Jak dzielić łazienkę w akademiku

Niestety, większość z nas nie ma środków, by mieć własną łazienkę, zwłaszcza gdy jesteśmy młodzi i chodzimy do szkoły. To oznacza, że ​​musimy się dzielić! Dzielenie łazienki z innymi ludźmi, gdy masz nieswoiste zapalenie jelit (IBD), może być stresujące, frustrujące i wywoływać niepokój.

Młodzi ludzie, szczególnie ci na studiach, często muszą dzielić łazienkę z co najmniej trzema innymi osobami - czasami w tym samym czasie. Ci ludzie mogą być przyjaciółmi lub nieznajomymi (a ława przysięgłych nie decyduje, który z nich jest gorszy). Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje osoba z nieswoistym zapaleniem jelit, jest większy stres, dlatego najlepiej jest pozbyć się nieprzyjemności już na początku i wyjaśnić swoją sytuację.

Oto kilka sposobów, w jakie możesz pomóc sobie i swoim towarzyszom w pokojowym współistnieniu.

Powiedz swoim współlokatorom, że masz IBD

Musisz wyjaśnić, że będziesz musiał często korzystać z udogodnień - a czasem w pośpiechu. Być może będą musieli od czasu do czasu opuścić łazienkę w jednej chwili. Jeśli dasz im znać, że to tylko część twojego stanu i nie jest to naprawdę wielka sprawa, nie powinno to być dużą barierą.

Powiedz swoim współlokatorom, kiedy się rozpalasz

Jeśli myślisz, że skończysz na spędzeniu nocy skulonej na podłodze obok toalety z powodu zapalenia jelita grubego, poinformuj o tym wszystkich w domu. Większość zdrowych dorosłych będzie musiała czasami to zrobić z powodu grypy żołądkowej lub zatrucia pokarmowego. W samą porę,tymoże być tym, który pomagaimkiedy są chorzy.

Zawieś nieprzezroczystą zasłonę prysznicową

Jeśli współlokatorom nie przeszkadza, możesz wejść i skorzystać z toalety, jeśli są pod prysznicem. Zawieszenie zasłony prysznicowej, przez którą nie widać, dodaje do sytuacji warstwę prywatności. Działa to dobrze, nawet jeśli po prostu dzielisz łazienkę ze swoją drugą połówką.

Utrzymuj łazienkę w czystości

Jeśli masz wybuchową biegunkę, możesz narobić bałaganu. Sprzątanie może być trudne, gdy czujesz się chory, ale staraj się, gdy tylko jest to możliwe. Nawet jeśli to tylko obietnica złożona współlokatorom, że posprzątasz łazienkę, gdy poczujesz się trochę lepiej (może następnego dnia), pamiętaj, aby pozostać na szczycie tego.

Zadbaj o świeży zapach w łazience

Świece, spraye, automatyczne odświeżacze powietrza lub żele - wybierz. Ale jeśli potrzebujesz, użyj odświeżacza powietrza i miej go zawsze pod ręką w łazience.

Dbaj o dobre zaopatrzenie łazienki w papier

Jeśli masz nieswoistego zapalenia jelit, będziesz zużywać więcej papieru toaletowego niż inni ludzie. Trzymaj świeżą bułkę w pobliżu komody przez cały czas, a szafkę zaopatrz w ulubioną markę. Chusteczki nawilżane też nie zaszkodzą!

Zainstaluj wentylator łazienkowy

W przypadku tymczasowego zakwaterowania, takiego jak akademiki, nie będzie to możliwe. Może to być jednak opcja w mieszkaniach, mieszkaniach lub domach (nawet wynajmowanych). Naprawdę pomaga usunąć nieprzyjemne zapachy i maskować hałas. (Och, i to jest dobre także do wyrzucania wilgoci po prysznicu.) Porozmawiaj z właścicielem lub właścicielem domu i dowiedz się, czy możesz wprowadzić tę małą poprawę.

Bądź rozważny

Będziesz chciał mieć względy swoich współlokatorów, kiedy tylko możesz, a także dać im czas i prywatność w łazience. Oczywiście powinieneś oczekiwać od nich takiej samej uwagi. Jeśli sprawy nie układają się dobrze, musisz odbyć krótkie spotkanie, aby rozwiązać wszelkie problemy.