Czarci pazur (Harpagophytum procumbens)to roślina pochodząca z pustyni Kalahari w południowej Afryce. Roślina rośnie na sawannach Namibii, RPA i Botswany, a jej nazwa pochodzi od wyglądu jej owoców, pokrytych haczykami zaczepiającymi się o futro zwierząt. Nasiona są następnie rozprowadzane, gdy zwierzęta wędrują.
Korzenie rośliny pazura diabła były używane od wieków przez Khoisan w południowej Afryce do leczenia bólu, zapalenia stawów, niestrawności i chorób skóry.
Podczas gdy inne gatunki roślin są określane jako diabelski pazur (w tymProboscidea altheaefoliaiProboscidea parviflora znalezione w Stanach Zjednoczonych),H. procumbensjest jedynym typem, który uważa się za mający właściwości lecznicze.
Diabelski pazur jest również znany pod nazwami grapple plant i wood spider. Rdzenni Afrykanie powszechnie określają tę roślinę jakokamangu, podczas gdy jest znany pod nazwąteufelskrallew języku afrikaans.
Korzyści zdrowotne
Wiele zalet diabelskiego pazura przypisuje się związkowi znanemu jako harpagozyd, który uważa się za mający właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (uśmierzające ból).
Roślina jest powszechnie stosowana w leczeniu chorób reumatycznych wpływających na stawy, więzadła, ścięgna, kości i mięśnie. Należą do nich bóle pleców, choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i zapalenie ścięgien. Inni uważają, że może leczyć fibromialgię, rwę kulszową, nerwobóle, dnę i objawy choroby z Lyme.
Bardzo dobrze / Emily RobertsNapary z suszonego korzenia są czasami używane w celu złagodzenia niestrawności i pobudzenia apetytu. Maść zrobioną z korzenia można nakładać na skórę, aby leczyć rany, wrzody i czyraki.
Chociaż bardzo brakuje solidnych dowodów na jego skutki, wiele mniejszych badań sugeruje, że diabelski pazur może być bardzo skuteczny w niektórych sytuacjach.Oto kilka najważniejszych ustaleń:
Zapalenie kości i stawów
W ostatnich latach wyciąg z diabelskiego pazura okazał się obiecujący w łagodzeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów („artretyzmu zmęczeniowego”).
Wczesne badanie opublikowane w czasopiśmieWspólny kręgosłup kostnypoinformowali, że wyciąg z diabelskiego pazura zawierający 60 miligramów harpagozydu był w stanie złagodzić ból, poprawić mobilność i zmniejszyć potrzebę stosowania leków zapasowych u 61 osób z zapaleniem stawów kolanowych lub biodrowych.
Przegląd badań z 2013 roku wFitochemiadodatkowo poparł te twierdzenia, sugerując, że rutynowe stosowanie diabelskiego pazura może zmniejszyć ból zwyrodnieniowy stawów o około 60 procent w porównaniu z placebo.
Ból pleców
Systematyczny przegląd opublikowany wBaza danych przeglądów systematycznych Cochraneprzeanalizowali opublikowane wcześniej badania dotyczące stosowania ziół w nieswoistym bólu krzyża.
Oceniając 14 randomizowanych, kontrolowanych badań, naukowcy doszli do wniosku, że wyciąg z diabelskiego pazura (zawierający od 50 do 100 miligramów harpagozydu) był lepszy od placebo pod względem krótkotrwałej ulgi w bólu krzyża.
Pod względem działania przeciwbólowego ekstrakt okazał się w przybliżeniu równoważny 12,5-miligramowej dawce Vioxx (rofekoksyb). Pomimo pozytywnych ustaleń naukowcy stwierdzili, że jakość badań była w najlepszym przypadku umiarkowana.
Reumatyzm
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy omyłkowo atakuje stawy organizmu.
W przeciwieństwie do choroby zwyrodnieniowej stawów, w której substancje zapalne, takie jak interleukina 6 (IL-6), wywołują objawy, reumatoidalne zapalenie stawów jest związane z białkami odpornościowymi zwanymi autoprzeciwciałami. Te autoprzeciwciała kierują własną obroną organizmu na stawy, powodując ostry ból i stan zapalny.
Podczas gdy diabelski pazur wydaje się hamować produkcję IL-6, dzięki czemu jest skuteczny u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, jego mechanizm działania sprawia, że tylko nominalnie skuteczny jest w odwracaniu stanu zapalnego związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Możliwe efekty uboczne
Diabelski pazur wydaje się być bezpieczny, jeśli jest spożywany z umiarem, chociaż jego długoterminowe bezpieczeństwo nie zostało jeszcze ustalone. Najczęstszym działaniem niepożądanym jest biegunka. Inne obejmują ból brzucha, ból głowy, nudności, wymioty, utratę apetytu, utratę smaku, zmiany ciśnienia krwi, nieregularne bicie serca (arytmię) i dzwonienie w uszach (szum w uszach). Wiadomo, że reakcje alergiczne występują, ale są niezwykle rzadkie.
Ponieważ diabelski pazur może wpływać na rytm serca, nie powinien być stosowany u osób, które mają lub są leczone z powodu zaburzeń rytmu serca.
Diabelski pazur może również obniżyć poziom cukru we krwi. Osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe mogą chcieć uniknąć diabelskiego pazura, ponieważ połączone stosowanie może wywołać hipoglikemię (nienormalny spadek poziomu cukru we krwi).
Ze względu na skutki uboczne ze strony przewodu pokarmowego diabelski pazur nie powinien być stosowany u osób z zespołem jelita drażliwego z przewagą biegunki (IBS-D), chorobą refluksową przełyku (GERD) lub wrzodami trawiennymi. Lekarstwo może również zwiększyć produkcję żółci, czyniąc go nieodpowiednim dla osób z kamieniami żółciowymi.
Diabelskiego pazura nie należy używać w czasie ciąży, ponieważ może wywołać skurcze macicy. Matki karmiące i dzieci również powinny unikać suplementu.
Interakcje leków
Diabelski pazur jest metabolizowany w wątrobie przy użyciu enzymu znanego jako cytochrom P450 (CYP450). To ten sam enzym, który jest używany do metabolizowania wielu innych leków. W rywalizacji o ten sam enzym diabelski pazur może wchodzić w interakcje z tymi lekami, powodując ich gromadzenie się we krwi (prowadząc do toksyczności) lub przyspieszając ich wydalanie (prowadząc do utraty skuteczności).
Zanim spojrzysz na diabelski pazur, porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli zażywasz którykolwiek z następujących leków:
- Allegra (feksofenadyna)
- Celebrex (celekoksyb)
- Kumadyna (warfaryna)
- Cozaar (losartan)
- Elavil (amitryptylina)
- Feldene (piroksykam)
- Glukotrol (glipizyd)
- Halcion (triazolam)
- Mevacor (lowastatyna)
- Mobic (meloksykam)
- Motryna (ibuprofen)
- Nizoral (ketokonazol)
- Prevacid (lansoprazol)
- Prilosec (omeprazol)
- Protonix (pantoprazol)
- Soma (Carisoprodol)
- Sporanox (itrakonazol)
- Valium (diazepam)
- Viracept (nelfinawir)
- Voltaren (diklofenak)
Możliwe są inne interakcje lekowe. Aby uniknąć problemów, zawsze informuj lekarza, jakie leki przyjmujesz, czy są to leki farmaceutyczne, dostępne bez recepty, ziołowe czy homeopatyczne.
Dawkowanie i przygotowanie
Nie ma żadnych wskazówek, jak prawidłowo używać diabelskiego pazura. Przyjmowany jako suplement doustny (w postaci kapsułek lub tabletek) jest ogólnie uważany za bezpieczny w dawkach 600 miligramów lub mniej dziennie.
Devil's claw jest również dostępny jako skoncentrowany ekstrakt na bazie alkoholu i może być bezpieczny w dawkach do 2,5 miligrama dziennie po zmieszaniu ze szklanką wody. Istnieją również proszki z diabelskich pazurów, które można zanurzyć w gorącej wodzie, aby zrobić herbatę
Produkty Devil's Claw można łatwo kupić w Internecie lub znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, sklepach z suplementami i niektórych aptekach detalicznych. Suszone „dziko wyrabiane” diabelskie pazury można również kupić u wyspecjalizowanych zielarzy do sporządzania wywarów i ekstraktów.
Czego szukać
Suplementy diety nie są ściśle regulowane w Stanach Zjednoczonych i mogą się znacznie różnić w zależności od marki. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku preparatów ziołowych, które rzadko są poddawane dobrowolnej kontroli przez Farmakopeę Amerykańską (USP), ConsumerLab lub inne niezależne jednostki certyfikujące.
Aby zapewnić jakość i bezpieczeństwo, trzymaj się znanych marek o ugruntowanej pozycji na rynku. Jako dodatkową warstwę bezpieczeństwa wybierz marki, które są certyfikowane jako ekologiczne zgodnie z przepisami Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA).
Zasadniczo należy uważać na całe suszone produkty dziko wytwarzane, które zostały przywiezione z zagranicy. Chociaż możesz uważać je za bardziej „naturalne”, nie masz praktycznie żadnej pewności, że są one bezpieczne ani czy zostały narażone na działanie pestycydów, metali ciężkich lub innych toksyn.
Inne pytania
Jak zrobić herbatę z diabelskiego pazura?
Jeśli jest używany do celów leczniczych, proszek diabelskich pazurów jest zwykle najlepszy do robienia herbaty, ponieważ można łatwiej kontrolować ilości.
Zacznij od dodania jednej łyżeczki (1,5 grama) do jednej łyżki (4,5 grama) sproszkowanego diabelskiego pazura i dwóch filiżanek wrzącej wody. Pozostaw do zaparzenia na sześć do ośmiu godzin. Następnie możesz odcedzić herbatę, odrzucając resztki korzenia i pić ją w dwóch do trzech dawkach w ciągu dnia. Aby uniknąć dolegliwości żołądkowo-jelitowych, należy pić herbatę tuż przed posiłkiem.
