Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje się, że jedna na 25 osób przyjmowanych do szpitala zachoruje na infekcję podczas pobytu. To oszałamiająca statystyka, biorąc pod uwagę wzrost liczby szczepów bakterii opornych na antybiotyki i stale rosnącą liczbę przypadków posocznicy szpitalnej.
Christopher Furlong / Getty ImagesO ile praktyki kontroli zakażeń - określane jako uniwersalne środki ostrożności - są przestrzegane we wszystkich szpitalach w USA, zgodność z protokołami może się różnić.
Jako pacjent lub gość możesz pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji, podejmując kilka prostych kroków zapobiegawczych.
Jak zapobiegać infekcjom
Infekcje związane z opieką zdrowotną (HAI) są coraz większym problemem w szpitalach amerykańskich i na całym świecie. Ponieważ szpitale są zamieszkane przez chorych, pozostają siedliskiem infekcji. Chociaż personel szpitala dołoży wszelkich starań, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji, transmisja może i występuje.
Aby powstrzymać falę zakażeń HAI, wprowadzono większy nadzór regulacyjny w celu poprawy uniwersalnych środków ostrożności i innych środków kontroli zakażeń w szpitalach. Według CDC te ulepszone środki przełożyły się na gwałtowny spadek liczby zakażeń HAI w latach 2008-2014, przy czym:
- Infekcje krwiopochodne w linii centralnej spadły o 50%.
- Odporny na metycylinęStaphylococcus aureus(MRSA) spadła o 36%.
- Infekcje dróg moczowych związane z cewnikiem spadły o 24%.
- Infekcje miejsca operacji spadły o 17%.
Są rzeczy, które możesz zrobić, aby dodatkowo upewnić się, że Ty lub bliscy w szpitalu nie staniecie się jedną na 25 osób, które zostaną zarażone HAI.
Umyj ręce
Mycie rąk mydłem i wodą (lub środkiem dezynfekującym zawierającym co najmniej 60% alkoholu) zmniejsza ryzyko infekcji. Powinno to nastąpić przed i po zobaczeniu kogoś lub po dotknięciu powierzchni poza bezpośrednią „czystą przestrzenią”. Wcześniejsze
Mycie rąk mydłem i wodą usuwa ponad 90% powierzchniowych zanieczyszczeń. Mydło przeciwdrobnoustrojowe dodatkowo usuwa bakterie, wirusy i inne mikroorganizmy wywołujące choroby, ale tylko wtedy, gdy jest używane przez kilka minut.
Obserwuj, czego dotykasz
Oprócz mycia rąk należy również unikać dotykania twarzy. Ułatwia to przenoszenie zarazków do ust i nosa z powierzchni, od innych ludzi lub drogą fekalno-ustną.
Jeśli byłeś hospitalizowany, powinieneś również unikać chodzenia boso po swoim pokoju lub korytarzach. Infekcje grzybicze i bakteryjne mogą łatwo przenosić się z podłogi na stopy, z których niektóre mogą być potencjalnie poważne.
Obejmuje to zapalenie tkanki łącznej, poważne powikłanie skórne, w którym miejscowa infekcja bakteryjna zaczyna się rozprzestrzeniać od początkowego miejsca ekspozycji (np. Pęknięcia skóry) do otaczających tkanek.
Unikaj infekcji przenoszonych drogą powietrzną
W wieku COVID-19 wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważny jest dystans społeczny i maski na twarz. W szpitalach, w których często występują infekcje dróg oddechowych, należy przestrzegać tych wytycznych, aby chronić nie tylko siebie, ale i innych wokół siebie.
Aby zapobiec przenoszeniu infekcji dróg oddechowych w szpitalu:
- Noś maskę na twarz, zwłaszcza gdy jesteś w pobliżu innych osób lub na oddziale lub we wspólnym pokoju.
- Stań co najmniej trzy stopy (a najlepiej sześć) od innych.
- Unikaj dotykania powierzchni.
- Jeśli musisz kaszleć lub kichać, zrób to w chusteczkę lub zgięcie łokcia.
- Energicznie umyj ręce po wejściu lub wyjściu z pokoju lub po kaszlu lub kichaniu.
Zaszczep się
Osoby hospitalizowane często mają osłabiony układ odpornościowy i są mniej zdolne do zwalczania typowych infekcji. Z tego powodu pracownicy służby zdrowia są zobowiązani do szczepień przeciwko powszechnym zakażeniom szpitalnym. Jako osoba udająca się do szpitala lub planująca wizytę w szpitalu Ty też powinieneś.
Obejmuje to nie tylko coroczne szczepienie przeciw grypie, ale także szczepionkę COVID-19 (zgodnie z zaleceniami lokalnych władz zdrowotnych). Jeśli planowana jest hospitalizacja Ciebie lub bliskiej osoby, należy to zrobić z co najmniej dwutygodniowym wyprzedzeniem, aby uzyskać maksymalną ochronę.
Dorośli, którzy nie otrzymali szczepionki przeciwko pneumokokom, która chroni przed pneumokokowym zapaleniem płuc, powinni również rozważyć podanie szczepionki Prevnar 13, a także szczepionki Pneumovax, jeśli masz 65 lat lub więcej lub masz obniżoną odporność.
Nawet jeśli zostałeś w pełni zaszczepiony, nigdy nie odwiedzaj nikogo w szpitalu, jeśli jesteś chory. Obejmuje to nie tylko choroby układu oddechowego, ale wszelkie choroby obejmujące gorączkę, dreszcze, nudności, wymioty, biegunkę, bóle mięśni, bóle stawów lub niewyjaśnioną wysypkę.
Jak uniknąć oporności na antybiotyki
MRSA jest jedną z wielu bakterii opornych na antybiotyki, na które człowiek może się zarazić podczas pobytu w szpitalu, i która staje się coraz trudniejsza do kontrolowania z powodu niewłaściwego stosowania antybiotyków na całym świecie.
Oprócz MRSA istnieją bakterie oporne na antybiotyki, które są coraz większym problemem dla urzędników zdrowia publicznego, w tym:
- Odporny na wankomycynęEnterococcus(VRE)
- Odporny na wiele lekówPrątek gruźlicy(MDR-TB)
- Odporny na karbapenemyEnterobacteriaceae(CRE) bakterie jelitowe
Chociaż w szpitalach podejmuje się środki, aby uniknąć rozprzestrzeniania się tych lekoopornych zakażeń, istnieją rzeczy, które można zrobić, aby uniknąć pogłębienia problemu.
Jeśli przechodzisz operację, prawie zawsze otrzymasz antybiotyk, aby zapobiec infekcji. Aby uniknąć oporności, należy przyjmować lek zgodnie z zaleceniami przez cały cykl leczenia.
Aby antybiotyk działał, musi zabić jak najwięcej szkodliwych bakterii. Jeśli przerwiesz leczenie wcześnie, ponieważ poczujesz się lepiej, bakterie nadal mogą się namnażać. Jeśli którakolwiek z tych bakterii jest lekooporna, może się zwiększyć liczbę i stać się mniej podatna na antybiotyki w przyszłości.
Ponadto oporne bakterie mogą zostać przekazane innym ludziom, co oznacza, że „odziedziczą” oporny na leki szczep. Im częściej to występuje, tym głębsza i poważniejsza może się stać oporność na antybiotyki.
Jeśli przepisano Ci antybiotyki, weź je zgodnie z zaleceniami i nigdy nie przerywaj wcześniej. Jeśli wystąpi wysypka lub inne objawy alergii, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby ocenić, czy leczenie należy przerwać lub zmienić.
Jak zmniejszyć ryzyko dla pracowników służby zdrowia
Zakażenia szpitalne dotyczą nie tylko pacjentów, ale także personelu szpitala. Wśród obaw, około 385 000 pracowników służby zdrowia jest zagrożonych zakażeniami krwiopochodnymi z powodu zranień igłą lub innymi zranieniami ostrymi narzędziami.
Chociaż ryzyko zakażenia wirusem HIV, wirusem zapalenia wątroby typu B, wirusem zapalenia wątroby typu C i innymi zakażeniami przenoszonymi przez krew jest stosunkowo niskie, może dojść do przeniesienia. W przypadku choroby takiej jak HIV pracownicy służby zdrowia potencjalnie narażeni na wirusa będą musieli przejść 28-dniowy cykl leczenia, aby zapobiec infekcji.
Lekarze i personel pielęgniarski przestrzegają standardowych protokołów, aby uniknąć zranień ostrymi narzędziami, w tym ponownego zakładania igieł i wyrzucania zużytych igieł do pojemnika na ostre przedmioty.
Możesz dodatkowo zmniejszyć ryzyko, przestrzegając czterech prostych zasad.
- Nigdy nie wchodź pielęgniarce w drogę podczas wykonywania zastrzyku. Obejmuje to trzymanie ukochanej osoby za rękę.
- Unikaj zadawania pytań podczas wykonywania zastrzyku.
- Unikaj szarpania lub wzdrygania się podczas wykonywania wstrzyknięcia lub wyjmowania igły.
- Nigdy nie dotykaj pojemnika na ostre przedmioty. Trzymaj również swoje dziecko z dala od pudełka.
Słowo od Verywell
Przygotowanie jest kluczem do ochrony siebie lub bliskiej osoby przed zakażeniami szpitalnymi. Jeśli masz zaplanowaną procedurę szpitalną, ustal zasady dla odwiedzających, aby wiedzieli, co mogą, a czego nie mogą zrobić przed przybyciem. Obejmuje to prezenty, których nie powinni przynosić.
Chociaż szpital prawdopodobnie będzie miał dla Ciebie maski na twarz, kapcie i środki do dezynfekcji rąk, zadzwoń z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest coś, co powinieneś przynieść na wszelki wypadek.
Jeśli poczujesz się chory w dniu przyjęcia, zadzwoń do szpitala z wyprzedzeniem i poinformuj ich o tym. Mogą poinstruować Cię, co należy zrobić na podstawie objawów.
