Spalacz, zwany również żądłem, jest częstą kontuzją w sportach kontaktowych, zwłaszcza w piłce nożnej. Spalacze u uczestników piłki nożnej są niezwykle powszechne, a ponad 50% wszystkich sportowców zgłasza co najmniej jeden spalacz w ciągu całej swojej kariery - a niektórzy mają powtarzające się epizody.
Thomas Barwick / Getty ImagesBurner: Co się dzieje?
Uważa się, że palnik jest spowodowany rozciągnięciem i / lub uciskiem splotu ramiennego. Splot ramienny to sieć nerwów, która znajduje się tuż poza rdzeniem kręgowym na szyi. Te nerwy rozgałęziają się i wędrują przez ramię do ramienia.
Każdy rodzaj uszkodzenia nerwów może powodować ból, drętwienie i / lub osłabienie.
Podczas kontuzji spowodowanej spaleniem szyja sportowca może zostać wyciągnięta z dala od dotkniętego ramienia, na przykład podczas zderzenia lub upadku na ziemię. Kiedy górna część ramion uderza mocno w ziemię, głowa i szyja mogą odciągnąć się na jedną stronę, podczas gdy ramię jest wypchnięte w drugą.
Powstałe rozciągnięcie ramienia i szyi może spowodować uraz splotu ramiennego.
Objawy palnika
Objawy palnika obejmują nagły ból i mrowienie, rozciągające się od szyi i spływające po ramieniu do palców. Ten uraz jest znany jako palnik, ponieważ charakteryzuje się ciepłym, pieczeniem rozciągającym się w dół ramienia.
Zazwyczaj bolesne objawy ustępują w ciągu kilku minut lub godzin.
Często sportowcy, którzy podtrzymują spalacz, mają słabość dotkniętego ramienia. Osłabienie może rozwinąć się kilka godzin, a ustąpienie może zająć dni, tygodnie lub nawet dłużej.
Sportowcy, którzy podtrzymują palnik, powinni zostać natychmiast zbadani przez lekarza przeszkolonego w diagnozowaniu tych urazów. Ocena powinna obejmować badanie zaburzeń czucia i osłabienia mięśni. Każdy sportowiec, u którego stwierdzono drętwienie lub osłabienie, nie powinien wracać do udziału, dopóki objawy nie ustąpią.
Urazy od oparzeń zostały sklasyfikowane w skali jako stopnie 1, 2 i 3. Uraz stopnia 1 zwykle powraca do normy w ciągu kilku tygodni, podczas gdy objawy urazu stopnia 3 mogą utrzymywać się przez rok lub dłużej.
Leczenie palnika
Niewiele można zrobić, aby leczyć spalacz, chociaż pomocne mogą być pewne działania terapeutyczne, w tym lekkie rozciąganie i wzmacnianie. Aby powrócić do sportu, sportowcy, którzy podtrzymali spalanie, powinni spełnić następujące kryteria:
- Normalny zakres ruchu szyi i ramienia
- Ustąpienie nieprawidłowych wrażeń (parestezje)
- Normalne testy diagnostyczne, w tym test Spurlinga
- Normalne badanie wytrzymałości
Wysiłki mające na celu zapobieganie spalaniu mają na celu wzmocnienie mięśni szyi i ramion.
Ponadto niektórzy piłkarze używają specjalnych ochraniaczy lub kołnierzy („kołnierzy kowbojskich”), aby zminimalizować nadmierne rozciągnięcie splotu ramiennego i zapobiec nawracającym urazom żądła.
Znaki ostrzegawcze
Sportowcy, którzy mają objawy, które nie są typowe dla palnika lub którzy mają nierozwiązane objawy, powinni poddać się ocenie w celu ustalenia, czy istnieje inna przyczyna ich objawów. Kilka stanów, które wpływają na szyję i rdzeń kręgowy, może naśladować objawy palnika i należy je wziąć pod uwagę u sportowców z poważnymi lub uporczywymi objawami.
Dalsze testy mogą ocenić inne możliwe przyczyny drętwienia i osłabienia, takie jak przepuklina dysku lub uszkodzenie nerwu rdzeniowego. Testy mogą obejmować prześwietlenia rentgenowskie, rezonans magnetyczny lub badania przewodnictwa nerwowego.
.jpg)
