Andrea Comi / Getty
Kluczowe wnioski
- Z badań wynika, że wielu alergików zauważyło znaczny spadek objawów podczas noszenia masek na początku pandemii.
- Jednak w badaniu nie uwzględniono, ile czasu ludzie spędzają na świeżym powietrzu lub z dala od innych ludzi ze względu na przestrzeganie wytycznych dotyczących dystansu społecznego i kwarantanny.
- Alergolodzy twierdzą, że maski na twarz mogą być korzystnym narzędziem dla niektórych osób, które mają alergie sezonowe.
Badanie opublikowane wJournal of Allergy and Clinical Immunologyw listopadzie 2021 r. odkrył, że u niektórych osób objawy sezonowych alergii lub alergicznego nieżytu nosa można złagodzić, zakładając maskę na twarz.
Badanie zostało przeprowadzone w Izraelu w kwietniu 2020 roku, zbiegając się zarówno z początkiem pandemii, jak i początkiem wiosennych alergii. Autorzy przebadali 1824 pielęgniarki w izraelskim systemie opieki zdrowotnej, z których 301 zgłosiło, że zazwyczaj doświadczały alergicznego nieżytu nosa (alergie sezonowe). Pielęgniarki pracowały na oddziałach oddechowych lub w miejscach bezpośredniego kontaktu z chorymi na COVID-19.
Większość ankietowanych pielęgniarek stwierdziła, że nosiły dwie maski - N95 i maskę chirurgiczną. Mniejsza liczba zgłosiła, że nosili tylko jedną maskę (maskę chirurgiczną lub maskę N95).
Więcej masek na twarz to większa ulga dla alergików
Spośród 301 pielęgniarek, które stwierdziły, że zazwyczaj cierpią na alergie sezonowe, większość stwierdziła, że noszenie maseczki na twarz zmniejsza ich objawy, jednak odczuwalna ulga zależała od liczby i rodzaju masek, które nosili.
- Pielęgniarki, które nosiły dwie maski, zgłaszały zmniejszenie objawów niezależnie od tego, czy były one zazwyczaj łagodne, czy ciężkie.
- Pielęgniarki, które właśnie założyły maskę N95, zgłosiły zmniejszenie nasilonych objawów, ale nadal miały łagodne objawy.
- Pielęgniarki, które nosiły maski chirurgiczne, zgłosiły zmniejszenie łagodnych objawów, ale nadal miały poważne objawy.
- Pielęgniarki we wszystkich trzech grupach poinformowały, że objawy podrażnienia oczu pozostawały mniej więcej takie same przed i po założeniu maski.
Autorzy badania zauważyli, że ponieważ badanie zostało przeprowadzone na początku pandemii, nie mogą uwzględniać takich zmiennych, jak kwarantanna, kiedy ludzie byliby w środku, a zatem nie byliby narażeni na zewnętrzne alergeny.
Jak maski zapewniają ochronę
Alergeny środowiskowe to zazwyczaj większe cząsteczki niż bakterie i wirusy. Jeśli szukasz maski do codziennego użytku, nie musisz szukać masek N95 lub podobnych.
Michel Corbat, inżynier i wiceprezes ds. Rozwoju produktów Rensa Filtration, wyjaśnia Verywell, że wielkość cząstek ma duży wpływ na czułość maski.
„Alergeny występują na świecie w wielu różnych rozmiarach. Na przykład pyłki są zazwyczaj większe pod względem wielkości cząsteczek, więc mniej wydajna maska byłaby dla nich odpowiednia” - mówi Corbat. „Z drugiej strony, środowiskowy dym tytoniowy jest uważany za cząstkę, ale bardzo małą. Jeśli dana osoba ma alergię na dym, wymagane byłyby te same wysokowydajne maski, które są używane w przypadku COVID-19. Zalecane byłoby sprawdzenie, na co dana osoba jest uczulona i określić rozmiar cząsteczek związanych z tym alergenem za pomocą szybkiego wyszukiwania w Internecie. Cząstki większe niż 2,5 mikrometra to dobry punkt krytyczny do określenia, kto potrzebuje dokładniejszej maski ”.
Frank Cea, deweloper rynku dla Rensa Health (twórcy masek ClearCare) mówi Verywell, że materiały, z których składa się maska, mają znaczenie.
„Nasze maski mają warstwę środkową wykonaną z włókniny polipropylenowej rozdmuchiwanej w stanie stopionym, która ma naturalny ładunek elektrostatyczny” - mówi Cea. „Tak więc drobniejsze cząstki, które mogą przedostać się przez dziury w [materiale], i tak zostaną uwięzione z powodu przyciągania elektrostatycznego”.
Cea twierdzi, że każda maska, która chroni przed drobnymi cząsteczkami SARS-CoV-2, powinna również chronić przed cząstkami alergenu.
Amina Abdeldaim, lekarz medycyny, alergolog i dyrektor medyczny firmy Picnic (która oferuje spersonalizowane plany leczenia alergii wysyłane bezpośrednio do domów pacjentów), mówi Verywell, że maski z tkaniny są również skuteczne, zwłaszcza na zewnątrz, gdzie cząsteczki środowiska są zwykle większe. Jednak maski z tkaniny nadal wymagają regularnego prania.
Maski na twarz mogą również pomóc w przypadku alergenów w pomieszczeniach
Abdeldaim mówi, że jeśli masz alergie sezonowe, pomyśl o maskach na twarz jako o kolejnej broni w swoim arsenale przeciwko objawom.
„Chociaż maski nie rozwiążą wszystkich problemów związanych z alergiami, warto mieć je w swojej skrzynce z narzędziami” - mówi Abdeldaim. „W dniach największego pylenia maska może naprawdę pomóc złagodzić objawy”.
Właściwa filtracja powietrza powinna filtrować alergeny środowiskowe do akceptowalnego poziomu, gdy jesteś w środku, ale Abdeldaim mówi, że maski mogą być nadal pomocne w niektórych czynnościach w pomieszczeniach. „Sposób, w jaki maski filtrują, technicznie odfiltrowuje wszystkie alergeny ze środowiska ze względu na wielkość cząstek” - mówi Abdeldaim. „Jeśli masz alergię na kurz i musisz odkurzyć, założyłbym maskę”.
Oprócz odfiltrowywania alergenów środowiskowych, takich jak pyłki, kurz i pleśń, maski również ogrzewają powietrze, zanim zostanie ono wdychane. Powstająca wilgoć może również złagodzić objawy. Abedeldaim mówi, że dlatego noszenie szalika lub maski na nosie i ustach było historycznie standardową receptą dla alergików.
Co to oznacza dla Ciebie
Maski na twarz są przydatnymi narzędziami do utrzymania optymalnego zdrowia płuc, nawet poza zasięgiem pandemii COVID-19. Jeśli masz alergie sezonowe, wyrób sobie nawyk sprawdzania lokalnego raportu na temat alergii. Możesz złagodzić objawy, zakładając maskę na twarz, gdy wychodzisz na zewnątrz, gdy poziom alergenów jest wysoki.
Być może nie będziesz musiał nosić maski na twarz, aby uniknąć alergenów. Jeśli środowisko wewnętrzne jest odpowiednio wentylowane, maski na twarz powinny być opcjonalne, chyba że wykonujesz zadanie, o którym wiesz, że będzie wytwarzać więcej cząstek, takich jak odkurzanie lub obróbka drewna.
.jpg)
