Elastyczne bandaże (znane również jako bandaże kompresyjne) są często używane w części kompresyjnej RYŻU - odpoczynku, lodu, kompresji i uniesienia - złoty standard w leczeniu siniaków i skręceń. Prawdopodobnie najpopularniejszą marką bandaży elastycznych jest ACE.
Ilustracja: Cindy Chung, VerywellWybierz Szerokość
Elastyczne bandaże mają zwykle szerokość od 2 do 6 cali. Im szerszy bandaż, tym większa kompresja bez blokowania rzeczywistego przepływu krwi. Zwykle w przypadku ręki lub nogi osoby dorosłej chcesz użyć bandaża o długości 3 lub 4 cali.
Dorosłe palce oraz ręce i nogi dzieci mogą uciec z węższym bandażem o szerokości 2 cali.
Prawidłowe użycie
Elastyczne bandaże dobrze radzą sobie z uciskaniem nowego urazu lub stanu zapalnego i pomagają utrzymać obrzęk. Istnieje jednak ograniczenie co do tego, jak długo należy kompresować kontuzję. W pewnym momencie przepływ krwi do uszkodzonego obszaru musi się zwiększyć, aby zachęcić do gojenia.
Dos
Bandaże elastyczne należy stosować tylko w ciągu pierwszych 24 do 48 godzin po urazie.
W miarę możliwości łącz odpoczynek i uniesienie z kompresją.
Nie nakładaj lodu i kompresji w tym samym czasie. Może to spowodować odmrożenia.
Nie owijaj zbyt mocno bandaży elastycznych. Chodzi o to, aby zniechęcić obrzęk, a nie całkowicie blokować przepływ krwi.
Nie próbuj owijać kostki ani kolana elastycznym bandażem, aby zapobiec ponownemu zranieniu. Elastyczne bandaże nie zapewniają wsparcia; służą po prostu do kompresji.
Alternatywy dla bandaży elastycznych
Samoprzylepne bandaże uciskowe (Coban lub Dynarex) zapewniają ucisk podobny do bandaża elastycznego. Mają dodatkową zaletę, że zachowują się jak taśma bez przyklejania się do skóry. Te opaski można łatwo rozerwać na długość potrzebną ratownikowi i są one w stanie owinąć się wystarczająco ciasno, aby stanowić odpowiednią opaskę uciskową.
Samoprzylepne owijki kompresyjne są powszechne w środowiskach sportowych i mają kilka różnych szerokości, od 1/2 cala do 4 cali. Ponieważ zachowują się jak taśma, są bardziej uniwersalne w apteczce pierwszej pomocy niż typowy bandaż elastyczny.
Okłady z gazy, takie jak Kerlix, Kling czy Conform, nie są tak sprężyste jak bandaż elastyczny. Nie są zbytnio używane do kompresji, ponieważ po prostu nie są wystarczająco ciasne, wciąż trzymając swoje szerokie kształty.
Okłady z gazy są lepsze do kontrolowania krwawienia lub opatrywania otwartych ran.
Opaski uciskowe
Z wyjątkiem samoprzylepnych opasek kompresyjnych żadna z tych opcji nie zapewniłaby zadowalającej opaski uciskowej. Opaski uciskowe powinny całkowicie zahamować dopływ krwi do dystalnych części kończyny, na której są stosowane.
Słowo od Verywell
Skręcenie nadgarstka lub kostki jest częstym urazem, więc wiedza o tym, jak wybrać odpowiedni bandaż kompresyjny, jest scenariuszem, z którym możesz się zmierzyć. Ostrożnie używaj bandaży kompresyjnych, a pomogą one wyleczyć drobne obrażenia.
