Odstawianie leków na ciśnienie krwi

Hero Images / Getty Images

Ćwiczenia, odchudzanie, zdrowe odżywianie i rzucenie palenia mogą pomóc w kontrolowaniu wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia) i poprawie ogólnego stanu zdrowia.Niektórzy ludzie stwierdzają, że po wprowadzeniu tych zmian w stylu życia nie potrzebują już leków, aby kontrolować ciśnienie krwi.

Jednak zanim przestaniesz przyjmować leki na ciśnienie krwi, musisz porozmawiać z lekarzem, aby ocenić ryzyko i korzyści.

Poradnik do dyskusji dla lekarzy zajmujących się nadciśnieniem

Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.

Czy mogę odstawić leki na nadciśnienie?

Aby dokonać świadomego wyboru co do potrzeby ciągłego leczenia, razem z lekarzem będziecie musieli najpierw przeanalizować przyczynę (lub przyczyny) wysokiego ciśnienia krwi.

Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi obejmują:

• Nadwaga lub otyłość;
• Przewlekłą chorobę nerek
• Cukrzyca
• Nadmierne spożycie alkoholu
• Historia rodzinna wysokiego ciśnienia krwi
• Brak doświadczenia
• Starszy wiek
• Bezdech senny
• Palenie
• Naprężenie
• Choroby tarczycy i rak
• Za dużo soli w diecie

Czynniki, które przyczyniają się do wysokiego ciśnienia krwi, ogólnie dzielą się na dwie kategorie: modyfikowalne i niemodyfikowalne.

Czynniki modyfikowalne to te, w których możesz wprowadzić zmiany, takie jak dieta i poziom aktywności. Inne, takie jak genetyka i wiek, nie są czynnikami, które można kontrolować.

W 90-95% przypadków dokładna przyczyna nadciśnienia nigdy nie została ustalona. Ten rodzaj nadciśnienia nazywany jest „nadciśnieniem pierwotnym” lub „nadciśnieniem pierwotnym”.

Jeśli lekarz stwierdzi, że wysokie ciśnienie krwi jest głównie związane z modyfikowalnymi czynnikami, a odczyty ciśnienia krwi normalizują się po wprowadzeniu zmian, może nadszedł czas, aby porozmawiać o konieczności dalszego przyjmowania leków.

Badania nie ustaliły jeszcze dokładnie, jak długo pacjenci muszą utrzymywać normalne ciśnienie krwi po wprowadzeniu zmian w stylu życia przed odstawieniem leków, ale kilka badań sugeruje, że należy czekać od sześciu miesięcy do dwóch lat.

Ostatecznie decyzja jest subiektywna, a potrzeby każdej osoby należy oceniać indywidualnie. Jeśli jednak schudłeś, przestrzegałeś zdrowej diety i programu ćwiczeń oraz rzuciłeś palenie, lekarz może zdecydować o wypróbowaniu okresu próbnego bez leków.

Jeśli przestaniesz przyjmować leki, a ciśnienie krwi ponownie wzrośnie, zawsze możesz wznowić leczenie, kontynuując wprowadzone zmiany stylu życia.

Kiedy nie należy przerywać leczenia

Jeśli twoje wysokie ciśnienie krwi jest spowodowane czynnikami niemodyfikowalnymi, takimi jak historia rodzinna lub zmiennymi (takimi jak choroba przewlekła), możesz nie być w stanie zaprzestać przyjmowania leków.

Jest to szczególnie ważne w przypadku osób starszych, ponieważ wiek jest niezależnym czynnikiem ryzyka nadciśnienia i zwykle wiąże się z większą złożonością w leczeniu chorób przewlekłych.

Jakie jest normalne ciśnienie krwi?

W 2017 roku American College of Cardiology opublikowało zrewidowane wytyczne dotyczące nadciśnienia, które obniżyły normalny próg ciśnienia krwi do 130/80 mm Hg (wcześniej wartość graniczna wynosiła 140/90 mm Hg).

Podejmowanie świadomych decyzji

Dokonywanie zdrowszego stylu życia to coś więcej niż tylko unikanie leków; chodzi również o poprawę jakości i długości życia.

Nawet jeśli zmieniłeś styl życia, Twój lekarz może nie chcieć, abyś zaprzestał leczenia wysokiego ciśnienia krwi za pomocą leków. Posłuchaj ich powodów i staraj się nie zniechęcać.

Nie jesteś karany, a zalecenie lekarza niekoniecznie oznacza, że ​​jesteś w złym stanie zdrowia. W Twoim przypadku lekarz zdecydował, że korzyści z kontynuowania leczenia przeważają nad potencjalnymi konsekwencjami jego zaprzestania.

Chociaż wolałbyś unikać leczenia farmakologicznego, wiedz, że nie ma nic „złego” w przyjmowaniu leków na nadciśnienie.

Leki przeciwnadciśnieniowe nie uzależniają, a skutki uboczne są na ogół możliwe do opanowania, jednak istnieją różne rodzaje leków na nadciśnienie.

Badania wykazały, że typ, który działa najlepiej u jednej osoby z wysokim ciśnieniem krwi, może nie być najlepszym wyborem dla kogoś innego.Lekarz może pomóc Ci zdecydować, który lek przeciwnadciśnieniowy będzie najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy.

Słowo od Verywell

Nawet jeśli wydaje się, że zmiany w Twoim stylu życia poprawiły ciśnienie krwi, nigdy nie przerywaj przyjmowania leków bez konsultacji z lekarzem.

Jeśli nie zgadzasz się z zaleceniem lekarza, aby kontynuować przyjmowanie leków na ciśnienie krwi, możesz uzyskać drugą opinię. Masz prawo do podejmowania decyzji dotyczących swojego zdrowia - po prostu upewnij się, że Twoje wybory są świadome.