Puls to przypływ krwi, która jest przepychana przez tętnice podczas bicia serca. Częstotliwość tętna to, ile razy można poczuć puls na minutę. Tętno jest istotną oznaką, która może wiele powiedzieć o stanie zdrowia ofiary.
Źródło obrazu / Getty ImagesCzęstotliwość tętna zmienia się wraz z ćwiczeniami, więc pracownicy służby zdrowia lubią porównywać tętno spoczynkowe, które zawsze powinno wynosić 60–100 uderzeń na minutę.
Tętno spoczynkowe przekraczające 90 uderzeń na minutę może wskazywać na problem, taki jak odwodnienie. Ekstremalnie szybkie impulsy - ponad 150 uderzeń na minutę - lub wolne impulsy mniejsze niż 50 na minutę mogą wskazywać na problemy z sercem.
Oprócz częstości tętna inne wskaźniki tego, jak dana osoba się czuje, pochodzą z regularności i siły pulsu. Słaby lub nieregularny puls może również wskazywać na odwodnienie lub problemy z sercem.
Kroki w celu określenia częstości tętna
- Zachowaj bezpieczeństwo: jeśli nie jesteś pacjentem, stosuj uniwersalne środki ostrożności i noś środki ochrony indywidualnej, jeśli są dostępne.
- Zlokalizuj puls: poproś pacjenta, aby wyciągnął rękę dłonią do góry. Za pomocą dwóch palców (wskazującego i środkowego) zlokalizuj tętno na nadgarstku u podstawy kciuka. Puls jest jak rytmiczne dudnienie.
- Policz uderzenia: Korzystając z zegara lub zegarka z sekundnikiem, odliczaj pulsujące uderzenia przez 15 sekund.
- Oblicz częstość tętna: pomnóż impulsy zliczone w ciągu 15 sekund przez 4, aby uzyskać częstość tętna. Dla osób z wyzwaniami matematycznymi (takich jak ja), oto typowe wartości tętna oparte na liczniku 15-sekundowym:
- 12 impulsów = częstotliwość 48
- 13 impulsów = częstotliwość 52
- 14 impulsów = częstotliwość 56
- 15 impulsów = częstotliwość 60
- 16 impulsów = częstotliwość 64
- 17 impulsów = częstotliwość 68
- 18 impulsów = częstotliwość 72
- 19 impulsów = częstotliwość 76
- 20 impulsów = częstotliwość 80
- 25 impulsów = częstotliwość 100
- 26 impulsów = częstotliwość 104
- 27 impulsów = częstotliwość 108
- 28 impulsów = częstotliwość 112
- 29 impulsów = częstotliwość 116
- 30 impulsów = częstotliwość 120
Dodatkowe wskazówki
- Nigdy nie używaj kciuka do mierzenia pulsu. U większości ludzi w kciuku występuje puls, który może zakłócać ten, który próbujesz poczuć u pacjenta, a kciuki nie są tak wrażliwe jak inne palce.
- Tempo pulsu to tylko część historii. Ważna jest również jakość impulsu. Podczas mierzenia tętna zanotuj siłę tętna i czy jest regularne czy nieregularne. Nieregularny lub słaby puls może dostarczyć lekarzom ważnych informacji o stanie pacjenta.
- Puls w nadgarstku nazywany jest pulsem promieniowym, ale można go również wyczuć na szyi, ramieniu, pachwinie, kostce i stopie.
.jpg)
