansu społecznego. Aktywne podejście do zdrowia psychicznego może pomóc ci wzmocnić zarówno umysł, jak i ciało. Dowiedz się o najlepszych dostępnych opcjach terapii online.

Jakie rodzaje seksu są bezpieczne?

Wszystko, co mieści się w ogólnym pojęciu „cyberseksu”, może być zdrową opcją podczas COVID-19, szczególnie dla tych, którzy nie mieszkają razem. Oznacza to interakcje seksualne, które są wirtualne i nie obejmują fizycznego kontaktu między osobami. Przykłady obejmują:

• Sexting
• Seks z kamerą internetową / wideo
• Teledildonics (połączone zabawki erotyczne, które umożliwiają stymulację partnera przez Internet lub aplikację)
• Seks w rzeczywistości alternatywnej i wirtualnej rzeczywistości
• Pornografia i erotyka

Słowo od Verywell

Dystans społeczny jest trudny dla każdego. Sposoby, w jakie jest to trudne, będą się różnić w zależności od tego, kim jesteś, jak żyjesz i jak kochasz. W tym czasie ważne jest, aby zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zachować zdrowie emocjonalne i fizyczne.

Dla niektórych oznacza to robienie czegoś dobrego dla swojej społeczności. Inni muszą skupić się na rozrywkach, takich jak granie lub czytanie. Jeszcze inni muszą znaleźć sposoby na poruszenie swoich ciał - w izolacji lub w domu.

Wielu potrzebuje dotyku. To nie jest porażka. Trzeba tylko dowiedzieć się, jak to osiągnąć tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe. Być informowanym. Pomyśl o ryzyku. Następnie zrób, co możesz, aby zarządzać tym ryzykiem, nie tracąc zmysłów.