Radzenie sobie z zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV)

Jeśli właśnie u Ciebie lub Twojego partnera zdiagnozowano wirusa brodawczaka ludzkiego, zatrzymaj się na minutę i weź głęboki oddech. Infekcja HPV jest najczęstszą infekcją przenoszoną drogą płciową. W rzeczywistości uważa się, że prawie każdy, kto uprawiał seks, był narażony na HPV.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​większość infekcji HPV samodzielnie usuwa się z organizmu. Niezależnie od tego jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie i dobrze żyć, w tym zrozumienie diagnozy, dbanie o układ odpornościowy i nie tylko.

Poznaj swoją diagnozę

Zrozumienie, na czym polega infekcja HPV, naprawdę pomoże ci poradzić sobie z diagnozą.

Istnieją zazwyczaj dwa sposoby, aby dowiedzieć się, że masz HPV: albo zdiagnozowano u ciebie brodawki narządów płciowych, albo masz nieprawidłowe zmiany w badaniu cytologicznym i dodatnim wynikiem testu na obecność wirusa HPV.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie brodawki narządów płciowych, będziesz chciał kontynuować leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza. Jesteś bardzo zaraźliwa dla partnerów seksualnych, dopóki brodawki nie ustąpią całkowicie.

Może minąć od trzech tygodni do ośmiu miesięcy po kontakcie z HPV, zanim pojawią się brodawki narządów płciowych. Dobrą wiadomością jest to, że brodawki są zwykle wywoływane przez powszechne szczepy HPV niskiego ryzyka, co oznacza, że ​​po ich wyleczeniu i usunięciu wirusa nie ma wysokiego ryzyka żadnych długoterminowych powikłań.

Mogłeś dowiedzieć się podczas rutynowego wymazu cytologicznego, że zostałeś narażony na HPV. To, co dzieje się dalej, zależy od wykrytej nieprawidłowości. Twój lekarz zaleci odpowiednie leczenie lub kontynuację. Chociaż nadal istnieje prawdopodobieństwo, że organizm sam usunie infekcję, należy uważnie obserwować bardziej zaawansowane zmiany szyjki macicy, aby zapobiec rozwojowi raka szyjki macicy.

W przeciwieństwie do brodawek narządów płciowych prawdopodobieństwo zakażenia partnera seksualnego jest mniejsze, jeśli zdiagnozowano u Ciebie HPV na podstawie nieprawidłowego wymazu cytologicznego.

Przewodnik dyskusyjny HPV Doctor

Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.

Wyślij do siebie lub ukochanej osoby.

Ten przewodnik dyskusyjny lekarza został wysłany na adres {{form.email}}.

Wystąpił błąd. Proszę spróbuj ponownie.

Wzmocnij swój system odpornościowy

Ponieważ HPV jest infekcją, możesz zrobić kilka rzeczy, aby wzmocnić układ odpornościowy i pomóc organizmowi w usunięciu wirusa.

Rzuć palenie

Jeśli jesteś obecnym palaczem papierosów i masz wirusa HPV, powinieneś zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby rzucić palenie. Nikotyna zawarta w papierosach jest wchłaniana przez śluz szyjki macicy i uważa się, że zmniejsza to zdolność organizmu do usuwania wirusa z szyjki macicy.

Zmniejsz stres

Stres emocjonalny powoduje wiele niezdrowych zmian w Twoim ciele. Kiedy poziom hormonów stresu w organizmie wzrasta, układ odpornościowy nie działa tak dobrze, jak powinien. Oznacza to, że nie można bardzo skutecznie zwalczać infekcji.

Wprowadzanie zmian w swoim życiu, aby zminimalizować poziom stresu, jest bardzo ważne. Działania takie jak joga, tai chi i medytacja mogą pomóc zmniejszyć wpływ stresu na organizm.

Poprawa diety

Wśród ekspertów istnieje pewna różnica zdań, czy dieta odgrywa rolę w pomaganiu organizmowi w pozbyciu się wirusa HPV.

Niektórzy uważają, że niektóre witaminy z grupy B są skuteczne we wzmacnianiu układu odpornościowego, jeśli chodzi o zwalczanie wirusa HPV. Są to ryboflawina (B2), tiamina (B1), witamina B12 i kwas foliowy.

Sprawdzanie diety i upewnianie się, że zawiera produkty bogate w te witaminy z grupy B, z pewnością nie jest szkodliwe i po prostu może być pomocne.

Nie cierp cicho

Oczywiście rozpoznanie choroby przenoszonej drogą płciową może być bardzo stresujące i wywoływać niepokój, ale nie powinieneś się wstydzić posiadania HPV. Możesz być zaskoczony, że gdy otworzysz się przed znajomymi w sprawie swojej diagnozy, znajdziesz się w dobrym towarzystwie.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lokalnych zasobach dla kobiet, u których zdiagnozowano HPV. Grupy wsparcia online można znaleźć na stronie Amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Seksualnego.

Pamiętaj, że HPV jest najczęstszą infekcją przenoszoną drogą płciową i nie jesteś sam.

Seks po diagnozie

Rozpoznanie HPV nie jest śmiertelnym ciosem dla twojego życia seksualnego. Oczywiście, jeśli jesteś leczony z powodu kłykcin kończystych narządów płciowych, może być konieczne kilka tygodni przerwy, ale wtedy może to być normalne.

Ponieważ brodawki narządów płciowych są tak łatwo przenoszone przez kontakt ze skórą, Twój obecny partner seksualny powinien również zostać zbadany pod kątem brodawek narządów płciowych.

Możesz również potraktować diagnozę jako czas do refleksji nad swoimi praktykami seksualnymi. Posiadanie jednego partnera seksualnego i konsekwentne stosowanie prezerwatyw zmniejsza ogólne ryzyko narażenia na inną chorobę przenoszoną drogą płciową.

Zastanawiasz się, czy powiedzieć obecnemu lub przyszłemu partnerowi o swoim nieprawidłowym badaniu cytologicznym lub dodatnim wyniku testu na obecność wirusa HPV? Jeśli chodzi o HPV zdiagnozowany w badaniach przesiewowych, powiadomienie partnera jest nieco kontrowersyjne. Eksperci twierdzą, że ma niewielki wpływ na transmisję. Nie ma również dostępnego testu przesiewowego do wykrywania HPV u mężczyzn.