Zdrowa szyjka macicy powinna być częścią planu zdrowia każdej kobiety. Wykonując kilka prostych kroków, większość kobiet może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z szyjką macicy, takich jak dysplazja lub rak szyjki macicy.
Zwróć uwagę na zapobieganie
TEK IMAGE / SPL / Science Photo Library / Getty ImagesOpieka profilaktyczna i badania przesiewowe są absolutnie kluczowe, jeśli chodzi o zapobieganie rakowi szyjki macicy. Istnieją dwie główne strategie wykrywania wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), jednej z głównych przyczyn raka szyjki macicy.
Wymaz Pap to badanie przesiewowe, które wyszukuje nieprawidłowe zmiany szyjki macicy, które wskazują na raka lub zmiany, które mogą pewnego dnia doprowadzić do raka szyjki macicy. W większości przypadków rak szyjki macicy rozwija się latami; regularny wymaz cytologiczny wykrywa te zmiany na długo przed tym, zanim staną się rakowe. Pomyśl o tym, kiedy miałeś swój ostatni wymaz cytologiczny i kiedy lekarz zalecił wykonanie kolejnego. Częstotliwość różni się w zależności od kobiety, więc jeśli nie masz pewności lub nigdy nie miałaś, skonsultuj się z lekarzem lub zapoznaj się z najnowszymi wytycznymi dotyczącymi badań przesiewowych.
Inną opcją jest wykonanie podstawowego testu HPV. Badanie pierwotnego wirusa HPV obejmuje dwa szczepy wirusa HPV, 16 i 18, które są odpowiedzialne za około 70% przypadków raka szyjki macicy. W przypadku wykrycia wirusa HPV 16 lub 18 zaleca się wykonanie kolposkopii. Kolposkopia to procedura, która powiększa szyjkę macicy, aby lekarze mogli lepiej przyjrzeć się nieprawidłowym komórkom i w razie potrzeby wykonać biopsję.
W wytycznych wydanych w 2020 r. American Cancer Society (ACS) zaleca, aby osoby z szyjką macicy poddawane były badaniu pierwotnemu HPV zamiast testu cytologicznego co pięć lat, począwszy od 25 roku życia i kontynuowano do 65 lat. Częstsze testy cytologiczne (co trzy lata ) są uznawane za akceptowalne dla osób, których lekarz nie ma dostępu do podstawowego badania HPV. Wcześniej ACS zalecał rozpoczęcie badań przesiewowych w wieku 21 lat.
Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty ImagesZaskakujące jest, jak wiele kobiet nie stosuje się do zaleceń lekarza. Wizyty kontrolne w celu wykonania wymazów cytologicznych, kolposkopii i innych zabiegów są często oznaczone jako „nie pokazane”. Brak ubezpieczenia, nieufność do lekarzy i niezrozumienie zalecanych badań kontrolnych to najczęstsze przyczyny.
Aby zapobiegać rakowi szyjki macicy, kobiety muszą wykazywać się aktywną opieką zdrowotną. Oznacza to wysłuchanie lekarza i jeśli nie ma zgody co do opieki, druga opinia jest zawsze możliwa. Nieufność do opinii jednego lekarza nigdy nie powinna skutkować nieufnością wszystkich lekarzy.
Nigdy nie wychodź z gabinetu lekarskiego, dopóki w pełni nie zrozumiesz planu działań następczych.
Zaszczep się szczepionką przeciw HPV
BSIP / UIG / Getty ImagesMożesz się zastanawiać, w jaki sposób szczepionka może pomóc w utrzymaniu zdrowej szyjki macicy. Szczepionka przeciwko wirusowi HPV chroni przed pospolitymi podszczepami wirusa HPV, o których wiadomo, że powodują raka szyjki macicy u kobiet. U kobiet zakażonych tymi szczepami wysokiego ryzyka rozwija się dysplazja szyjki macicy. Nieleczona i niemonitorowana dysplazja szyjki macicy wysokiego ryzyka może przekształcić się w raka szyjki macicy.
Gardasil 9, jedyna szczepionka przeciwko wirusowi HPV dostępna w Stanach Zjednoczonych, została zatwierdzona przez FDA dla kobiet w wieku od 9 do 45 lat w celu ochrony przed rakiem szyjki macicy i innymi nowotworami wywoływanymi przez chorobotwórcze szczepy HPV. Wytyczne różnią się co do optymalnego wieku szczepienia Garsadil 9, chociaż wszyscy zgadzają się, że podanie szczepionki na wczesnym etapie może pomóc w zapobieganiu największej liczbie przypadków raka.
Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecają dwukrotne szczepienie przeciwko wirusowi HPV w wieku 11 lub 12 lat. potrzebujesz trzeciej dawki.
Wytyczne American Cancer Society (ACS) dotyczące szczepień przeciwko HPV 2020 zalecają podanie początkowej dawki szczepionki HPV chłopcom i dziewczętom w wieku od 9 do 12 lat. W przypadku nastolatków i młodych dorosłych w wieku do 26 lat, którzy nie ukończyli serii, ACS zaleca szczepienie przeciw HPV „doganiające”.
Praktykuj bezpieczny seks
Źródło obrazu / Getty ImagesUprawianie bezpiecznego seksu nie tylko zapobiega niechcianej ciąży, ale także pomaga zapobiegać infekcjom przenoszonym drogą płciową, które mogą spowodować, że szyjka macicy będzie niezdrowa. HPV jest powszechnym wirusem przenoszonym drogą płciową, który rozprzestrzenia się poprzez kontakt seksualny ze skórą - do przeniesienia wirusa nie jest potrzebna penetracja prącia. Zagrożone są zarówno pary heteroseksualne, jak i homoseksualne. Chociaż prezerwatywy nie są w 100% skuteczne w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się wirusa HPV, badania pokazują, że zapewniają pewną ochronę.
Zgłoś objawy swojemu lekarzowi
Thomas Barwick / Stone / Getty ImagesChociaż rak szyjki macicy rzadko daje wczesne objawy, należy zawsze zgłaszać lekarzowi wszelkie objawy, gdy tylko zaczną się je pojawiać. Objawy, które mogą wskazywać na problem z szyjką macicy, obejmują (między innymi):
- Ból podczas stosunku płciowego
- Krwawienie z pochwy po stosunku płciowym (krwawienie po stosunku)
- Nieprawidłowe krwawienie z pochwy (obfite krwawienie miesiączkowe, krwawienie między miesiączkami
- Upławy
.jpg)
