- Normalna miesiączka
- Zaburzenia cyklu
- Skurcze
- PMS i PMDD
Pierwsze spojrzenie
Najlepszy ogólnie: Lena Menstrual Cup w Amazon
„Ta opcja jest idealna dla początkujących, sportowców lub tych, którzy chcą mieć zarejestrowany przez FDA, bezwonny i wolny od barwników wybór”.
Najlepszy budżet: kubek menstruacyjny Honey Pot w Amazon
„Kubek Honey Pot wystarcza na lata, jeśli jest dobrze zadbany, oszczędzając mnóstwo pieniędzy, których nie trzeba wydawać na tampony lub podpaski”.
Najlepsze dla początkujących: Intimina Lily Cup One w Amazon
„Idealny dla początkujących bez względu na wiek, ten kubek jest mniejszy od innych dostępnych na rynku i przymocowany do wygodnego pierścienia do wyjmowania”.
Najlepsze dla niskich szyjki macicy: Intimina Flat Fit Ziggy Cup w Amazon
„Intimina obiecuje, że nie będziesz w stanie poczuć miseczki podczas noszenia wraz z ochroną przed przeciekaniem nawet przez 12 godzin”.
Best for Travel: Nixit Menstrual Cup na stronie letsnixit.com
„W podróży toalety lub zapasy nie zawsze są łatwo dostępne, dlatego przydaje się ten uniwersalny kubek”.
Najlepsze dla ciężkich przepływów: Super Jennie Menstrual Cup w Amazon
„Nie wszystkie kubeczki menstruacyjne mają jeden rozmiar, a Super Jennie potwierdza to, oferując kubek dostosowany do osób o większym wypływie”.
Najlepsze dla wysokich szyjki macicy: Saalt Menstrual Cup w Amazon
„Jeśli zdarzy się, że masz wysoką szyjkę macicy, Saalt przykryje Cię kubkiem, który szacuje się, że zawiera od trzech do czterech tamponów”.
Najlepsza ciąża po ciąży: Kubeczek menstruacyjny DivaCup Model 2 na riteaid.com
„Nie wszystkie kubki są sobie równe, a DivaCup ma opcję stworzoną specjalnie dla mam i osób powyżej 35 roku życia”.
Kubeczki menstruacyjne to świetny sposób na bardziej zrównoważony i opłacalny styl życia. Chociaż są one przyjazną dla środowiska alternatywą dla tamponów i podpasek, tak samo ważne jest, aby przy wyborze kubeczka menstruacyjnego priorytetowo traktować komfort.
„Każdy produkt, którego zamierzasz użyć, będzie wymagał odrobiny nauki” - wyjaśnia położnik-ginekolog Kiarra King, MD. Dla tych, którzy dopiero zaczynają z kubeczkami menstruacyjnymi, dr King sugeruje ćwiczenie ich zakładania, gdy nie masz miesiączki. „Z pewnością możesz spróbować je założyć, gdy nie masz okresu, aby upewnić się, że czujesz się komfortowo wkładając je w sposób, który nie wydaje się niezręczny i czujesz, że masz dobre uszczelnienie, gdy już jest, " ona mówi.
Ciała i cykle miesiączkowe każdego z nas są inne, co oznacza, że znalezienie najlepszej dla Ciebie filiżanki menstruacyjnej może zająć trochę czasu. Jeśli czujesz się w pełni zakryta i wygodna przez cały dzień, każda z tych najlepszych kubeczków menstruacyjnych dostępnych na rynku będzie doskonałym wyborem.
Nasze najlepsze oferty
Najlepszy ogólnie: Lena Menstrual Cup
Kup na Amazon Kup na Lenacup.comLena to jedna z najbardziej lubianych marek kubków menstruacyjnych na rynku. Chociaż jest to idealne wprowadzenie dla osób przechodzących na kubeczki menstruacyjne, jest również najlepiej oceniane przez oddanych użytkowników. Kubek na bazie silikonu jest bezwonny, bez barwnika i bez wrażeń, co zapewnia czysty i wygodny cykl menstruacyjny.
Łatwo zapomnieć, że nosisz kubek Lena po włożeniu, co jest idealne dla wszystkich aktywnych, którzy nie chcą martwić się o produkty menstruacyjne w trakcie ćwiczeń.
Miseczka w kształcie dzwonu może być noszona do 12 godzin i zbiera krew bez wysuszania pochwy, podobnie jak podpaski i tampony, które również są związane z wysypką i infekcjami drożdżakowymi. Występuje w małych i dużych rozmiarach, aby pomieścić różne korpusy i poziomy przepływu, i jest dostępny w trzech uroczych pastelowych kolorach. Po prawidłowej dezynfekcji i odpowiedniej pielęgnacji, Lena Cup może służyć przez kilka lat.
Najlepszy budżet: kubek miesiączkowy Honey Pot
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na AmazonKubeczek menstruacyjny z kubeczka Honey Pot jest nie tylko dobry dla środowiska, ale także dla Twojego portfela. Niedrogi kubeczek menstruacyjny jest wykonany z silikonu klasy medycznej i nie zawiera lateksu ani szkodliwych chemikaliów. Jest dostępny w dwóch rozmiarach - jeden do przepływu od lekkiego do średniego, a drugi do przepływu od średniego do ciężkiego - przy czym większy mieści do 21 ml płynu. Pozwala to na pełną ochronę i wygodne użytkowanie do 12 godzin. Kubeczek menstruacyjny Honey Pot, jeśli zostanie odpowiednio wypłukany i odpowiednio zadbany, może służyć przez lata.
Najlepsze dla początkujących: Intimina Lily Cup One
Kup na Amazon Kup na Intimina.comIntimina’s Lily Cup One jest specjalnie zaprojektowany dla początkujących, aby przejście na kubeczki menstruacyjne lub używanie produktów higieny kobiecej po raz pierwszy było zarówno łatwe, jak i bezbolesne. Jego drobny kształt i szczelna podwójna obręcz ułatwiają wkładanie, a jednocześnie zapewniają wygodę noszenia. Kiedy nadejdzie czas wyjęcia po 12 godzinach, wystarczy sięgnąć po pierścień, aby go wyciągnąć.
Nie daj się zwieść jego rozmiarom. Lily Cup One nadal może pomieścić przyzwoitą ilość płynów, chociaż jego mały i kompaktowy rozmiar może zmusić do opróżnienia go raz lub dwa razy w ciągu dnia. Kiedy nadejdzie czas, aby go wyjąć i wyprać, możesz schować go w ładnym, wygodnym etui ochronnym.
Najlepsze dla niskich szyjki macicy: Intimina Flat Fit Ziggy Cup
Kup na Amazon Kup na Intimina.com Kup na CVSTwoja szyjka macicy zwykle znajduje się w najniższym punkcie podczas miesiączki, a niska szyjka macicy może utrudniać wygodne dopasowanie i zabezpieczenie miseczek menstruacyjnych w pochwie. Zaletą miseczek Intimina Flat Fit Ziggy Cup jest sposób, w jaki imituje on opcje w kształcie krążka, dzięki cienkiemu korpusowi i owalnemu kształtowi. Silikonowy kubek niezawierający BPA jest przeznaczony do umieszczenia poniżej szyjki macicy i umieszczenia go za kością łonową, aby zapewnić dokładne dopasowanie. Zapewnia 12 godzin stałej ochrony, a dzięki elastycznej konstrukcji można go wygodnie nosić nawet podczas seksu.
Najlepsze w podróży: Kubeczek menstruacyjny Nixit
Dzięki uprzejmości Nixit
Kup na Letsnixit.comKubeczki menstruacyjne świetnie sprawdzają się w podróży, zwłaszcza „jeśli wybierasz się na długie wycieczki poza granice kraju i możesz nie mieć dostępu do produktów, które zwykle kupujesz - a ponadto możesz nie chcieć pakować pudełek z tamponami i podpaskami” - wyjaśnia Dr King. Kubeczek menstruacyjny Nixit przypomina niemal gumowe zatrzaski, dzięki swojemu kształtowi półksiężyca i gładkiemu wykończeniu. Podczas gdy składany kubek może być również idealny do podróży, Nixit jest równie przyjemny, ponieważ nie zajmuje dużo miejsca i jest wyposażony w małą torbę do przenoszenia. Marka szczyci się tym, że sprawia, że Twój cykl menstruacyjny jest prosty - a właśnie tego chcesz podczas długich dni w podróży.
Jego uniwersalny kształt mieści do 70 ml płynu menstruacyjnego i zapewnia 12-godzinną ochronę dla pełnego pokrycia w ciągu dnia i nocy. Zamiast polegać na zasysaniu, ta przyssawka jest wolna od ssania i pozostaje naturalnie włożona pod szyjkę macicy w celu pobrania. To sprawia, że proces usuwania jest łatwy, a przy odpowiedniej pielęgnacji silikonowy kubek niezawierający BPA może wytrzymać do pięciu lat.
Najlepsze do ciężkich przepływów: kubek menstruacyjny Super Jennie
Kup na Amazon Kup na Superjennie.comJak powiedziała Bethany Byrd wWredne dziewczyny, „Nic na to nie poradzę, jeśli mam duży przepływ i szeroko rozstawioną pochwę”. W przypadku większych przepływów konieczna jest większa miseczka menstruacyjna - i tu właśnie pojawia się Super Jennie. W 100% silikonowa miseczka menstruacyjna klasy medycznej została zaprojektowana tak, aby wyeliminować wszelkie nieszczelności dzięki grubemu brzegowi, który zapewnia szczelne uszczelnienie wokół szyjki macicy. Kubek Super Jennie może pomieścić 1,4 uncji płynu bez wywoływania ciężkości i niepokoju w ciągu dnia.
Najlepsze dla wysokich szyjki macicy: Saalt Menstrual Cup
Kup na AmazonTwoja szyjka macicy doświadcza subtelnych zmian podczas cyklu miesiączkowego, ale szyjki macicy niektórych kobiet są po prostu naturalnie wysokie. Może to utrudnić włożenie kubka do szyjki macicy wystarczająco wysoko, aby ją zabezpieczyć i stworzyć szczelne uszczelnienie. Proces usuwania może również stać się bardziej skomplikowany w przypadku wyższej szyjki macicy, ponieważ dostęp do łodygi może być trudniejszy.
Standardowy rozmiar kubeczka menstruacyjnego Saalt jest idealny dla wysokiej szyjki macicy: jest wystarczająco duży, aby sięgać aż do szyjki macicy i utrzymywać normalny lub obfity przepływ do 12 godzin. A kiedy miną te godziny, jej miękki, elastyczny trzonek umożliwia płynne wyjmowanie.
Najlepsza ciąża po ciąży: Kubeczek menstruacyjny DivaCup Model 2
Kup na Riteaid.com Kup w WalgreensDr King opisuje szyjkę macicy jako „bardzo dynamiczną część macicy” - rozszerza się ona podczas porodu i cofa później. Jednak szyjka macicy jest często trochę pełniejsza i bardziej zrelaksowana po porodzie, co oznacza, że może być potrzebna większa miseczka menstruacyjna, poruszając się do przodu. Dlatego DivaCup Model 2 jest idealną opcją dla tych, których mięśnie dna miednicy zostały osłabione. Został zaprojektowany z myślą o ciałach po ciąży.
DivaCup Model 2 zapewnia wygodną, przyjazną dla środowiska ochronę dzięki hipoalergicznemu materiałowi silikonowemu klasy medycznej.Ponieważ został stworzony specjalnie dla tych, które rodziły lub regularnie mają duże przepływy, może pomieścić pełną uncję płynów menstruacyjnych i jest idealny dla każdego powyżej 35 roku życia. Dzięki temu modelowi nie musisz się martwić o przepełnienie kubka, który można nosić jednorazowo do 12 godzin.
Ostateczny werdykt
Kubeczek menstruacyjny Lena to jedna z najbardziej zaufanych marek na rynku na lekkie lub ciężkie dni, do siedzenia w bezruchu lub bycia w ruchu. Dopasowuje się do Twojego ciała i jest dostępny w wielu rozmiarach, dzięki czemu możesz dostosowywać się do Twojego cyklu miesiączkowego.
Czego szukać w kubeczku menstruacyjnym
Pojemność: byłbyś zaskoczony, ile może pomieścić mały kubek menstruacyjny. Nie musisz koniecznie potrzebować dużego kubka do przechowywania dużej ilości płynów, wystarczy upewnić się, że poradzi sobie z poziomem przepływu.
Komfort: elastyczny kubek menstruacyjny to najlepszy rodzaj kubka menstruacyjnego. Chcesz mieć pewność, że czujesz się komfortowo poruszając się przez cały dzień, nie zauważając, że nosisz kubek menstruacyjny.
„Kubeczki menstruacyjne nie są czymś, co powinno być bolesne” - potwierdza dr King. „Jeśli odczuwasz u nich ból, rozmiar może być za mały lub potencjalnie za duży. Jeśli jest to bolesne w taki sposób, że coś się ociera, a kubek przesuwa się, może jest za mały. ”
Trzymaj: Nie każda miseczka menstruacyjna wymaga założenia podobnego do tamponu. Ale jeśli masz zamiar użyć takiego, upewnij się, że ma grubą obwódkę wokół przyssawki, aby zapewnić dodatkowe ssanie, aby zmniejszyć wszelkie wycieki.
Dlaczego warto ufać Verywell Health
Wychowana przez dwóch lekarzy, Amari Pollard rozumie znaczenie umiejętności zdrowotnych. Jako doświadczona autorka zajmująca się zdrowiem, jest zaangażowana w tworzenie dobrze zbadanych i dobrze zaopatrzonych recenzji produktów, aby pomóc ludziom w podejmowaniu świadomych decyzji medycznych.
-symptoms-and-treatment.jpg)
