Normalna miesiączka może trwać od jednego do siedmiu dni, a większość kobiet z regularnymi cyklami miesiączkowymi ma okresy trwające średnio od trzech do pięciu dni.
Ważne jest, aby pamiętać, że nic się nie dzieje, jeśli okres jest o kilka dni dłuższy lub krótszy niż średnio od trzech do pięciu dni, a okres może się nieco różnić w zależności od cyklu. To normalne. Ale bardzo lekkie lub obfite miesiączki mogą być oznaką podstawowego problemu zdrowotnego - a nadmierne krwawienie może prowadzić do anemii (małej liczby czerwonych krwinek).
Ilustracja: Cindy Chung, VerywellNormalna miesiączka
Twój okres pojawia się, gdy złuszcza się wyściółka macicy. Aby miesiączka następowała każdego miesiąca, musi nastąpić owulacja (z jajnika zostaje uwolniona komórka jajowa). Zazwyczaj, jeśli nie zajdziesz w ciążę w trakcie cyklu, Twój okres pojawi się 14 dni po owulacji.
Ale jest kilka czynników, które mogą wpływać na długość twojego okresu.
Krwawienie trwające dłużej niż siedem dni w miesiącu lub brak krwawienia w ogóle po minięciu pierwszej miesiączki (wystąpienie miesiączki w okresie dojrzewania) nie jest normalne i należy omówić to ze swoim lekarzem.
Długie lub ciężkie okresy
Obfite krwawienie jest wskazaniem do wizyty u lekarza.
Objawy obfitego krwawienia obejmują:
- Moczenie przez jeden lub więcej tamponów lub podpasek co godzinę przez kilka godzin z rzędu
- Noszenie więcej niż jednej wkładki naraz, aby wchłonąć krwawienie
- Zmiana podpasek lub tamponów w nocy
- Okresy z zakrzepami krwi o wielkości co najmniej jednej czwartej
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli krwawienie miesiączkowe trwa dłużej niż siedem dni.
Czynniki wpływające na długość okresu
Zmiany stylu życia, metody kontroli urodzeń i niektóre problemy zdrowotne mogą wpływać na twój okres. Przyjrzyjmy się bliżej czynnikom, które mogą wpływać na czas trwania krwawienia miesiączkowego.
Warunki medyczne
Szereg problemów zdrowotnych może wpływać na długość okresu. Czynniki, które zmieniają grubość endometrium (wyściółki macicy) lub liczbę naczyń krwionośnych, odgrywają rolę w tym, ile dni trwa krwawienie. Dzieje się tak, ponieważ krwawienie miesiączkowe składa się z wylewanego endometrium, a także krwi z małych naczyń, które są odsłonięte po zrzuceniu wyściółki.
Na przykład ciężkie i / lub długie miesiączki mogą być oznaką polipów endometrium lub mięśniaków macicy.
Inne przykłady schorzeń, które mogą powodować przedłużone lub obfite krwawienie, obejmują:
- Zaburzenia krwawienia lub leki rozrzedzające krew (na przykład aspiryna)
- Zespół policystycznych jajników
- Niedoczynność tarczycy
- Rak macicy
- Endometrioza
- Ciąża pozamaciczna lub poronienie
- Zapalenie narządów miednicy mniejszej
Wiek
W ciągu pierwszych kilku lat po wystąpieniu miesiączki mogą wystąpić nieprzewidywalne wzorce krwawienia. Dzieje się tak, ponieważ możesz jeszcze nie mieć regularnej owulacji. Ponieważ owulacja wymaga złożonej interakcji między mózgiem, jajnikami i hormonami, organizmowi może zająć trochę czasu, zanim zrobi to dobrze.
Po pierwszym okresie niektóre osoby krwawią dłużej niż wynosi średnia liczba dni i / lub pomijają kilka okresów z rzędu. Miesiączka zwykle normalizuje się w ciągu około trzech lat.
Jeśli nadal masz nieregularne miesiączki, może to być oznaką podstawowej choroby hormonalnej lub medycznej, więc upewnij się, że zostanie to zbadane przez lekarza.
Gdy zbliżasz się do końca lat rozrodczych, zwykle w wieku około 40 lat, możesz ponownie zacząć doświadczać nieregularnych miesiączek w okresie okołomenopauzalnym (zwanym również okresem menopauzy). Jest to czas, w którym produkcja estrogenu przez jajniki zaczyna spadać.
Przy niższym poziomie estrogenu dochodzi do mniejszego odkładania się w wyściółce macicy, więc oprócz nieregularnych okresów miesiączki są również lżejsze i krótsze.
Kontrola urodzeń
Stosowanie antykoncepcji hormonalnej może wpływać na liczbę dni trwania miesiączki. Złożone hormonalne środki antykoncepcyjne wpływają na czas trwania miesiączki nieco inaczej niż antykoncepcja hormonalna zawierająca tylko progesteron.
Jeśli stosujesz złożone hormonalne środki antykoncepcyjne, w tym doustną pigułkę antykoncepcyjną, plaster lub pierścień antykoncepcyjny, prawdopodobnie wystąpią krótsze miesiączki i słabszy przepływ. Dzieje się tak, ponieważ hormony zawarte w pigułce antykoncepcyjnej zastąpić hormony wytwarzane przez jajniki.
Na przykład estrogen w doustnych tabletkach antykoncepcyjnych prowadzi do lżejszego gromadzenia się tkanki w macicy, a progesteron rozrzedza endometrium, prowadząc do mniejszego całkowitego złuszczania.
Jakikolwiek z ciągłych złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych może spowodować całkowite zatrzymanie miesiączki lub przynajmniej zmniejszenie liczby okresów w ciągu roku.
Jeśli stosujesz antykoncepcję zawierającą wyłącznie progesteron, miesiączki będą lżejsze i krótsze. W rzeczywistości twoje miesiączki mogą się zatrzymać, gdy używasz tej metody.
Metody zawierające tylko progesteron obejmują:
- IUD zawierający progesteron (na przykład Mirena)
- Implant antykoncepcyjny (na przykład Nexplanon)
- Wstrzykiwalny środek antykoncepcyjny (na przykład Depo-Provera)
Jeśli twoje miesiączki są obfite lub długotrwałe, lekarz może zalecić stosowanie hormonalnego środka antykoncepcyjnego, takiego jak wkładka domaciczna uwalniająca lewonorgestrel (Mirena), aby pomóc kontrolować krwawienie.
Słowo od Verywell
Jeśli chodzi o twój okres, istnieje niewielki zakres tego, co jest uważane za normalne pod względem czasu trwania i częstotliwości. Kiedy zaczniesz miesiączkować - jeśli przegapisz miesiączkę lub jeśli okres trwa dłużej niż siedem dni - koniecznie omów te zmiany z lekarzem.
.jpg)
