Powszechne choroby wodne związane z rekreacją i jak im zapobiegać

W większości przypadków pływanie jest bezpieczne, ale możesz zachorować podczas pływania w zanieczyszczonej wodzie. Rekreacyjna choroba wodna (RWI) składa się z różnych infekcji przenoszonych przez wodę, które mogą wpływać na wiele różnych układów narządów w organizmie; najczęściej powodujący biegunkę. Od lat 90. nastąpił wzrost liczby RWI; Wraz ze wzrostem liczby chorób związanych z wodą rośnie potrzeba świadomości wśród pływaków i innych osób zajmujących się rekreacyjnym używaniem wody.

Vast Photography / Design Pics / Getty Images

Typowe objawy

• Biegunka: Najczęstszym objawem RWI jest biegunka. Biegunkę mogą wywoływać cryptosporidium (powszechnie znane jako „crypto”) i escherichia coli (E. coli).
• Wysypka w wannie z hydromasażem lub zapalenie skóry: Te wysypki są zwykle wypukłe, zaczerwienione i swędzące. Najbardziej dotknięte obszary to często te, które nie były zakryte kostiumem kąpielowym. Najczęstszym zarazkiem wywołującym wysypkę w wannie z hydromasażem jest Pseudomonas aeruginosa.
• Ból ucha: Pseudomonas aeruginosa może również powodować ucho pływaka (zapalenie ucha zewnętrznego). Ucho pływaka może występować u dorosłych i dzieci, ale częściej występuje u dzieci. Oprócz bólu ucha, inne częste objawy to zapalenie (zaczerwienienie), swędzenie w przewodzie słuchowym i drenaż ucha.

Jak zaraża się rekreacyjnych chorób wodnych

Rekreacyjne choroby wodne występują, gdy przypadkowo połkniesz, wdychasz lub dostaniesz do uszu wodę zawierającą zakaźne bakterie. Może również wystąpić poprzez nacięcia lub otwarte rany. Zanieczyszczoną wodę można znaleźć w górskich potokach i jeziorach, gorących kąpielach, publicznych basenach lub parkach wodnych i oceanach - prawie w każdym rekreacyjnym źródle wody, jakie można zidentyfikować.

Ważne jest, aby zrozumieć, że chlor nie zabija natychmiast zarazków RWI. Gdy źródło wody zostanie zanieczyszczone, zabicie zanieczyszczenia może zająć kilka minut, a nawet dni. Nawet niewielki kontakt z zarazkiem może spowodować zachorowanie. Ryzyko zarażenia się RWI jest największe, jeśli jesteś dzieckiem, jesteś w ciąży lub masz osłabiony układ odpornościowy (przeszczep narządu, HIV lub przeszłaś chemioterapię).

Rekreacyjne choroby wodne zazwyczaj nie przenoszą się z człowieka na człowieka poprzez kontakt bezpośredni, taki jak dotyk fizyczny, całowanie lub większość kontaktów seksualnych. Nie można na przykład oddać ucha pływakowi komuś innemu. Możesz jednak przenosić pasożyty powodujące biegunkę przez kał, jeśli nie myjesz rąk po skorzystaniu z toalety. Wysypki nabyte w jacuzzi i basenach na ogół nie są zaraźliwe. Jeśli jednak masz biegunkę, a następnie wejdziesz do basenu, zanieczyścisz wodę, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że ktoś inny rozwinie RWI.

Niektóre choroby, takie jak oporny na metycylinę Staphylococcus aureus (MRSA), nie żyją długo w chlorowanej wodzie i są bardziej podatne na przenoszenie się z osoby na osobę poprzez kontakt pośredni, taki jak używanie tego samego ręcznika lub dotykanie innych wspólnych przedmiotów. To tak naprawdę nie liczy się jako prawdziwy RWI.

Leczenie

Niektóre rekreacyjne choroby wodne można leczyć antybiotykami lub lekami przeciwgrzybiczymi, podczas gdy inne ustępują samoistnie i wymagają jedynie leczenia objawowego, aby zapewnić komfort lub zapobiec odwodnieniu. Ucho pływaka jest traktowane kroplami antybiotyku, które należy włożyć do ucha. Poszukiwanie pomocy medycznej na początku objawów może zapewnić, że otrzymasz właściwe leczenie choroby i unikniesz poważnych komplikacji. Długość infekcji zależy od wywołującego ją drobnoustroju oraz od tego, czy można zastosować antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze.

Zapobieganie

Zapobieganie jest bardzo ważne. Z wyjątkiem ucha pływaka, któremu łatwiej jest zapobiec niż niektórym innym RWI, nie zawsze możesz zapobiec nabyciu RWI.Powinieneś jednak zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się tych infekcji, co zmniejszy częstość występowania RWI, a następnie zmniejszy szanse na ich zarażenie. Poniżej wymieniono niektóre uogólnione techniki zapobiegania:

• Weź prysznic (najlepiej z mydłem) przed i po pływaniu i przestrzegaj zasad higieny rąk.
• Sprawdzaj i utrzymuj odpowiedni poziom chloru w basenach osobistych i wannach z hydromasażem.
• Nie idź pływać, gdy Ty lub członek Twojej rodziny ma biegunkę. Większość basenów zaleca odczekanie dwóch tygodni przed pływaniem po chorobie powodującej biegunkę.
• Podczas korzystania z rekreacyjnych urządzeń wodnych należy regularnie zabierać dzieci do łazienki. Dzieci, które nie uczą się korzystania z nocnika, powinny nosić certyfikowaną pieluchę do pływaniaplusplastikowe spodnie.
• Nie połykaj wody w basenie ani nie pij nieuzdatnionej wody naturalnej (np. Wody strumieniowej).
• Nie wchodź do basenu lub wanny z hydromasażem, jeśli masz otwarte skaleczenia lub rany.
• Dobrze wytrzyj uszy lub załóż zatyczki do uszu, aby uszy były suche podczas kąpieli lub kąpieli.

Jeśli podejrzewasz, że zachorowałeś podczas pływania, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.