Olejek bhringraj to naturalny środek stosowany w ajurwedzie (tradycyjnej medycynie Indii) w celu zrównoważenia dosh.Uważa się, że olejek bhringraj, często stosowany do wspomagania wzrostu, blasku, miękkości i siły włosów, zapobiega przedwczesnemu siwieniu i wypadaniu włosów. Ajurwedycy zalecają również doustne spożywanie oleju bhringraj w leczeniu wszystkiego, od chorób serca i układu oddechowego po zaburzenia neurologiczne i wątroby.
Istnieją różne formuły olejku bhringraj, ale wszystkie zawierają wyciągi z fałszywej stokrotki (Eclipta alba, który rośnie w niektórych częściach Indii, Chin, Tajlandii i Brazylii) oraz nieaktywny olej nośnikowy (taki jak olej sezamowy lub kokosowy). Inne składniki, takie jak olej amla, olej brahmi, gotu kola, korzeń lukrecji i korzeń kostus (Saussurea lappa), można również dodać.
MANORANJAN MISHRA / Getty Images
Korzyści zdrowotne
Zgodnie z zasadami medycyny ajurwedyjskiej, olejek bhringraj jest stosowany w leczeniu zaburzeń równowagi w pitta, jednej z trzech dosz (uniwersalnych sił życiowych), o których mówi się, że rządzą wszystkimi procesami fizycznymi i psychicznymi. Ponieważ nadmiar pitty charakteryzuje się wysoką temperaturą, uważa się, że właściwości chłodzące olejku bhringraj pomagają normalizować warunki spowodowane zaburzeniami równowagi pitty, w tym:
- Łysienie (wypadanie włosów)
- Choroba Alzheimera
- Astma
- Zapalenie oskrzeli
- Zaparcie
- Cukrzyca
- Stłuszczeniowa choroba wątroby
- Gorączka
- Zapalenie mieszków włosowych
- Hemoroidy
- Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
- Łojotokowe zapalenie skóry (łupież)
- Łuszczyca skóry głowy
- Grzybica skóry głowy (grzybica owłosionej skóry głowy)
- Infekcja skóry
- Zakażenie dróg moczowych
Pomimo mnóstwa oświadczeń zdrowotnych, niewiele jest dowodów na poparcie stosowania olejku bhringraj w leczeniu jakichkolwiek schorzeń. Większość dowodów ogranicza się do badań probówkowych lub badań na zwierzętach oceniających substancję czynną,Eclipta alba(E. alba).
Włosy i skóra
Mówi się, że olejek bhringraj łagodzi stany zapalne po wmasowaniu w skórę głowy lub skórę. Może również zwiększyć grubość i połysk włosów, a także zapobiegać siwieniu i rozdwajaniu końcówek.
Badania laboratoryjne wykazały, że olej bhringraj ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w leczeniu drobnych infekcji grzybiczych lub bakteryjnych. Uważa się, że stosowany jako olejek do masażu działa uspokajająco, łagodzi stres i poprawia sen.
Badania nad zaletami olejku bhringraj są ograniczone. Wśród aktualnych dowodów, badanie z 2009 roku opublikowane wJournal of Ethnopharmacologyzgłosił, że miejscowe użycie plikuEclipta albaEkstrakt stymulował wzrost mieszków włosowych u myszy. Zwiększenie stężeń skutkowało lepszymi wynikami.
Badanie z 2008 r. WArchiwa badań dermatologicznychpoparł te ustalenia i stwierdził, żeE. albabył skuteczniejszy w promowaniu wzrostu włosów niż Rogaine (minoksydyl), miejscowy lek stosowany w leczeniu łysienia typu męskiego.
Wreszcie badanie z 2015 r. WInternational Journal of Research in Pharmaceutical Scienceszgłoszono, żeE. alba,w połączeniu z owocami żaby (Lippia nodiflora), był w stanie zneutralizować grzyb skóry zwanyMalassezia furfur wiadomo, że powoduje łupież.
Inne zastosowania
Olejek bhiringaraj jest rzadziej stosowany jako środek doustny. Stosowany jako taki, alternatywni praktycy wskażą na badania, które sugerują, że może on leczyć niemal encyklopedyczny zestaw niepowiązanych ze sobą schorzeń. Większość z tych twierdzeń jest słabo poparta badaniami.
Wśród niektórych pozytywnych wyników badania z 2012 r. WBadania produktów naturalnychpoinformowali, że myszy z cukrzycą indukowaną chemicznie miały znacznie niższy poziom cukru we krwi, gdy były leczone lekiemE. albawyciąg. W rzeczywistości pojedyncza dawka podana w ilości 250 miligramów na kilogram (mg / kg) obniżyła poziom cukru we krwi średnio o 17,8%.
Według badania z 2011 r. WAsian Pacific Journal of Tropical Biomedicine,wieloskładnikowy środek zawierającyE. albabył w stanie chronić myszy laboratoryjne przed uszkodzeniem wątroby po ekspozycji na różne chemikalia, w tym tylenol (acetaminofen) i czterochlorek węgla. Są nawet takie sugestieE. albamoże chronić przed uszkodzeniem wątroby spowodowanym nadmiernym spożyciem alkoholu.
Z drugiej strony badanie z 2014 r. WAmerican Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeuticszasugerował toE. albaw połączeniu z ziołami Ashwagandha (Withania somnifera) może znacznie zmniejszyć stres oksydacyjny w mózgu, który przyczynia się do choroby Alzheimera.
Badanie z udziałem szczurów z objawami choroby Alzheimera wywołanymi chemicznie wykazało mniej uszkodzeń mitochondriów w komórkach mózgowych i poprawę pamięci po leczeniu lekiemE. albaiW. somniferaw porównaniu ze szczurami nieleczonymi.
Możliwe efekty uboczne
Niewiele wiadomo na temat długoterminowego bezpieczeństwa olejku bhringraj. Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę dużą różnorodność olejków bhringraj.
Wiadomo, że przy stosowaniu miejscowym niektóre preparaty wywołują uczucie mrowienia lub pieczenia. Może to być spowodowane zawartymi w nich olejami nośnikowymi (szczególnie jeśli są to oleje roślinne ekstrahowane na gorąco) lub jakimikolwiek innymi składnikami gotowych produktów.
Składnik aktywny,Eclipta albama działanie moczopędne i może powodować zwiększone oddawanie moczu, jeśli jest przyjmowany doustnie. Olejek bhringraj należy stosować ostrożnie podczas przyjmowania leków moczopędnych (pigułek wodnych), takich jak Lasix (furosemid), ponieważ może to prowadzić do nadmiernego oddawania moczu i spadku ciśnienia krwi (niedociśnienie).
Eclipta albamoże sprzyjać krzepnięciu krwi i osłabiać działanie leków przeciwzakrzepowych (rozrzedzających krew), takich jak Coumadin (warfaryna) i Plavix (klopidogrel). Osoby z zaburzeniami krzepnięcia powinny stosować olej bhringraj z dużą ostrożnością lub wcale.
Należy również zaprzestać stosowania olejku bhringraj, miejscowo lub doustnie, na dwa tygodnie przed planowanym zabiegiem, aby zmniejszyć ryzyko nadmiernego krwawienia.
Nigdy nie używaj olejku bhringraj przeznaczonego do stosowania na włosy doustnie, ponieważ może zawierać toksyczne składniki. Jednym z takich przykładów jest olej neem, olej nośnikowy, o którym wiadomo, że powoduje zapalenie mózgu i zespół podobny do zespołu Reye'a.
Bezpieczeństwo stosowania olejku bhringraj u dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących nie zostało ustalone. Ze względów bezpieczeństwa najlepiej unikać stosowania olejku bhringraj w żadnej z tych grup.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Olejek bhringraj dostępny w sprzedaży online można również znaleźć w niektórych sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w ajurwedycznych środkach leczniczych. Olejek bhringraj jest zwykle sprzedawany w butelkach, rzadziej w postaci kapsułek doustnych.
Jest więcej niż jeden rodzaj olejku bhringraj. Producenci często tworzą różnorodne receptury z różnymi składnikami na podstawie przepisów zaczerpniętych z tak starych tekstów, jakBhaishajya Ratnavali.
Fakt, że do olejku bhringraj można dodać inne składniki, oznacza, że należy zwrócić szczególną uwagę na etykietę produktu. Zacznij od upewnienia się, że olej nośnikowy, który zawiera produkt, jest tłoczonym na zimno olejem z pierwszego tłoczenia, ponieważ są one mniej kwaśne i delikatniejsze dla skóry i skóry głowy.
Innym sposobem na zapewnienie jakości i bezpieczeństwa jest kupowanie produktów ekologicznych certyfikowanych przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Takie postępowanie zmniejsza ryzyko narażenia na pestycydy i inne szkodliwe chemikalia.
Generalnie unikaj produktów ajurwedycznych importowanych z zagranicy. Tak bardzo, jak chcesz, aby uzyskać „prawdziwą ofertę”, badanie z 2015 r. WInternational Journal of Occupational and Environmental Healthpoinformował, że po grupie przypadków zatrucia metalami ciężkimi w 2011 r. stwierdzono, że nie mniej niż 40% społeczności praktykujących ajurwedę ma wysoki poziom rtęci i ołowiu we krwi.
Nie ma żadnych wskazówek dotyczących prawidłowego stosowania olejku bhringraj, czy to miejscowo, czy doustnie. Zasadniczo nigdy nie przekraczaj dawki podanej na etykiecie produktu. Spożywać tylko produkty przeznaczone do stosowania doustnego.
Olejek bhringraj można przechowywać w temperaturze pokojowej, ale należy unikać nadmiernego ciepła lub ekspozycji na słońce, ponieważ może to utleniać olej i prowadzić do przedwczesnego jełczenia. Olejek bhringraj przechowywany w chłodnym, suchym pomieszczeniu może trwać nawet dwa lata.
.jpg)
.jpg)
