Najważniejsze informacje o tym, co należy spakować do chemioterapii

Sesje chemioterapii mogą czasami trwać długo, a dla większości ludzi będziesz mieć kilka infuzji. Jeśli nie miałeś wcześniej chemioterapii ani nie spędzałeś czasu z kimś, kto ma infuzję, może być trudno wiedzieć, czego się spodziewać. Co powinieneś spakować do torby na chemioterapię lub chemioterapię ukochanej osoby?

Zanim przejdziemy dalej, ważne jest, aby wspomnieć, że typowy wlew chemioterapeutyczny ma dużo „przestojów”. Wiele leków wymaga powolnego wlewu przez kilka minut lub godzin. Nawet przed wlewem możesz spędzić minuty lub godziny na przyjmowaniu leków zaprojektowanych w celu zmniejszenia ryzyka nudności lub reakcji alergicznych na leki podawane później.

Przechodzenie przez chemioterapię może być co najmniej emocjonalnym wyzwaniem. Jednak pod pewnymi względami, jeśli podejmiesz wysiłek, może to być czas, aby wykorzystać „wolne” chwile z bliskimi, kiedy po prostu nie możesz robić nic innego. Jesteś podłączony do kroplówki w klinice infuzji, więc nie możesz załadować zmywarki ani wyprostować garażu.

Ale jeśli przybędziesz do swojego centrum infuzyjnego, możesz nie tylko maksymalnie wykorzystać ten czas, ale także spędzić go, ciesząc się obecnością ukochanej osoby. Porozmawiajmy więc o tym, co warto zabrać ze sobą, aby Twój czas był jak najbardziej przyjemny.

Lista tego, co wnieść do chemioterapii

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © Devonyu

Poniższa lista pomysłów pomoże Ci zmaksymalizować komfort, wygodę i rozrywkę w całkowicie stresującym czasie.

Pierwszą rzeczą do przyniesienia jest ta lista! Większość ludzi ma kilka wlewów chemioterapii, a podczas tych dni lub tygodni między sesjami chemioterapii przedmioty w Twojej torbie mogą wylądować w innych miejscach. Przed następną sesją sprawdź, czy mamy potrzebne elementy. a jeśli nie, dodaj je do swojej listy.

Wybór torby do spakowania przedmiotów może być zabawny. Upewnij się, że znajdziesz torbę, która pozwoli Ci wyrazić siebie. Czym się interesujesz? Jeśli brakuje Ci gotówki, Projekt Lydia oferuje bezpłatne pojemniki dla kobiet przechodzących leczenie raka, wraz z dodatkowymi gadżetami.

Dziennik

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © ginew

Wiele osób zaczyna pisać dzienniki podczas leczenia raka, nawet ci, którzy nienawidzą pisania i nigdy nie wierzyli, że zostaną pisarzami. Pisanie nie tylko zabija czas i odwraca Twoją uwagę od tego, co przepływa przez rurkę kroplówkową, ale także rejestruje uczucia, nad którymi możesz się zastanowić w dalszej części podróży.

Badania mówią nam, że wiele osób z rakiem doświadcza potraumatycznego wzrostu, czyli pozytywnych zmian w ich życiu, gdy stają w obliczu raka. Może być trudno myśleć, że doświadczenie raka jest pozytywne - i na pewno nikt nie przeszedłby przez raka, aby się zmienić w pozytywny sposób - ale księgowaniemogąpomóc ci zobaczyć i odnotować dobre wyniki w leczeniu raka.

Inne sposoby, w których kronikowanie jest przydatne, obejmują:

• Odprężające
• Kronikować twoją podróż
• Aby wyjaśnić swoje myśli i uczucia
• Zostawić dziedzictwo
• Kto wie, może zechcesz napisać książkę

Dodatkową korzyścią jest to, że tworzenie dzienników pomaga przy chemomózgach, tych irytujących zmianach poznawczych, które powodują utratę kluczyków do samochodu łatwiej niż wcześniej.

Przyjaciel

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © KatarzynaBialasiewicz

Ten przedmiot, którego nie możesz spakować do torby, ale zaproszenie przyjaciela lub ukochanej osoby, aby dołączył do ciebie na infuzję chemioterapeutyczną, jest najważniejszą pozycją na twojej liście. Nikt nie powinien sam stawić czoła rakowi.

Niektórzy ludzie wahają się, czy poprosić znajomych, aby do nich dołączyli, nie chcąc przerywać harmonogramu znajomych ani obciążać ich. Pamiętaj, że przyjaciele często czują się bezradni, nie wiedząc, co zrobić, aby ci pomóc, a większość z nich z radością przyjmie taką możliwość.

Myśl kreatywnie. Niektórzy ludzie zdecydowali się przyprowadzać ze sobą innego przyjaciela na każdą sesję chemioterapii. To jeden ze sposobów łączenia się z kilkoma znajomymi na głębszym poziomie. W centrum infuzji nie ma żadnych przeszkód (innych niż infuzja), a infuzja może zostawić sporo czasu na rozmowę o rzeczach, o których normalnie nie miałbyś czasu porozmawiać. Przyjaźnie często się pogłębiają w takich okolicznościach, jak ta, kiedy jesteś bezbronny i opuszczasz przysłowiowe mury bardziej niż w czasach przedrakowych.

Jeśli nadal wahasz się zawracać głowę znajomym, nie rób tego. Twoi przyjaciele mogą naprawdę podziękować za pozwolenie im na dołączenie do Ciebie!

Poduszka i koc

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © KatarzynaBialasiewicz

Wygląda na to, że wszyscy, z którymi rozmawiamy, mówią to samo: „Rak zepsuł mi termostat”. Ubieranie się warstwami może pomóc, ale ubieranie się w lekkie i wygodne ubranie, a następnie zawinięcie w nowy miękki koc wprowadza odrobinę domu do miejsca, które wydaje się bardzo odległe od domu. Ta pluszowa narzuta nie tylko zapewnia fizyczne ciepło, ale może również napełnić Cię przytulnym ciepłem emocjonalnym.

Czy kiedykolwiek spałeś na poduszce w klinice lub szpitalu? Jeśli tak, prawdopodobnie rozumiesz, dlaczego został dodany do listy.

Twoje informacje ubezpieczeniowe

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © matt_benoit

Zabranie ze sobą informacji o ubezpieczeniu zdrowotnym na chemioterapię może wydawać się oczywiste, ale często tak się nie dzieje. Ponieważ wiele osób otrzymuje chemioterapię w klinice onkologicznej lub ośrodku leczenia, gdzie spotykają się z onkologiem i innymi lekarzami, często zakładają, że informacje o ich ubezpieczeniu znajdują się „w systemie”.

Nie zawsze tak jest, a niektóre centra infuzji rozliczają się oddzielnie od innych wizyt. Upewnij się, że masz przy sobie swoją kartę ubezpieczeniową lub przynajmniej nazwę firmy ubezpieczeniowej oraz numer grupy i numery identyfikacyjne. Może to pomóc uniknąć opóźnień, które mogą wystąpić, jeśli centrum infuzyjne będzie musiało wyśledzić te informacje. Wiele klinik dokonuje obecnie wstępnej rejestracji pacjentów telefonicznie przed ich pierwszą wizytą, ale często nadal chce zobaczyć kopię swojej karty podczas osobistego prezentowania się. W rzeczywistości kliniki często proszą o kartę ubezpieczeniową przy każdej wizycie.

Przed chemioterapią sprawdź, czy w centrum infuzji, w którym otrzymasz chemioterapię, jest objęty Twoim planem. Dowiedz się również, jak unikać błędów w wyjaśnieniu korzyści.

Nie zakładaj, że jeśli przychodnie znajdują się pod tym samym dachem, wszystkie będą objęte Twoim planem. Niektórzy ludzie trafiają do jednego szpitala na operację, inny na chemioterapię, a jeszcze trzeci na radioterapię. Oprócz tego, że jest to problem związany z ciągłością opieki, Twoje bieżące koszty mogą gwałtownie wzrosnąć, jeśli dostawca, klinika lub szpital nie są objęte Twoim planem lub są poza siecią. Nie możemy wystarczająco podkreślić tego kroku. Nie zawsze ma to sens. ale na razie jest tym, czym jest.

Kilka dobrych książek

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © KatarzynaBialasiewicz

Przynieś ze sobą kilka dobrych książek na chemioterapię (kilka dla siebie i kilka dla przyjaciela). Możesz poprosić przyjaciółkę, aby też przyniosła kilka, być może poprosząc ją o przyniesienie dwóch ulubionych książek z przeszłości Parę lat. Jeśli masz Kindle lub tablet, tym lepiej, ponieważ możesz mieć natychmiastowy dostęp do książek, które chcesz przeczytać.

Niekoniecznie będziesz czytać swoje książki, ale dobrze jest je mieć, jeśli chcesz się zrelaksować. Chemioterapia to dobry czas na nawiązywanie przyjaźni, ale prawdopodobnie poczujesz się zmęczony i będziesz chciał się zrelaksować. Nie martw się o rozrywkę swojej przyjaciółki - ona jest po to, aby wesprzeć Cię w taki sposób, który najbardziej Ci pomoże.

Jeśli chodzi o sugestie, rozważ pominięcie książek o raku i zamiast tego przynieś inspirującą książkę i dobrą powieść. Wielu z nas tęskni za okazją do przeczytania dobrej książki, a to dobry moment na rozpoczęcie. Powieści mogą wyprowadzić cię z obecnej sytuacji i pozwolić ci na krótką chwilę być kimś innym, kimś, kto jestnieprzechodzi chemioterapię.

Możesz unikać książek, które są dobre, ale radzą sobie z rakiem, na przykład Randy PauschaOstatni wykład,Willa SchwalbeKlub książki End of Your Life,lub Johna GreenaBłąd w naszych gwiazdach.

Twoja książka adresowa

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © thumb

Wygląda na to, że w dzisiejszych czasach wszyscy mamy zaprogramowane ważne numery w naszych telefonach, ale przyniesienie katalogu pomaga upewnić się, że masz numery, których potrzebujesz. Rak zmienia naszą sieć społecznościową i możesz chcieć zadzwonić do znajomych, którzy nie korzystają z szybkiego wybierania, ale odgrywają szczególną rolę w Twoim życiu. Niektóre z tych osób mogły doświadczyć raka u siebie lub u bliskiej osoby i w tej chwili możesz czuć do nich szczególną atrakcję.

Dobrze jest mieć adresy (i pieczątki) na wypadek, gdybyś zdecydował się napisać jakiekolwiek kartki. Siedzenie nieruchomo w chemioterapii może być dobrym momentem na napisanie kilku z podziękowań, o których wiesz, że powinieneś napisać. Gotowość do zaadresowania karty (i dodania pieczątki) we właściwy sposób zwiększa prawdopodobieństwo, że zostanie ona wysłana.

Innym dobrym powodem, aby przynieść swój katalog, jest zapisywanie nazwisk innych osób chorych na raka lub wspieranie osób, które spotykasz. W przeciwieństwie do telefonu możesz napisać krótki opis osoby, aby pobudzić pamięć, gdy spojrzysz później.

Kartki i znaczki

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © Filmwork

Teraz, gdy masz już spakowaną książkę adresową, dodaj kilka karteczek i pieczątek. Jeśli zapomnisz je zapakować, wiele sklepów z pamiątkami w szpitalu je nosi. Możesz poszukać niektórych kart sprzedawanych przez zwolenników raka, aby zebrać pieniądze na badania nad rakiem.

Niekoniecznie będziesz chciał pisać jakiekolwiek kartki lub listy podczas chemioterapii, ale będą tam tak samo. Czasami napisanie tylko jednego listu z podziękowaniami może pomóc złagodzić stres związany z poczuciem przytłoczenia potrzebą napisania notatek z podziękowaniami dla wszystkich osób, które Ci pomagały. Pamiętaj, że nie musisz być płodny ani pisać piękną prozą. Jedno lub dwa zdania będą zawierały przesłanie, że jesteś wdzięczny. Nawet kilka słów powie tej osobie, że jesteś wdzięczny za jej rolę w twoim życiu i za twoją podróż z rakiem.

Twoja dokumentacja medyczna

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © aydinmutlu

Chociaż większość onkologów i klinik onkologicznych prowadzi elektroniczną dokumentację medyczną, nadal dobrym pomysłem jest przechowywanie kopii dokumentacji medycznej dla siebie. Jest to szczególnie ważne, jeśli będziesz mieć opiekę medyczną z powodu raka w różnych lokalizacjach, na przykład niektóre osoby odwiedzają onkologa w ośrodku onkologicznym w jednym miejscu, a następnie wracają do domu, aby poddać się chemioterapii w lokalnej przychodni lub szpitalu. Nie musisz mieć przy sobie kopii każdej przeprowadzonej konsultacji i badania, ale pomocne może być podsumowanie diagnozy i planu leczenia, a także kopie wszelkich ostatnich badań laboratoryjnych lub obrazowych.

Jeśli nie masz kopii swoich wizyt, badań obrazowych i badań laboratoryjnych, dowiedz się, jak uzyskać kopie swojej dokumentacji medycznej.

Wygodne ubrania dla osób niepełnosprawnych

Istockphoto.com/Stock Foto © KatarzymaBialasiewicz

Jak wspomniano wcześniej, wiele osób z rakiem uważa, że ​​często jest im zimno, chociaż terapie hormonalne mogą jednocześnie powodować uderzenia gorąca. Ubierz się warstwowo. Chociaż leki zdziałały cuda w zmniejszaniu nudności i wymiotów po chemioterapii, dobrym pomysłem jest zmiana ubrania na wszelki wypadek.

Pomyśl o IV, kiedy wybierasz swoje ubranie. Jeśli masz port do chemioterapii lub linię do zdjęć, czy jest on łatwo dostępny? Jeśli będziesz mieć kroplówkę w ramieniu, zastanów się, jak to zadziała z rękawem na tym ramieniu.

Dobry długopis

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © rbouwman

Może wydawać się głupie, aby zamieścić przypomnienie o przyniesieniu długopisu na chemioterapię, ale znamy więcej niż jedną osobę, która nie mogła pisać ani robić notatek na temat tego, co powiedział ich onkolog, ponieważ nie mieli długopisu. (Oczywiście mogli po prostu zapytać, ale nie chcieli niepokoić lekarza).

Będziesz chciał móc zapisać wszelkie instrukcje po chemioterapii, takie jak objawy, na które należy zwrócić uwagę i kiedy zadzwonić. Możesz napisać kartki lub listy. Możesz także chcieć popracować nad swoim dziennikiem raka. Możesz też pożyczyć pióro innemu pacjentowi, który zapomniał go przynieść! Posiadanie długopisu, którym lubisz pisać, jest jednym prostym krokiem do pisania większej liczby listów i rejestrowania podróży.

Laptop, iPad, iPod lub przenośny odtwarzacz DVD

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © KatarzynaBialasiewicz

Wielu z nas doświadcza objawów odstawienia, jeśli zbyt długo nie korzystamy z urządzeń elektronicznych. Urządzenia te pozwalają nam komunikować się za pośrednictwem naszych sieci społecznościowych, czy to za pośrednictwem Facebooka, Instagrama, jednej ze społeczności onkologicznych lub innych.

Nie musimy już czekać, aż wrócimy do domu lub udamy się do biblioteki, aby zbadać tematy medyczne, o których chcielibyśmy dowiedzieć się więcej. Pamiętaj, że chociaż wsparcie społeczne ze strony internetowych społeczności onkologicznych może być ogromnym pocieszeniem (nie wspominając o tym, czego możesz się nauczyć), istnieją sposoby, aby chronić swoją prywatność, gdy dzielisz się swoją osobistą podróżą z rakiem w Internecie.

Czasami najlepszą ucieczką jest leżenie i oglądanie głupiego filmu.

A kiedy jesteś zestresowany, muzyka może wprowadzić Cię w inny stan. Pamiętaj o zabraniu słuchawek, aby szanować innych pacjentów.

Gry

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © KatarzynaBialasiewicz

Przyniesienie kilku gier może zabić czas i wywołać śmiech podczas chemii. Talia kart lub Twoja ulubiona gra planszowa. Może być nawet czas na Monopoly. Jedną z ulubionych osób, które przeżyły, była gra Autorzy, która w zasadzie jest Go Fish z wykorzystaniem autorów i wspaniałych książek.

Lub jeśli wolisz samotne gry, książka z krzyżówkami lub Sudoku może być zabawna, a nawet może być pomocna w odpieraniu chemo-mózgów. Twoja okoliczna księgarnia prawdopodobnie ma wiele opcji, z których niektóre mogą być odpowiednie dla twojego przyjaciela.

Przedmioty osobiste

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © vnlit

Rzeczy osobiste, które chcesz spakować do torby, będą różne dla każdego, ale kilka rzeczy do rozważenia to:

• Twoja szczoteczka do zębów (zwłaszcza jeśli używasz miękkiej szczoteczki z powodu chemioterapii)
• Szalik lub czapkę, gdy nie masz włosów (robi się zimno)
• Pomadka
• Twoje leki (pamiętaj, aby zabrać ze sobą wszystkie witaminy, a także suplementy ziołowe lub odżywcze, których używasz)
• Sanityzer dłoni
• Miękkie, puszyste skarpetki
• Płyn kosmetyczny

Aparat w telefonie

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © monkeybusinessimages

Nie każdy chce, aby zdjęcie przypominało chemioterapię, ale wiele osób lubi mieć zdjęcie podczas chemioterapii z jedną z pielęgniarek chemioterapeutycznych. Może to być również dobry moment na zrobienie dobrego selfie z siebie i przyjaciela, który przyszedł z tobą na chemioterapię. Jeśli masz dzieci lub wnuki, zrobienie zdjęcia i podzielenie się nim z nimi może usunąć część tajemnicy i strach, jakie może wywołać chemioterapia u dzieci. Ze względu na kwestie prywatności upewnij się, że na zdjęciach nie są uwzględnieni inni pacjenci.

Myśląc o zdjęciach, niektórzy lubią dodawać album ze zdjęciami do torby na chemię. Oglądanie zdjęć aktywnych dzieci i wnuków może pomóc Ci poczuć, że życie jest trochę bardziej normalne. Może.

Przekąski

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © margouillatphotos

Większość ośrodków infuzyjnych zapewnia przekąski i napoje, ale jeśli jest jakaś przekąska, którą szczególnie lubisz, zapakuj ją. Niektórzy ludzie przynoszą piwo imbirowe lub inne formy imbiru, ponieważ imbir może być pomocny w przypadku nudności i wymiotów wywołanych chemioterapią. Wiele osób uważa, że ​​ssanie twardych cukierków również pomaga.

W przypadku niektórych leków stosowanych w chemioterapii pacjenci są zachęcani do ssania chipsów lodowych lub lodów Popsicles, aby zmniejszyć ryzyko owrzodzenia jamy ustnej. Centrum infuzyjne zwykle je zapewnia, ponieważ mogą być trudne do transportu.

Wiadro lub plastikowa torba

Istockphoto.com/Stock Zdjęcie © innovatedcaptures

W przeciwieństwie do horrorów z przeszłości, wielu ludzi ma niewielkie nudności lub wymioty z powodu dzisiejszej chemioterapii lub nie ma ich wcale. Na wszelki wypadek zapakuj do samochodu wiadro lub plastikową torbę.

Najważniejsze informacje o opakowaniach do chemioterapii

Niezależnie od tego, czy to Ty, czy Twoja ukochana osoba będzie przechodzić chemioterapię, przejrzenie tej listy pomoże upewnić się, że masz dokumenty potrzebne do sprawnego przebiegu sesji i będziesz się bawić podczas sesji bez konieczności radzenia sobie z nudą.