Czy krem ​​z kapsaicyną może złagodzić ból?

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Jeśli żyjesz z bólem, możesz aż za dobrze wiedzieć, jak trudno jest sobie z nim radzić. Być może słyszałeś o kapsaicynie, aktywnym składniku papryczek chili. Uważa się, że kapsaicyna stosowana miejscowo w postaci kremu, maści, żelu, balsamu lub przezskórnego plastra łagodzi ból, tymczasowo zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza ból.

Zastosowania kremu z kapsaicyną

Po nałożeniu na skórę kapsaicyna wydaje się powodować miejscowe odczulanie po okresie początkowego podrażnienia. Mówi się, że krem ​​kapsaicyna łagodzi ból wynikający z szerokiego zakresu schorzeń, w tym:

• Ból pleców
• Dna
• Bóle głowy, takie jak klasterowe bóle głowy
• Ból stawów, taki jak ból kolana
• Neuropatia
• Zapalenie kości i stawów
• Reumatyzm
• Rwa kulszowa
• Półpasiec (neuralgia po półpaścu)
• Zapalenie ścięgien, takie jak łokieć tenisisty
• Neuralgia nerwu trójdzielnego

Korzyści z miejscowej kapsaicyny

Szereg wstępnych badań sugeruje, że miejscowa kapsaicyna może oferować różnorodne korzyści zdrowotne. Oto przegląd wyników dostępnych badań.

Przewlekły ból neuropatyczny

W przeglądzie z 2017 roku naukowcy ocenili osiem wcześniej opublikowanych badań klinicznych. Obejmowały one 2488 uczestników, badających skuteczność plastra kapsaicyny o wysokim stężeniu u osób z przewlekłym bólem neuropatycznym (ból spowodowany uszkodzeniem nerwów, spowodowany urazem lub choroba) z następujących stanów:

• Neuralgia popółpaścowa
• Neuropatia HIV
• Obwodowa neuropatia cukrzycowa

Raport ujawnił, że niewielka liczba uczestników, którzy mieli plaster, zgłosiła, że ​​po zastosowaniu plastra z kapsaicyną nastąpiła „bardzo” lub „bardzo” poprawa.

W poprzednim przeglądzie stwierdzono, że dane dotyczące plastrów z kapsaicyną o niskim stężeniu (zawierających mniej niż 1% kapsaicyny) są niewystarczające, aby sformułować jakiekolwiek zalecenia dotyczące leczenia, i zasugerowano, że nie są one skuteczne.

Plaster z kapsaicyną o wysokim stężeniu (8%) został zatwierdzony przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA) do leczenia bólu w neuralgii popółpaścowej. Ze względu na początkowy ból i uczucie pieczenia plaster nakładany jest pod znieczuleniem miejscowym przez lekarza w klinice lub szpitalu.

Ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów

W raporcie opublikowanym wChoroba zwyrodnieniowa stawów i chrząstka w 2014 r. eksperci medyczni ocenili dowody dotyczące stosowania lekowych i nielekowych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, aby przedstawić wytyczne dotyczące leczenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.

W raporcie kapsaicyna została uznana za odpowiednią dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (zamiast wielostawowej choroby zwyrodnieniowej stawów), które nie mają innych istotnych schorzeń.

Ból dolnej części pleców

W przypadku raportu opublikowanego wKręgosłup w 2016 roku naukowcy przeanalizowali wcześniej opublikowane badania oceniające skuteczność terapii ziołowych (w tym kremu kapsaicyny lub plastra) u osób z bólem krzyża i odkryli, że kapsaicyna zmniejsza ból bardziej niż placebo.

Autorzy zauważyli jednak, że potrzebne są dodatkowe badania, aby porównać terapie ze standardowym leczeniem.

Inne warunki

Bada się również miejscową kapsaicynę pod kątem:

• Swędzenie
• Zespół nadmiernych wymiotów konopi (stan, który może wynikać z długotrwałego używania konopi)
• Ból miednicy
• Zespół piekących ust
• Jako lek drugiego rzutu na wulwodynię

Możliwe efekty uboczne

W badaniach odnotowano miejscowe niepożądane reakcje skórne (takie jak pieczenie, ból, swędzenie i zaczerwienienie skóry) we wczesnym okresie leczenia, które zwykle ustępują po jednym do dwóch tygodni leczenia. W przypadku plastra o wysokiej koncentracji, uczucie pieczenia i ból są czasami opisywane jako „silne oparzenie słoneczne”.

Inne działania niepożądane obejmują:

• Plaster o wysokim stężeniu może powodować ból, stan zapalny, kaszel, obrzęk, zaczerwienienie i pęcherze skórne, przy czym ból narasta w ciągu pierwszych dwóch dni (często wymaga zastosowania leków przeciwbólowych), a następnie powoli ustępuje.
• Odnotowano przemijające wysokie ciśnienie krwi, szczególnie przy wysokim stężeniu kapsaicyny. Ryzyko jest uważane za większe u osób z istniejącą wcześniej chorobą układu krążenia.
• Osoby z neuropatią HIV zgłaszały biegunkę, utratę wagi i infekcje gardła po zastosowaniu plastra o wysokim stężeniu.
• Bezpieczeństwo długotrwałego, powtarzanego stosowania kapsaicyny o wysokim stężeniu nie jest znane. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Jeśli masz przewlekłą chorobę nerwów, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem kremu z kapsaicyną.

Wskazówki dotyczące aplikacji

Oto kilka wskazówek dotyczących stosowania kremu z kapsaicyną:

• Unikaj kontaktu z oczami i błonami śluzowymi, a następnie dokładnie umyj ręce.
• Chociaż ludzie czasami używają rękawiczek podczas nakładania kremu kapsaicyny w domu, kapsaicyna może dyfundować przez lateksowe rękawiczki.
• Kapsaicyny nie należy nakładać na otwarte rany lub uszkodzoną skórę.
• Należy uważać, aby inne osoby, zwłaszcza dzieci i zwierzęta, nie miały kontaktu z kremem.
• Jeśli nakładasz krem ​​z kapsaicyną na stopy, należy je przykryć, aby uniknąć zanieczyszczenia podłogi i rozprowadzenia kapsaicyny.
• Mówi się, że chłodne, suche opakowania owinięte w szmatkę łagodzą uczucie pieczenia, które pojawia się po aplikacji. Stosuje się je tylko przez krótki czas, aby uniknąć uszkodzenia skóry.

Słowo od Verywell

Chociaż nie wszyscy reagują na krem ​​z kapsaicyną, niektórym osobom może pomóc w radzeniu sobie z bólem w połączeniu ze standardowym leczeniem. Krem wymaga regularnego stosowania i ma skutki uboczne.

Plastry o wyższym stężeniu są stosowane w warunkach medycznych. Chociaż plaster o wyższym stężeniu nie wymaga wielokrotnych codziennych aplikacji, może powodować znaczne pieczenie i ból w pierwszych dniach po nałożeniu.

Jeśli rozważasz wypróbowanie kremu z kapsaicyną lub jakiejkolwiek innej postaci kapsaicyny do stosowania miejscowego, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy jest on odpowiedni dla Ciebie, i dowiedzieć się, czego możesz się spodziewać w zalecanej dawce.