Chirurgia rekonstrukcji ACL jest powszechnym leczeniem stosowanym u sportowców, którzy uszkadzają więzadło krzyżowe przednie (ACL). ACL jest jednym z czterech głównych więzadeł kolana i ma kluczowe znaczenie dla stabilności stawu kolanowego. Bez działającej ACL staw może być podatny na uczucie wydostawania się. Ta niestabilność kolana może utrudniać lub uniemożliwiać uprawianie wielu sportów. Z tego powodu wielu sportowców decyduje się na operację rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego Po zabiegu następuje długotrwały i intensywny okres rehabilitacji niezbędny do przywrócenia normalnej funkcji, siły i stabilności kolana.
Hero Images / Getty ImagesStandardowa rehabilitacja ACL trwa od 7 do 9 miesięcy. Dla wielu sportowców oznacza to nie tylko koniec sezonu sportowego, ale może przeszkodzić w przygotowaniu się do następnego sezonu sportowego. Ale czy można przyspieszyć rehabilitację łez ACL? Jak długo trzeba czekać przed powrotem do sportu po operacji ACL?
Czas trwania odwyku ACL
W mediach pojawiają się doniesienia o sportowcach, którzy szybko wracają do zdrowia i wracają do sportu wcześniej niż oczekiwano. Często słyszy się o znanych sportowcach, którzy przechodzą operację i szybciej wracają do sportu, niż początkowo przewidywano. Czy to oznacza, że możesz uzyskać szybszy powrót do zdrowia po operacji łzy ACL?
Kiedy masz rekonstrukcję ACL, tworzy się nowe więzadło i utrzymuje je w kolanie za pomocą śrub lub innych urządzeń mocujących. ACL musi następnie leczyć się w tej pozycji, aby wytrzymać powtarzające się stresy związane z aktywnością sportową. Problem z jakąkolwiek metodą mocowania przeszczepu ACL polega na tym, że wielokrotne naprężenia przed wygojeniem przeszczepu na miejscu ostatecznie kończą się niepowodzeniem. Oznacza to, że nowy przeszczep ACL może poluzować się lub ponownie rozerwać.
Ponadto istnieje inne ryzyko nadmiernie przyspieszonej rehabilitacji. Na przykład były szeroki odbiornik NFL Jerry Rice słynnie powrócił 3 i pół miesiąca po przejściu rekonstrukcji ACL w 1997 roku. W swojej pierwszej grze z powrotem złamał rzepkę (skąd pobrano przeszczep ACL). Ta nowa kontuzja zakończyła jego sezon.
Minimalny czas na rehabilitację łez więzadła krzyżowego przedniego
Dokładny czas potrzebny do wygojenia się przeszczepu ACL jest kwestią sporną. Co więcej, niektóre sporty i zajęcia będą wymagały większego wysiłku na ACL i przed uczestnictwem może być konieczne dalsze leczenie. Większość lekarzy ortopedów zgadza się, że powrót do sportu wyczynowego wymaga co najmniej 6 miesięcy. Jednak ze względu na potencjalne ryzyko ponownego urazu większość zaleca odczekanie 9 miesięcy.
Powinieneś zawsze omówić powrót do sportu ze swoim chirurgiem, ponieważ istnieją różnice w standardowej rehabilitacji ACL. Wahania w rehabilitacji mogą wynikać z rodzaju zastosowanego przeszczepu, wszelkich zabiegów wykonywanych wraz z rekonstrukcją (takich jak naprawy łąkotki lub naprawy chrząstki) lub preferencji chirurga.
Wreszcie rehabilitacja ACL to nie tylko kwestia czasu. Rehabilitacja ACL obejmuje progresję zajęć terapeutycznych i specyficznych dla sportu. Aby przejść od jednego etapu rehabilitacji do następnego, musisz być w stanie wykonać określone czynności. Jeśli pacjent nie jest w stanie kontynuować progresji, rehabilitacja ogólna może zostać opóźniona. Co więcej, zoptymalizowana równowaga mięśni i koordynacja mogą w rzeczywistości chronić ACL, minimalizując nacisk na nią po powrocie do uprawiania sportu. Dlatego tak ważna jest praca z fizjoterapeutą po operacji ACL.
.jpg)