Plamy słoneczne to ciemne plamy na skórze, które są zwykle nieszkodliwe. Znane są również jako plamy starcze, przebarwienia, plamy wątrobowe lub plamy soczewicowate i najczęściej pojawiają się w wieku średnim, chociaż mogą wystąpić w dowolnym momencie.
Skóra nabiera koloru od melaniny, którą wytwarzają określone komórki skóry. Kiedy komórki te wytwarzają zbyt dużo melaniny, skóra ciemnieje. Plamy słoneczne są bardzo częste, szczególnie u osób powyżej 50 roku życia.
Jeffrey Coolidge / Getty Images
Objawy plam słonecznych
- Plamy słoneczne to jeden z rodzajów przebarwień spowodowanych ekspozycją na promieniowanie UV. Zwykle są to:
- Owalny kształt
- Mieszkanie
- Zakres od jasnobrązowego do brązowego lub czarnego
- Różnią się rozmiarem od piega do około ½ cala
Kiedy kilka plam słonecznych zgrupuje się razem, może wyglądać jak większa plama.
Zwykle pojawiają się na obszarach o dużym nasłonecznieniu, takich jak:
- Twarz
- Ręce
- Z powrotem
- skrzynia
- Ramiona
- Ramiona
Przyczyny
Najczęstszą przyczyną powstawania plam słonecznych na skórze jest dożywotnia ekspozycja na słońce lub sztuczna ekspozycja na promieniowanie UV w solarium lub lampach do paznokci utwardzanych żelem, które używają UV. Chociaż dokładne powody, dla których u niektórych osób są bardziej narażone na powstawanie plam słonecznych, są nieznane , genetyka może odgrywać rolę.
Ekspozycja na światło UV, która pojawia się w ciągu twojego życia, może spowodować plamy słoneczne w późniejszym życiu. Jednak niektóre młodsze osoby, które się opalają, mogą je zobaczyć przed osiągnięciem średniego wieku.
Osoby o jasnych włosach i oczach, osoby opalające się lub nie noszące kremów przeciwsłonecznych lub odzieży ochronnej są bardziej podatne na plamy słoneczne.
Doświadczanie oparzeń słonecznych, szczególnie ciężkich, również zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia plam słonecznych.
Plamy słoneczne są najczęściej nieszkodliwe, ale czasami mogą być rakowe. Niektóre leki mogą również powodować plamy.
Diagnoza
Twój lekarz lub dermatolog może prawdopodobnie zdiagnozować plamy słoneczne podczas rutynowego badania.
Jeśli co najmniej jedna plamka wygląda podejrzanie, możesz otrzymać biopsję.
Plamy słoneczne zwykle nie wymagają opieki medycznej, ale jeśli zauważysz którąkolwiek z poniższych zmian w wyglądzie plamki, koniecznie skontaktuj się z lekarzem:
- Zwiekszenie rozmiaru
- Zmienia kolor na czarny
- Nieregularna granica
- Krwawienie
- Niezwykłe połączenie kolorów
Leczenie
Plamy słoneczne, które nie wyglądają podejrzanie, nie wymagają leczenia i nie powodują żadnych objawów. Jeśli nie podoba ci się ich wygląd, istnieją sposoby na zmniejszenie ich wyglądu w domu lub poprzez profesjonalne zabiegi.
Zabiegi w domu
W domu dostępne są produkty do rozjaśniania plam słonecznych. Produkty te zwykle wymagają kilku miesięcy stosowania, aby były skuteczne, a wyniki mogą być tymczasowe. Poszukaj takich, które zawierają takie składniki, jak:
- Kwas glikolowy
- Kwas hydroksylowy
- Aloes
- Witamina C
- Witamina E.
Profesjonalne zabiegi
Dermatolog może wykonać profesjonalne zabiegi rozjaśniające plamy posłoneczne. Zagrożenia wiążą się z leczeniem i mogą nie być odpowiednie dla osób o wrażliwej skórze. Najlepiej byłoby, gdybyś omówił swoje opcje z lekarzem.
- Mikrodermabrazja: fizycznie uszkadza powierzchniowe komórki skóry.
- Peelingi chemiczne: zabiegi z kwasem salicylowym i glikolowym, które usuwają wierzchnią warstwę skóry.
- Zabieg laserowy: wykorzystuje skoncentrowaną energię świetlną, aby usunąć górne warstwy skóry, zasadniczo wypalając ciemne plamy
- Terapia intensywnym światłem pulsującym (IPL): celuje w granulki melaniny i komórki produkujące melaninę, aby rozjaśnić skórę bez uszkadzania jej powierzchni.
- Kriochirurgia: wykorzystuje ciekły azot do zamrażania plam słonecznych, powodując złuszczanie ciemnej skóry.
Zapobieganie
Nie możesz zapobiec tworzeniu się plam słonecznych po wcześniejszej ekspozycji na promieniowanie UV, ale możesz zapobiec ciemnieniu przyszłych plam słonecznych i starych plam słonecznych po ich oświetleniu. Kroki, które możesz podjąć, obejmują:
- Używaj SPF co najmniej 30 codziennie, 15 minut przed wyjściem na słońce i ponownie nakładaj co dwie godziny
- Noś odzież ochronną, taką jak koszula z długimi rękawami i spodnie
- Noś kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne
- Weź pod uwagę odzież o współczynniku ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) 40 lub 50
- Staraj się trzymać w zacienionych miejscach w słoneczne dni
Słowo od Verywell
Chociaż ciemne plamy na skórze mogą być przerażające, często są one nieszkodliwe. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli jesteś zaniepokojony lub zauważysz jakiekolwiek zmiany w plamach. Jeśli nie lubisz pojawienia się plam słonecznych, wypróbuj zabiegi w domu lub porozmawiaj z dermatologiem o tym, które opcje są dla Ciebie najlepsze.
.jpg)
