Jeśli nigdy nie doświadczyłeś śmierci dziecka, niezwykle trudno jest wiedzieć, co powiedzieć komuś, kto boryka się z tego typu stratą. Śmierć dziecka jest nienaturalna, niesprawiedliwa i tragiczna.
To zupełnie naturalne, że przyjaciele pogrążonych w żałobie rodziców chcą wyciągnąć rękę i pomóc, a mimo to mają trudności ze znalezieniem odpowiednich słów do wypowiedzenia, ponieważ to, co mówisz - a czego nie - może głęboko wpłynąć na kogoś w potrzebie.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesCo powiedzieć pogrążonemu w żałobie rodzicowi
Rodzice, którzy stracili dziecko, chcą czuć wsparcie w żałobie i otrzymać pozwolenie na żałobę na swój własny sposób, muszą czuć, że życie ich dziecka miało wyjątkowe znaczenie i miało coś dla innych, którzy je znali i kochali. Możesz zaspokoić potrzeby pogrążonego w żałobie rodzica, pamiętając o następujących kwestiach:
- Złóż szczere kondolencje. Dobrym przykładem jest „Przykro mi z powodu Twojej straty”.
- Oferuj nieograniczone wsparcie. „Jeśli jest coś, co mogę zrobić, daj mi znać. Jestem gotów pomóc w jakikolwiek sposób”.
- Zaproponuj ciszę. Nie myśl, że musisz wypełniać puste przestrzenie rozmową. Rozgość się ciszą i po prostu bądź fizycznie obecny przy pogrążonych w żałobie rodzicach.
- W odpowiednim momencie powiedz, co znaczyło dla Ciebie zmarłe dziecko. Może to nie być właściwe natychmiast po śmierci dziecka. Kiedy nadejdzie odpowiedni moment, dla rodzica może okazać się bardzo ważne, aby usłyszeć, co inni mówią o tym, co zmarło dziecko ma na myśli. Możesz też udostępnić jedno lub dwa ulubione wspomnienia, aby nadać im bardziej osobisty charakter.
Najlepszą praktyczną zasadą jest przygotowanie się, wiedząc, co powiedzieć, ale nie wdawaj się w plan gry ani żadne oczekiwania. Bądź obecny i pozwól, aby ten cichy głos w twojej głowie powiedział ci, kiedy nadszedł czas, aby mówić, a kiedy nie.
Czego nie mówić
Równie ważne jak to, co powiedzieć, jest coniedo powiedzenia, takie jak:
- Nie mów, że wiesz, co czuje pogrążony w żałobie rodzic.
- Nigdy nie mów: „No cóż, to musiało być najlepsze” lub „Taka była wola Boża”. Próba nadania sensu stracie w ten sposób może sprawić, że pogrążeni w żałobie rodzice poczują, że minimalizujesz śmierć ich dziecka.
- Nigdy nie mów: „Jest teraz w lepszym miejscu”. To może przynieść ci pocieszenie, jeśli wierzysz w niebo, ale może nie zapewnić pociechy pogrążonemu w żałobie rodzicowi, który znajduje się w najgorszym możliwym miejscu na ziemi.
- Nie trywializuj historii ukochanej osoby, opowiadając własną historię. To jestichczas na żałobę, więc skup się na nich.
- Nie wspominaj o czasie żałoby lub etapach żałoby. Żal nie przebiega według harmonogramu ani nie przechodzi przez przewidywalne etapy.
Z zasady unikaj filozofowania lub prób ulepszania rzeczy. Zaakceptuj fakt, że możesz czuć się niezręcznie i bezradnie. Większość błędów pojawia się, gdy nie jesteś przygotowany i nie mówisz rzeczy, aby ukryć lub przezwyciężyć te całkowicie normalne uczucia.
Utrzymaj wsparcie
Należy pamiętać, że osoba, która straci dziecko, nigdy nie wróci do normalności i nigdy nie „przejdzie przez to”. Utrata dziecka zmienia człowieka na resztę życia.
Z tego powodu powinieneś kochać i wspierać swojego pogrążonego w żałobie przyjaciela lub ukochaną osobę za to, kim jest i kim się stanie, gdy dostosuje się do trudnej, niesprawiedliwej utraty dziecka.
.jpg)
.jpg)
