Wskazówki dotyczące złuszczania skóry skłonnej do trądziku

Jeśli interesuje Cię pielęgnacja skóry, prawdopodobnie słyszałeś już ten terminłuszczenie się. Złuszczanie jest korzystne dla wszystkich typów skóry, ale szczególnie dla skóry skłonnej do trądziku. Ale czym właściwie jest złuszczanie? (Wskazówka: nie chodzi tylko o peeling).

Co złuszcza dla Twojej skóry

Mówiąc najprościej, złuszczanie to usuwanie martwych komórek naskórka. Nazłuszczającyto produkt lub procedura zmniejszająca ilość nagromadzonych martwych komórek na skórze.

Twoja skóra w naturalny sposób złuszcza lub zrzuca martwe komórki w procesie zwanymzłuszczanie. Ale u osób z trądzikiem ten naturalny proces nie działa tak skutecznie, jak powinien.

Martwe komórki skóry wiszą dłużej niż powinny, zatykając pory i tworząc zaskórniki. Wszystkie pryszcze zaczynają się jako zaskórniki.

Niezależnie od tego, czy Twój trądzik jest łagodny, czy cięższy, regularne złuszczanie wygładzi i zmiękczy skórę oraz rozjaśni ją. Pomaga również zmniejszyć wypryski, zapobiegając zatykaniu porów przez ropę martwych komórek i sebum (olej ze skóry).

Ale zanim skończysz i kupisz peeling ścierny, poświęć trochę czasu na zapoznanie się ze wszystkimi dostępnymi produktami i zabiegami złuszczającymi. Właściwy wybór produktu złuszczającego jest niezbędny, aby uzyskać dobre rezultaty bez podrażniania skóry i nasilania trądziku.

Obecnie dostępnych jest dosłownie setki produktów i procedur złuszczających, ale wszystkie występują w jednej z dwóch form: fizycznej lub chemicznej.

Fizyczne środki złuszczające

Prawdopodobnie najbardziej znasz fizyczne środki złuszczające. Fizyczne środki złuszczające ręcznie usuwają martwe komórki skóry za pomocą składnika ściernego lub narzędzia. Pyłowe peelingi, szorstkie płatki i ściereczki oczyszczające oraz profesjonalne zabiegi mikrodermabrazji to przykłady fizycznych środków złuszczających.

Fizyczne środki złuszczające pozostawiają skórę miękką i gładką, ale często nie są najlepszym wyborem dla skóry skłonnej do trądziku. Tarcie związane z użyciem fizycznego środka złuszczającego może podrażniać już stan zapalny skóry.

To pocieranie i szorowanie może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na bardziej czerwoną i może pogorszyć istniejące wypryski, podrażniając i zaostrzając zaczerwienienia. Im bardziej zaogniony jest twój trądzik, tym bardziej będziesz chciał uniknąć fizycznych złuszczania.

Jeśli masz trądzik zapalny, powinieneś całkowicie unikać fizycznych środków złuszczających, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Chemiczne środki złuszczające

Chemiczne środki złuszczające działają bez środków ściernych. Zamiast tego chemiczne środki złuszczające rozpuszczają lub rozluźniają wiązania, które utrzymują martwe komórki na powierzchni skóry za pomocą kwasu lub enzymu.

Nawet jeśli nie byłeś zaznajomiony z terminem „chemiczny środek złuszczający”, prawdopodobnie znasz produkty lub procedury. Najprawdopodobniej też ich używałeś.

Niektóre typowe chemiczne środki złuszczające obejmują:

• Alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas glikolowy, mlekowy i winowy
• Beta-hydroksykwasy (BHA), takie jak kwas salicylowy
• Miejscowe retinoidy, w tym Differin (adapalen), retinol i Retin-A (tretynoina)
• Peelingi chemiczne, od powierzchownych peelingów chemicznych po głębsze peelingi z kwasem trójchlorooctowym (TCA), karbolowym czy fenolowym

Chemiczne środki złuszczające dostępne bez recepty można znaleźć w lokalnym sklepie, a wiele z nich jest na tyle delikatnych, że można ich używać codziennie. Na przykład peelingi glikolowe OTC są bardzo popularnymi chemicznymi środkami złuszczającymi w domu.

Silniejsze zabiegi, takie jak peelingi z kwasem salicylowym, są dostępne w dziennych spa i spa. Pracujący tam estetycy pomogą Ci zdecydować, które zabiegi będą najlepsze dla Twojej skóry.

Aby uzyskać najsilniejsze chemiczne produkty złuszczające, zapytaj swojego dermatologa. Może on zapewnić Ci leki na receptę, takie jak miejscowe retinoidy, lub w razie potrzeby wykonać silniejsze peelingi chemiczne.

Większość chemicznych środków złuszczających, dostępnych bez recepty lub przepisanych przez lekarza, do pewnego stopnia wysusza skórę. Włączenie beztłuszczowego kremu nawilżającego do codziennej pielęgnacji skóry pomoże zapobiec nadmiernemu wysuszeniu, łuszczeniu i podrażnieniom.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa złuszczania

Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze środka złuszczającego, nie wahaj się poprosić swojego dermatologa o wskazówki. Twój lekarz będzie mógł zalecić produkt lub procedurę, która jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna dla Twojej skóry.

O ile lekarz nie zaleci inaczej, unikaj jednoczesnego stosowania kilku produktów złuszczających. Może to spowodować zaczerwienienie, nadmierną suchość, łuszczenie i znaczne podrażnienie. Pamiętaj, że zbyt wiele dobrego to za dużo.

Słowo od Verywell

Złuszczanie to korzystny element każdej rutyny pielęgnacyjnej. Przy regularnym złuszczaniu Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej, będzie bardziej miękka i gładsza. Może również pomóc oczyścić pory i zmniejszyć wypryski. Niektóre produkty złuszczające mogą również pomóc złagodzić oznaki starzenia.

Jeśli obecnie używasz jakichkolwiek leków przeciwtrądzikowych, zwłaszcza izotretynoiny lub miejscowych retinoidów, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem zabiegu złuszczania. W rzeczywistości, jeśli spotykasz się z lekarzem z powodu jakiegokolwiek problemu ze skórą, powinieneś wyleczyć ją przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w rutynie pielęgnacji skóry.