Jak powiedzieć osobie, która przeżyła udar, właściwą rzecz

Kiedy znasz kogoś, kto dochodzi do siebie po udarze, ważne jest, aby wiedzieć, że wsparcie społeczne pomaga w procesie zdrowienia. Pozytywne relacje i interakcje międzyludzkie mogą pomóc w zapobieganiu depresji, co może sprzyjać optymalnemu zdrowiu i regeneracji po udarze.

Osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak rak i udar, często zauważają, że przyjaciele i osoby życzliwe mogą mieć język związany, gdy nie wiedzą, co powiedzieć. Osoby, które przeżyły udar, często spotyka się ze sztucznym lub przesadnym entuzjazmem, który ma ich rozweselić, lub, z drugiej strony, przyjaciele i członkowie rodziny mogą być spięci, próbując uniknąć powiedzenia niewłaściwych rzeczy.

Jeśli masz przyjaciela, członka rodziny lub współpracownika, który dochodzi do siebie po udarze, jest o wiele łatwiej, gdy wiesz, co powinien usłyszeć.

Oto sześć uczuć, które każdy osoba po udarze musi usłyszeć:

Jeden dzień na raz

Szczerze pochwal małe postępy, które osiąga twój przyjaciel. Możliwość przejścia 10 kroków może być wielkim osiągnięciem dla kogoś, kto tydzień temu ledwo mógł przejść kilka kroków. Nie stawiaj nierealistycznych oczekiwań, mówiąc, że Twoja ukochana osoba będzie mogła wrócić do biegania w maratonie w przyszłym roku, ponieważ jest to przygotowane na rozczarowanie.

Pozostaw szczegóły ustalania celów terapeutom, którzy znają dane osobowe dotyczące deficytu udaru Twojego przyjaciela. Prawdą jest, że postawa, że ​​„niebo jest granicą”, jest zachęcająca, ale niektórzy ludzie, którzy przeżyli udar, mogą martwić się, że nie spełnią oczekiwań. Pokaż, że akceptujesz swojego przyjaciela, niezależnie od długoterminowych rezultatów. Po udarze poprawa może być znaczna lub minimalna i występuje pewien poziom nieprzewidywalności.

Czy mogę ci pomóc?

Jeszcze lepiej, czego potrzebujesz w następny poniedziałek? Zaproponuj pomoc i wyznacz czas, aby to się stało. Wielu ocalałych obawia się bycia ciężarem. Kiedy ustalisz kilka konkretnych dni, w których chcesz pomóc, może to zachęcić kogoś, kto się waha, aby skorzystać z Twojej oferty.

Co mogę dla ciebie ruszyć?

Wiele osób, które przeżyły udar, musi zmienić rozmieszczenie przedmiotów w domu, aby codzienne życie stało się wygodniejsze. Kiedy ludzie mają stare rzeczy, których chcą się pozbyć, rzeczy sezonowe do przeniesienia lub rzeczy, które wymagają zmiany układu, skutki udaru są jeszcze głębsze. Te zadania, które mogą wydawać się szybkie i łatwe, mogą być przytłaczające dla osoby po udarze, która żyje z nowym upośledzeniem.

Możesz mi pomóc?

To naprawdę może sprawić, że twój przyjaciel poczuje się żywy i ważny. Poproś o pomoc lub poradę na temat jego specjalizacji, czy to wychowanie dzieci, ogrodnictwo, gotowanie czy religia. Większość ludzi rozwija się z szacunku i uznania. Jeśli możesz przypomnieć osobie, która przeżyła udar, o jej umiejętnościach i poprosić ją o podzielenie się wiedzą, na czacie będą wspomnienia, które będą trwać przez długi czas.

Chcesz się spotkać?

Idź na spacer, lunch, zakupy, rękodzieło, wolontariat lub po prostu odwiedź. Kiedy mówisz komuś, kto dochodzi do siebie po wyniszczającej chorobie, że chcesz po prostu spędzać czas razem dla przyjemności bez poczucia obowiązku, zasadniczo pozwalasz swojemu przyjacielowi spojrzeć na nowy rozdział w życiu. Dajesz ukochanej osobie pewność, że przyszłość to coś więcej niż tylko choroba.

Jakie są Twoje plany?

Kiedy pytasz o plany na następne urodziny, rocznicę itp. Znajomego, pokazujesz, że wierzysz w przyszłość i żyjesz pełnią życia. Udar może uniemożliwić lub opóźnić spędzenie złotych lat na podróżowaniu po świecie, ale absolutnie nie musi oznaczać końca przyjemności.

Słowo od Verywell

Wielu z nas, nawet mających najlepsze intencje, nie jest w naturalny sposób uzdolnionych, jeśli chodzi o umiejętność mówienia właściwych rzeczy. Dla niektórych z nas empatia i więź wymagają planowania i odrobiny myślenia z wyprzedzeniem. Potrzeba czasu, aby wyobrazić sobie siebie na miejscu kogoś innego. Osoba, która przeżyła udar, odniesie korzyść, jeśli zastanowisz się, co powiedzieć, aby upewnić się, że czuje się komfortowo i aby Twoje indywidualne spotkania obejmowały to, co powinna usłyszeć.