Przewodnik po glukometrach we krwi

Glukometr, zwany także monitorem glukozy lub glukometrem, odgrywa kluczową rolę w leczeniu cukrzycy. Może szybko powiedzieć, jaki jest Twój poziom cukru we krwi w danym momencie - ważne informacje, które powinny kierować Twoimi wyborami żywieniowymi i ilością spożywanych pokarmów, poziomem aktywności oraz, jeśli bierzesz insulinę, jaka jest następna dawka.

Poza tym prowadzenie dziennika odczytów może dać tobie i twojemu lekarzowi ogólny obraz tego, jak twoje ciało reaguje na określone pokarmy, ćwiczenia, leki i inne czynniki. Regularne monitorowanie może również pomóc w utrzymaniu tak zdrowego zdrowia, jak to tylko możliwe. W rzeczywistości regularne oznaczanie glukozy może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia długotrwałych powikłań cukrzycy.

Przenośne glukometry są dostępne bez recepty w drogeriach i innych sklepach sprzedających produkty farmaceutyczne. Można je również kupić w sklepach internetowych, takich jak Amazon i witryny aptek. Niektórzy lekarze i instruktorzy diabetologów mają również w ofercie glukometry.

Twój lekarz lub certyfikowany edukator diabetologiczny może pomóc Ci zdecydować, który glukometr najlepiej odpowiada Twoim potrzebom (na przykład taki, który monitoruje poziom cukru we krwi w sposób ciągły lub taki, który wymaga minimalnej ilości krwi). Dowiedz się wszystkiego o działaniu glukometrów oraz szerokiej gamie funkcji i opcji, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie, może pomóc w podjęciu świadomej decyzji.

Noppawan Laisuan / Getty Images

Podstawowe glukometry

Najprościej mówiąc, glukometr to ręczny instrument z cyfrowym ekranem, który jest używany z jednorazowymi paskami testowymi, które są poddawane działaniu chemikaliów reagujących na glukozę. Niektóre glukometry są wyposażone w nakłuwacz - instrument, który wykorzystuje sprężynową igłę do wykonania niewielkiego nakłucia w skórze, z którego pobierana jest próbka krwi. Nakłuwacze i lancety można jednak kupić osobno, a rozmiar lancetu można regulować w zależności od komfortu osobistego.

Aby uzyskać pomiar stężenia glukozy we krwi, osoba pobiera próbkę krwi (zwykle od strony opuszki palca) i ostrożnie dotyka nią paska testowego, który został włożony do urządzenia. Pasek testowy wchłania krew, a następnie elektroniczny obwód wykrywa poziom glukozy na pasku, wyświetlając go jako liczbę na ekranie, zwykle w ciągu kilku sekund.

Przewodnik krok po kroku dotyczący korzystania z glukometru

Większość glukometrów działa na bateriach i ma co najmniej minimalną ilość pamięci do przechowywania wyników. Z nielicznymi wyjątkami większość z nich ma również możliwość pobierania i przechowywania wyników na komputerze.

Należy jednak wziąć pod uwagę inne funkcje, takie jak:

• Podświetlany ekran, który ułatwia odczytywanie wyników
• Iluminator oświetlający miejsce włożenia pasków testowych
• Możliwość bezprzewodowego połączenia Bluetooth, dzięki czemu wyniki można pobrać do aplikacji na smartfony, w której można przechowywać dane
• Możliwość przechowywania w chmurze
• Akumulatory USB
• Możliwość uzyskania dokładnego wyniku przy 0,3 mikrolitrowej próbce krwi (najmniejsza możliwa ilość; szczególnie korzystna przy badaniu dzieci)
• Technologia głosowa, co oznacza, że ​​glukometr może „wypowiadać” wyniki na głos (świetna funkcja dla osób z niedowidzeniem)
• Badanie w innym miejscu, co oznacza, że ​​krew może być pobierana z miejsca na ciele innego niż czubek palca, takiego jak przedramię, dłoń, udo lub łydka, w zależności od specyfikacji glukometru
• Mierzy ciśnienie krwi (a także poziom cukru we krwi)
• Mierzy ketony (a także poziom cukru we krwi)

Topowe marki

Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat konkretnych funkcji i cen wymienionych tutaj glukometrów, zapoznaj się z przewodnikiem konsumenckim 2020 American Diabetes Association:

• Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Abbot Diabetes Care)
• Miernik mowy Advocate Redi-Code Plus (Advocate)
• Jazz Wireless (Agamatrix)
• Presto, Presto Pro (Agamatrix)
• Choice, Choice Basic (Arcadia Group)
• Glucocard 01, Clucocard Expression, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
• Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diabetes Care)
• Zaawansowany glukometr CVS Health, glukometr CVS Health Bluetooth (CVS)
• Glukometr Dario Smart (Dario Health)
• Glukometr Diathrive (Diathrive)
• Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
• Fora D40D 2-w-1, Fora D40G 2-w-1, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 i Fora Premium V10 BLE, Fora Premium V12 Voice, Fora Test n 'Go Advance Voice, Fora Test n 'Go, Fora Test n'Go Voice, Fora V30 (Foracare)
• Miernik poziomu glukozy we krwi GHT (Genesis Health Technologies)
• Wyrównaj, inteligentny system glukomonitoringu (iHealth)
• Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, system monitorowania poziomu glukozy we krwi Onetouch Verio, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
• Licznik Livongo (Livongo Health)
• Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diabetes Care)
• Easymax Light, EasyMax NG / LTC, Easymax Voice, Easymax Voice 2. generacji (Oak Tree Health)
• FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Oak Tree Health)
• Embrace, Embrace Evo, Embrace Pro (Omnis Health)
• One Drop Chrome (One Drop)
• Prodigy Autocode, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Prodigy Diabetes Care)
• Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Accu-Check Guide, Accu-Chek Nano (Roche)
• iGlucose (inteligentny miernik)
• Telcare BGM (Telcare)
• True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
• EasyGluco, Infinity, Verasens (diagnostyka w USA)
• Relion All-in-One, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)

Ciągłe monitory glukozy (CGM)

CGM działa poprzez mały czujnik umieszczony pod skórą. Zwykle umieszcza się go na brzuchu lub z tyłu ramienia, a czujnik co kilka minut mierzy poziom glukozy w płynie między komórkami ciała.

Informacje te są przesyłane do monitora za pośrednictwem nadajnika bezprzewodowego lub bezpośrednio do smartfona lub tabletu. Wiele z nich ma również możliwość bezprzewodowego przesyłania wyników glukometru do komputera lub przesyłania ich do systemu zarządzania opieką.

Przykłady obejmują:

• System Freestyle Libre (Abbott Diabetes Care)
• G4 Platinum (Dexcom)
• G5 Mobile (Dexcom)
• G6 (Dexcom)

Zestawy pomp insulinowych CGM

Niektóre CGM działają zarówno jako ciągły monitor stężenia glukozy we krwi, jak i pompa insulinowa.Wyniki testów są przesyłane bezprzewodowo do pompy insulinowej, która wykorzystuje te informacje do obliczenia dokładnej dawki insuliny podawanej w bolusie podczas posiłków.

Przykłady obejmują:

• System MiniMed 530G (Medtronic Diabetes)
• System MiniMed 630G (Medtronic Diabetes)
• System MiniMed 670G (Medtronic Diabetes)
• MiniMed Paradigm Revel (Medtronic Diabetes)
• T: slim X2 (Tandem Diabetes Care)
• Omnipod (Dexcom)

Glukometry współpracujące z pompami insulinowymi

Porady dotyczące zakupów

Rozmiar. Glukometr będziesz mieć przy sobie przez cały dzień, więc zastanów się, jak go będziesz nosić. Jeśli zawsze masz przy sobie torebkę lub plecak, glukometr o dowolnym rozmiarze powinien być w porządku. Ale jeśli planujesz nosić miernik w kieszeni lub chcesz, aby mieścił się w małej torbie transportowej, powinieneś kupić mały licznik.

Rozmiar ekranu. Mierniki z bardzo małymi ekranami mogą nie być praktyczne, jeśli masz problemy z odczytaniem rzeczy z bliska. Kup miernik z dużym podświetlanym ekranem.

Pamięć. Wszystkie glukometry mają pamięć, ale kilka oferuje minimalną bankowość danych (od 10 do 125 testów). Większość rejestruje od 250 do 500 testów, a jeden miernik (One Touch UltraSmart) może zarejestrować do 3000 testów.

Kompatybilność z komputerem. Jest to funkcja dostępna praktycznie we wszystkich glukometrach, wraz z możliwością przesłania wyników badań e-mailem do lekarza. Uwaga: wiele z nich nie oferuje oprogramowania zgodnego z komputerami Apple.

Koszt. Liczniki można kupić w aptece w cenie od 20 do 90 USD; szukaj ofert rabatowych w aptekach. Możesz otrzymać glukometr bezpłatnie od swojego lekarza.

Ubezpieczenie. Przed zakupem licznika skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową, aby sprawdzić, czy koszt urządzenia (i pasków testowych) zostanie pokryty: niektóre firmy ubezpieczeniowe zapewniają ochronę tylko dla określonych liczników.

Dokładność glukometrów we krwi

Testy 17 dostępnych na rynku systemów glukometrów, składających się z glukometru i pasków testowych, wykazały, że ich dokładność jest bardzo zróżnicowana. Domowe glukometry są uważane za klinicznie dokładne, jeśli wynik mieści się w granicach 20% tego, co wskazywałby test laboratoryjny. Na przykład wynik z glukometru wynoszący 100 mg / dl może zmieniać się w dół do 80 mg / dl lub w górę do 120 mg / dl i nadal być uważany za dokładny.

Wszystkie domowe glukometry mierzą krew pełną, ale nowsze wersje automatycznie przeliczają wynik na wyniki w osoczu. Instrukcje dołączone do glukometru powinny informować, czy glukometr jest skalibrowany do pomiaru pełnej krwi czy osocza; możesz się również dowiedzieć, kontaktując się z obsługą klienta producenta.

Aby zmierzyć dokładność glukometru, zabierz go ze sobą na laboratoryjne badanie poziomu glukozy i sprawdź krew zaraz po nim. Aby uzyskać najlepsze wyniki, poproś laboratorium o przetworzenie próbki krwi w ciągu 30 minut.

W 2018 roku amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) wydała zaktualizowane zalecenia dotyczące glukometrów, w tym szczegółowe wytyczne dotyczące dokładności.

Standardy dokładności dla glukometrów

Według FDA wartości glukometru powinny mieścić się w zakresie 15% wyników uzyskanych z laboratorium w 95% przypadków, a do 20% pomiarów laboratoryjnych w 99% przypadków.

Słowo od Verywell

Zarządzanie cukrzycą może być skomplikowanym przedsięwzięciem - zwłaszcza jeśli monitorowanie stężenia glukozy we krwi jest częścią twojego protokołu. Ale dzięki ciągłemu postępowi technologicznemu nie musi to być przytłaczające. Comożejednak wiele opcji dostępnych wśród glukometrów może być przytłaczające. W tym przypadku pomocny może być Twój lekarz lub dyplomowany edukator diabetologiczny.

Być może najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać przed wyborem monitora stężenia glukozy we krwi, jest to, że pierwsza opcja nie musi być ostatnią. Jeśli pierwszy glukometr, którego używasz, Ci nie odpowiada, możesz wypróbować o wiele więcej.