Jakie są najczęstsze złamania biodra, kolana, kostki i stopy, które wymagają fizjoterapii w ramach procesu gojenia?
Częste złamania nogi, kostki i stopy
Złamana noga może być bolesną i przerażającą kontuzją. Może prowadzić do znacznej utraty funkcji i zakłócać normalną pracę i rekreację. Złamanie nogi, jeśli nie jest odpowiednio leczone, może spowodować długotrwałe upośledzenia, takie jak utrata zakresu ruchu (ROM) lub zmniejszenie siły. Dlatego często bardzo ważna jest fizjoterapia po złamaniu.
Wiele osób zastanawia się, czy złamana noga i złamana noga oznaczają to samo. Robią. Jeśli lekarz stwierdzi, że złamałeś kości udowe, oznacza to, że złamałeś udo.
Złamania nóg są prawie zawsze spowodowane urazem ciała. Upadki, kontuzje sportowe lub wypadki drogowe mogą spowodować złamanie kości w nodze.
Objawy obejmują między innymi ból, trudności w chodzeniu, siniaki, przebarwienia i obrzęk lub oczywistą deformację nogi. Jeśli podejrzewasz, że masz złamaną nogę, kolano, kostkę lub stopę, musisz zasięgnąć porady lekarza od razu. Zadzwoń do swojego lekarza lub udaj się do lokalnego oddziału ratunkowego, aby uzyskać dokładną diagnozę problemu i uzyskać odpowiednie leczenie. Niezastosowanie się do tego może prowadzić do długotrwałej niepełnosprawności i utraty funkcji.
Wstępne leczenie złamania kończyny dolnej obejmuje redukcję złamania i unieruchomienie, natomiast redukcja to proces, w którym złamane kości są przywracane do właściwej pozycji. Często wykonuje się to ręcznie, ale w przypadku poważnych złamań może być konieczna procedura chirurgiczna zwana otwartą redukcją wewnętrzną (ORIF). Unieruchomienie to proces unieruchomienia kości za pomocą gipsu lub aparatu ortodontycznego w celu zapewnienia prawidłowego gojenia.
Gdy złamanie zostanie dostatecznie zagojone, możesz zostać skierowany do fizjoterapeuty, aby poprawić mobilność i funkcjonowanie. Twój fizjoterapeuta może pomóc Ci wybrać odpowiednie urządzenie wspomagające, które w razie potrzeby pomoże w chodzeniu podczas wczesnych etapów gojenia, i może poprowadzić Cię przez odpowiednie ćwiczenia, aby poprawić siłę i zakres ruchu po złamaniu.
Poniżej znajduje się lista typowych złamań, które mogą wystąpić w dolnej części ciała i które często wymagają fizjoterapii, aby przywrócić funkcjonalną mobilność.
Złamanie biodra
Nick Veasey / Getty Images
Złamanie biodra jest najczęściej złamaną kością wymagającą hospitalizacji.
Złamania biodra zwykle występują u osób starszych i mogą być spowodowane urazem, takim jak upadek. Sporadycznie mogą wystąpić patologiczne złamania (złamania kości dotkniętej rakiem lub przerzutami do kości) lub złamania będące wynikiem osłabienia kości (np. W osteoporozie).
Operacja jest prawie zawsze konieczna do leczenia złamania biodra, a rodzaj operacji zależy głównie od lokalizacji i przemieszczenia złamania.
Około połowa złamań szyjki kości udowej jest leczona ORIF, a druga połowa jest leczona zabiegiem endoprotezoplastyki.
Fizjoterapia obejmuje poprawę zakresu ruchu i siły bioder w celu poprawy chodzenia i mobilności.
Złamanie kości udowej
Złamanie kości udowej zwykle wymaga znacznej siły lub upadku. Kość udowa, czyli kość udowa, jest najdłuższą kością w ciele i jest bardzo mocna. Pomaga chodzić, biegać i stać prosto.
Uraz trzonu kości udowej może spowodować jej pęknięcie, co prowadzi do znacznego bólu i utraty funkcji. Zwykle do złamania kości udowej potrzebna jest większa siła niż w przypadku innych kości nogi.
Ból, utrata zakresu ruchu i zmniejszona siła po złamaniu kości udowej mogą wpływać na biodro i kolano, dodatkowo upośledzając mobilność. Po wyleczeniu często konieczna jest fizjoterapia, aby przywrócić pełną funkcjonalność.
Złamanie płaskowyżu piszczelowego
Do złamania plateau piszczeli dochodzi, gdy kolano poddawane jest silnemu skręceniu podczas urazu. Płaskowyż piszczelowy to miejsce, w którym kość piszczelowa i udowa łączą się w kolanie.
Czasami złamania plateau piszczeli wymagają operacji.
Ponieważ płaskowyż piszczelowy znajduje się w stawie kolanowym, w tym miejscu często dochodzi do znacznej utraty zakresu ruchu i siły kolana. Zwykle konieczna jest fizjoterapia, aby przywrócić jak najwięcej funkcji po wygojeniu złamania.
Złamanie kości piszczelowej / strzałkowej
Złamanie kości piszczelowej / strzałkowej (piszczelowej / strzałkowej) jest częstym złamaniem kości skokowej.
Kość piszczelowa (kość piszczelowa) i kość strzałkowa (kość po zewnętrznej stronie kostki) znajdują się w podudzie i tworzą część stawu skokowego. Czasami tylko jedna z kości, piszczel lub strzałka, jest złamana.
Jeśli doznałeś złamania kości piszczelowej / strzałkowej, możesz wymagać operacji.
Fizjoterapia po złamaniu kostki często może przywrócić siłę, zakres ruchu i funkcjonalną mobilność do poziomu sprzed złamania.
Jones Fracture
Złamanie Jonesa to złamanie piątej kości śródstopia stopy. Piąta kość śródstopia to długa kość w Twojej stopie, która łączy się z małym palcem.
Zazwyczaj,mniejszyuraz, taki jak bieganie lub skakanie, powoduje złamanie Jonesa. Złamanie Jonesa jest często uważane za złamanie stresowe, rodzaj złamania, które jest zwykle spowodowane powtarzającym się naprężeniem kości, a nie pojedynczym urazem.
Po wyleczeniu zakres ruchu może zostać zmniejszony, a chód może ulec pogorszeniu. Zwykle fizjoterapia po złamaniu Jonesa jest pomocna w przywracaniu funkcjonalnej mobilności, szczególnie w przypadku złamań stresowych, które mają gorsze rokowanie niż ostre złamania Jonesa.
Lisfranc Fracture
Złamanie Lisfranca to złamanie i zwichnięcie śródstopia. Śródstopie to część stopy między kostką a palcami. Tutaj wiele kości stopy łączy się, aby pomóc Twojej stopie w prawidłowym poruszaniu się.
Złamanie Lisfranca może się zdarzyć, gdy skręcisz stopę podczas uprawiania sportu, szczególnie podczas poruszania się po nierównym terenie lub podczas wypadku samochodowego.
Drobne złamania Lisfranca są leczone przez unieruchomienie w gipsie lub butach do chodzenia, ale wiele urazów Lisfranca wymaga operacji.
Złamanie Lisfranca jest zwykle bolesnym urazem, który może skutkować znacznymi ograniczeniami w poruszaniu się i chodzeniu. Fizjoterapia po złamaniu i zwichnięciu Lisfranca jest ważna dla poprawy siły i zakresu ruchu stopy i kostki w celu przywrócenia poprzedniego poziomu zdolności chodzenia.
Słowo od Verywell o typowych złamaniach nóg i leczeniu
Złamania nóg są częste, a wiele z nich może skutkować długotrwałym osłabieniem siły i mobilności bez fizjoterapii. Często jednak praca z fizjoterapeutą umożliwia ludziom powrót do poprzedniego poziomu sprawności funkcjonalnej w czasie.
.jpg)
