Sposób rozprzestrzeniania się zarazków jest kluczowym czynnikiem w zapobieganiu chorobom i jest różny dla różnych bakterii, wirusów i innych patogenów. W niektórych przypadkach może być konieczne bezpośrednie skontaktowanie się z osobą zakażoną, aby zostać zarażonym. W innych zarodek może ulec rozpyleniu (powiedzmy, kiedy ktoś kicha) i przedostać się do organizmu, gdy po prostu weźmiesz oddech.
Rozumiejąc te i inne sposoby przenoszenia zarazków, możesz chronić swoje zdrowie i zdrowie ludzi wokół Ciebie.
Transmisja kropelkowa
Przenoszenie kropelek to zwykły sposób przenoszenia wirusów przeziębienia i grypy oraz niektórych bakterii z człowieka na człowieka. Wysyłasz kropelki do środowiska poprzez ślinę i śluz, kiedy kaszlesz, kichasz lub mówisz.
Kropelki mogą dostać się do oczu, nosa lub ust osób znajdujących się w pobliżu. Zwykle kropelki nie są w powietrzu przez długi czas, ale można je wdychać; zarazki mogą być również przenoszone, gdy ktoś wejdzie w kontakt z powierzchnią, na którą wylądowały kropelki.
Kropelki z dróg oddechowych mogą rozprzestrzeniać się nawet na 6 stóp od ich źródła.
Wirusy przeziębienia i grypy mogą pozostawać zakaźne na powierzchni przez kilka godzin. Jeśli ktoś dotknie powierzchni, a następnie dotknie ust, nosa lub oczu, może zostać zarażony.
Aby zapobiec lub zmniejszyć przenoszenie kropel, kaszlnij lub kichaj w chusteczkę lub łokieć. Następnie umyj ręce, aby nie zarazić zarazkami. Podobnie, aby chronić się przed zarazkami, które możesz złapać, często myj ręce, używaj środka odkażającego do rąk, gdy nie masz mydła i wody, i staraj się nie dotykać twarzy.
Transmisja powietrzna
W przypadku przenoszenia drogą powietrzną wirus lub bakteria mogą pozostawać w powietrzu przez długi czas, być rozprowadzane przez przepływ powietrza i wdychane. Aby tak się stało, rozmiar jąder kropelek, które pozostają i są rozpylane po wyschnięciu kropli, muszą być bardzo małe, a zarodek musi być w stanie przetrwać wysychanie.
Bakterie zdolne do przenoszenia drogą powietrzną mogą dostać się do dolnych dróg oddechowych podczas wdychania. Infekcja może nie wymagać wielu zarazków.
Na szczęście tylko kilka zarazków jest powszechnie przenoszonych drogą powietrzną. Należą do nich ospa wietrzna, odra i gruźlica. Trwa naukowa debata na temat tego, czy grypa może być przenoszona drogą powietrzną, chociaż większość zgadza się, że typową drogą jest przenoszenie kropelek.
Kiedy dochodzi do wybuchu nowego patogenu, takiego jak choroba koronawirusa COVID-19 i zespół oddechowy na Bliskim Wschodzie (MERS), naukowcy dokładnie przyglądają się wzorcom transmisji, aby sprawdzić, czy może on być przenoszony drogą powietrzną, ponieważ ma to wiele implikacji dla kontrolowania jego rozprzestrzeniania się. .
O wiele trudniej jest zapobiec przenoszeniu lub łapaniu infekcji przenoszonych drogą powietrzną. Izolowanie chorych jest ważnym sposobem kontrolowania rozprzestrzeniania się. W placówkach medycznych izolatki podciśnieniowe zapewniają, że powietrze jest zasysane do pomieszczenia z zewnątrz, aby nie było ono recyrkulowane do / od innych pacjentów. Aby chronić personel medyczny przed chorobami przenoszonymi drogą powietrzną, konieczne jest stosowanie respiratorów N95 zamiast masek chirurgicznych.
Ponieważ respiratory N95 są drogie i muszą być odpowiednio dopasowane, a użytkownicy muszą zostać przeszkoleni w zakresie ich używania, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy są naprawdę potrzebne. W przypadku grypy (gdzie toczy się debata na temat rozprzestrzeniania się drogą powietrzną), badania wykazały, że noszenie masek chirurgicznych jest tak samo skuteczne w ochronie personelu medycznego jak respiratory N95.
Szczepienie może zapobiec rozprzestrzenianiu się ospy wietrznej i odry, ale szczepionki przeciw gruźlicy nie są stosowane w USA.
Bezpośrednia transmisja kontaktowa
Do przenoszenia niektórych chorób niezbędny jest bliski kontakt fizyczny, ponieważ zarazki nie mogą przeżyć z dala od żywiciela (ciała) i rozprzestrzeniają się poprzez ślinę, wydzieliny z ran, kontakt seksualny lub kontakt z krwią. Do tej kategorii należą choroby przenoszone drogą płciową. W przypadku innych zarazków może to być dodatkowy sposób przenoszenia (np. Przechodzenie przeziębienia poprzez całowanie).
Jednak choroby przenoszone przez krew (w tym zapalenie wątroby i HIV) nie zawsze wymagają bliskiego kontaktu fizycznego, ponieważ przenoszenie może nastąpić poprzez wspólne przedmioty osobiste, takie jak igły.
W życiu codziennym bezpieczniejsze praktyki seksualne to kroki, które można podjąć, aby zapobiec przenoszeniu bezpośredniego kontaktu. W placówkach opieki zdrowotnej standardowe środki ostrożności, w tym noszenie rękawiczek, masek i mycie rąk, mogą zapobiec bezpośredniej transmisji.
Pośrednia transmisja kontaktowa
Niektóre zarazki mogą żyć krócej lub dłużej na zanieczyszczonej powierzchni. Mogą rozprzestrzeniać się na powierzchnie poprzez kropelki lub przenosić śluz, krew, ślinę, kał lub wydzieliny z ran. Obiekty, które są siedliskiem tych zarazków, nazywane są fomitami.
Powierzchnie, które są często dotykane przez różne osoby, niosą ze sobą największe ryzyko, takie jak klamki drzwi, stoły, powierzchnie toalet, naczynia do jedzenia i picia, przybory do pisania, wspólne urządzenia elektroniczne i tak dalej. Dzielenie się przedmiotami osobistymi również zwiększa ryzyko ich skażenia, na przykład maszynek do golenia, przyborów kuchennych i igieł.
Pośredniej transmisji kontaktowej można zapobiec poprzez mycie rąk po skorzystaniu z toalety, przed i po przygotowaniu posiłków i posiłków oraz po dotknięciu wszelkich wspólnych powierzchni, a także nie dotykaniu twarzy. Pomocna może być również dezynfekcja tych powierzchni.
Norowirus jest klasycznym przykładem wirusa przenoszonego przez kontakt pośredni. Na powierzchniach może przetrwać wiele dni.
Transmisja kałowo-ustna
Zanieczyszczona żywność i woda to sposoby przenoszenia wielu bakterii i wirusów, które infekują układ pokarmowy i są wydalane z kałem. Do tej kategorii zalicza się wiele rodzajów grypy żołądkowej, a także salmonella i E. coli.
Choroby przenoszone przez wodę mogą wynikać z połknięcia, kąpieli lub pływania w zanieczyszczonej wodzie. Podczas gdy miejskie zaopatrzenie w wodę w krajach rozwiniętych rzadko stanowi zagrożenie, możesz być narażony podczas podróży, w czasie katastrofy lub w rzece, strumieniu lub stawie.
Choroby przenoszone przez żywność są często spowodowane niewłaściwą higieną. Brak dokładnego umycia rąk po skorzystaniu z toalety może przenosić zarazki na przygotowywaną lub podawaną żywność.
Ponadto niewłaściwa higiena może przenosić bakterie i wirusy kałowe na powierzchnie, skąd inni mogą je zbierać i przenosić do jamy ustnej (stąd nazwa droga kałowo-ustna).
Transmisja oparta na wektorach
Komary, kleszcze, szczury, psy i inne zwierzęta mogą przenosić na ludzi niektóre zarazki chorobotwórcze. W takich przypadkach zarazekmusiećprzejdzie przez żywiciela zwierzęcego, zanim będzie mógł zarazić ludzi, na przykład malarią. Jednak zarazek nie zawsze musi znajdować się wewnątrz wektora - raczej może przylegać do zewnętrznej części ciała nosiciela, chociaż nie jest to typowy scenariusz w przypadku choroby przenoszonej przez wektory.
W przypadkach takich jak malaria może być możliwe kontrolowanie rozprzestrzeniania się poprzez wyeliminowanie wektora komara. W innych przypadkach, w tym w chorobie z Lyme przenoszonej przez kleszcze i gorączce plamistej Gór Skalistych, najlepiej unikać wektora. Szczepienie psów i kotów może zapobiec rozprzestrzenianiu się wścieklizny.
Słowo od Verywell
Wielu rodzajom przenoszenia można zapobiec, stosując dobre praktyki zdrowotne i higieniczne. Kiedy jesteś chory, trzymaj się z dala od innych, zwłaszcza tych najbardziej narażonych na powikłania, jeśli zachorują. Wyczyść powierzchnie, których dotykasz, tak bardzo, jak to możliwe i staraj się myć ręce.
.jpg)
