Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry tylko dla nastolatków

Teraz, gdy się starzejesz, dbanie o skórę jest bardzo ważne. Dobra pielęgnacja pomoże zachować zdrowy wygląd i zdrowy wygląd skóry. Może również pomóc w przypadku zaskórników i pryszczów.

Dbanie o skórę wcale nie jest trudne. Oto prosta rutyna pielęgnacyjna, idealna dla dzieci w Twoim wieku. To tylko trzy kroki.

Umyj swoją twarz

Trądzik nie jest powodowany przez brudną twarz, ale pot, brud, olej i makijaż nic nie pomogą. Utrzymanie czystości skóry jest pierwszym krokiem w każdej rutynowej pielęgnacji skóry. Powinieneś myć twarz każdego ranka i każdego wieczoru przed pójściem spać.

Oto jak:

1. Użyj delikatnego mydła, takiego jak Dove lub Neutrogena, lub środka czyszczącego na trądzik (w zależności od sugestii rodziców lub lekarza).
2. Zwilż twarz i ręce.
3. Palcami lub bardzo miękką myjką delikatnie wmasuj środek myjący w twarz. Pamiętaj, aby wyczyścić również szyję.
4. Bardzo dobrze spłucz twarz ciepłą wodą i pamiętaj, aby zmyć całe mydło.
5. Osusz twarz, delikatnie poklepując ją ręcznikiem.

Nie wolno

Nie szoruj twarzy szorstkimi ściereczkami ani zmywaczami do szorowania. I nie używaj zbyt gorącej wody. Wygodne ciepło jest idealne.

Zastosuj swoje leki na trądzik

To jest krok, który pomaga leczyć pryszcze, które masz i powstrzymuje powstawanie nowych. Jeśli nie masz pryszczów lub jeśli pojawiają się je tylko od czasu do czasu, nie będziesz potrzebować tego kroku. Po prostu to pomiń.

Oto jak:

1. Po umyciu dobrze wysusz twarz.
2. Weź niewielką ilość leku na trądzik i ostrożnie wetrzyj go w całą twarz.

W przypadku kupionych w sklepie metod leczenia trądziku zapoznaj się ze wskazówkami na opakowaniu i postępuj zgodnie z nimi. Powinieneś poprosić swoich rodziców, aby ci pomogli w tym.

Jeśli masz lek na trądzik na receptę od lekarza, używaj go dokładnie tak, jak zalecił ci lekarz.

Nie wolno

Nie nakładaj leku tylko na pryszcze. Aby zadziałał, musisz go wszędzie nakładać, nawet na te obszary twarzy, które nie mają wyprysków.

Nie rób tego za dużo i nie nakładaj zbyt dużo. Potrzebujesz tylko odrobiny wielkości grosza.

Załóż krem ​​nawilżający

Zabiegi mydłem i trądzikiem mogą powodować uczucie ściągnięcia i wysuszenia skóry. Codzienne stosowanie kremu nawilżającego poprawi samopoczucie skóry. Pomoże również zapobiec łuszczeniu się skóry i sprawi, że będzie miękka i gładka.

Oto jak:

1. Użyj niewielkiej ilości balsamu nawilżającego.
2. Delikatnie wmasuj go w twarz opuszkami palców.
3. Ostrożnie pocieraj, aż balsam się wchłonie (będzie wyglądać, jakby zniknął w skórze).

Nie rób tego

Nie używaj kremu nawilżającego o działaniu tłustym. Użyj produktu, który mówi, że takniekomedogennylubbez oleju. Twoi rodzice mogą pomóc Ci wybrać krem ​​nawilżający, który będzie dobry dla Twojej skóry.

Zadawać pytania

Kiedy uczysz się, jak właściwie dbać o swoją skórę, normalne są pytania. Dlatego poproś o pomoc swoich rodziców, opiekuna lub inną osobę dorosłą. To, czego teraz dowiadujesz się o pielęgnacji skóry, pomoże zachować zdrową skórę przez całe życie.