10 strategii radzenia sobie z nadwrażliwością na wybielanie zębów

Wybielanie zębów to pewny sposób na zwiększenie pewności siebie i poprawę wyglądu uśmiechu. Wszyscy widzieliśmy olśniewające białe uśmiechy, które hollywoodzcy aktorzy rzucają na czerwony dywan, więc jakie strategie używają, aby ich zęby były tak jasne i białe?

Wybielanie zębów to dość prosta procedura, którą można wykonać w gabinecie stomatologicznym lub we własnym domu. Jedynym minusem wybielania zębów jest nadwrażliwość, która czasami się rozwija.

Wrażliwość zębów jest odczuwana jako nagły przypływ lub fala bólu, zwykle jako reakcja na zimne powietrze lub wodę. Jeśli cierpisz na nadwrażliwość zębów, możesz ponownie rozważyć reżim wybielania. Istnieją jednak sposoby na walkę z tym problemem i nadal pozwalając sobie na wybielanie zębów i osiągnięcie pięknego uśmiechu.

Chociaż dokładna przyczyna nadwrażliwości na wybielanie jest w dużej mierze nieznana, wiemy, że właściwości nadtlenku - jednego z głównych składników większości produktów do wybielania zębów - podrażniają nerw zęba. To podrażnienie lub stan zapalny powoduje objawy, takie jak wrażliwość na zimno i uczucie mrowienia.

Wskazówki, jak zmniejszyć wrażliwość

W przypadku wystąpienia nadwrażliwości wypróbuj poniższe techniki podczas domowego wybielania zębów. Jeśli wykonałeś zabieg w gabinecie dentystycznym i zaczynasz mieć problemy z wrażliwością, możesz wypróbować niektóre z tych technik, ale pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami udzielonymi przez dentystę.

1. Postępuj zgodnie z instrukcją. Podczas korzystania z profesjonalnego produktu należy postępować zgodnie z instrukcjami dentysty lub instrukcjami producenta dla produktów dostępnych bez recepty. (Nigdy nie wybieraj zębów dłużej niż jest to zalecane).
2. Cofać się. Spróbuj skrócić czas aplikacji co drugi dzień, gdy zacznie się czułość i skróć czas aplikacji. Czasami wystarczy dać zębom krótką przerwę między zabiegami, aby złagodzić objawy.
3. Weź leki przeciwbólowe. Przyjmowanie Advil lub Aleve może pomóc złagodzić objawy, jeśli zostanie podjęte przed nałożeniem produktu wybielającego. Przyjmowanie go z wyprzedzeniem może zapobiec pojawieniu się objawów.
4. Użyj produktu o niższej zawartości nadtlenku. Sprawdź, czy używasz produktu o niższym poziomie nadtlenku (6% do 10% to stosunkowo niski poziom nadtlenku dla większości ludzi). Chociaż możesz pomyśleć, że im wyższy poziom nadtlenku, tym lepszy wynik, nie warto, jeśli Ty i Twoje zęby jesteście nieszczęśliwi.
5. Ogranicz zimne napoje i pokarmy podczas wybielania. W normalnych warunkach zęby mogą być wrażliwe na temperaturę, ale wybielanie może naprawdę irytować problemy z wrażliwością.
6. Nie nadużywaj produktów wybielających. W nadmiarze mogą powodować wrażliwość zębów, a nawet je uszkodzić.
7. Używaj płynów do płukania z fluorem i / lub pasty do zębów przeciw nadwrażliwości. Mogą one pomóc złagodzić objawy. Czasami zaleca się również stosowanie fluoru przed, w trakcie lub po wybielaniu zębów.
8. Użyj miękkiej szczoteczki do zębów. Bardziej miękkie włosie jest delikatniejsze dla zębów i dziąseł i może pomóc złagodzić objawy.
9. Powiadom swojego dentystę. Zawsze zadzwoń do dentysty, jeśli problemy z wrażliwością utrzymują się lub nasilają. Może istnieć inna przyczyna, taka jak recesja dziąseł lub ubytki.
10. Zapytaj swojego dentystę o produkty odczulające, które można zastosować w gabinecie. Wiadomo, że przy prawidłowym stosowaniu skutecznie zmniejszają wrażliwość z wielu różnych przyczyn.

Chociaż nadwrażliwość zębów przy wybielaniu jest bardzo powszechna, zwykle jest krótkotrwała, trwająca zazwyczaj od 24 do 48 godzin.

Wiele lat temu większość produktów do wybielania zębów zawierała bardzo ostre składniki, które, jak stwierdzono, faktycznie uszkadzały zęby i wywoływały ekstremalną wrażliwość. Od tego czasu produkty znacznie się poprawiły i teraz wykorzystują wysokiej jakości składniki, które są łagodniejsze dla zębów.