Znalezienie wszy głowowej często może prowadzić do niepokoju i zmartwień, a jeśli to dotyczy Twojego dziecka, może nawet do poczucia winy. Możesz podjąć kroki, aby poradzić sobie z tymi emocjami i uczynić leczenie jak najmniej stresującym dla swojej rodziny, jednocześnie robiąc wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wszy. Poznaj pozytywne sposoby na przejście przez ten odcinek.
Bardzo dobrze / Emily Roberts
Emocjonalny
Podczas gdy niektórzy ludzie mogą spokojnie przyjmować wiadomość o wszy, inni mogą być zaniepokojeni lub zdenerwowani. Wielu rodziców może również odczuwać poczucie winy, że nie zrobili wystarczająco dużo, aby chronić swoje dziecko lub że zrobili coś złego, co spowodowało problem.
Należy o tym pamiętaćktośmoże dostać wszy. Wystarczy bezpośredni kontakt (lub „włosy w włosy”) z kimś, kto go ma.
Chociaż takie odczuwanie jest całkiem naturalne, może to negatywnie wpłynąć na sytuację. Na przykład panika może spowodować, że nie będziesz postępować zgodnie z instrukcjami producenta leczenia i będziesz się zbytnio leczyć, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych u dzieci. Co więcej, rodzice, którzy odczuwają stres związany z inwazją wszy, mogą nasilać niepokój ich dzieci związany z wszawicą.
Jak sobie radzić z własnym lękiem
Te wskazówki mogą pomóc:
- Poznaj fakty. Znajomość faktów na temat wszy może pomóc Ci poczuć większą kontrolę i zrozumieć, jak sobie z tym poradzić, co może znacznie zmniejszyć stres związany z sytuacją. W szczególności wiedz, że wszy głowowe są bardzo powszechne, zwłaszcza wśród dzieci w wieku szkolnym . I chociaż pozbycie się ich może zająć trochę czasu i wysiłku, nie są znane z tego, że są nosicielami chorób. Jeśli jesteś przeciwny stosowaniu leczniczych produktów leczniczych, możesz rozważyć alternatywne rozwiązania.
- Daj sobie trochę luzu, by poczuć niepokój. Często znamy fakty medyczne, ale wciąż coś nas niepokoi. Jest to całkowicie normalne, szczególnie w przypadku rodziców, którzy zmagają się z dyskomfortem swojego dziecka.
- Oddychać. Coś tak prostego, jak głębokie oddychanie, może bardzo złagodzić stres. Spróbuj też znaleźć zajęcia jogi lub wideo, które pomogą sobie poczuć się spokojniejszym i bardziej skoncentrowanym. Wypróbuj podobne techniki relaksacyjne dla dzieci, aby złagodzić stres.
Jak pomóc dziecku się zrelaksować
Pomaganie dziecku w zrozumieniu problemu może pomóc zmniejszyć jego obawy. Nie zakładaj, że małe dzieci nie rozumieją faktów dotyczących wszy. Po prostu popracuj nad wyjaśnieniem podstawowych warunków.
Oto kilka sugestii, jak to zrobić:
- Powiedz dziecku, że wszy głowowe są powszechne i że wiele dzieci i ich rodzin ma ten problem.
- Zapewnij ją, że nie zrobiła nic złego, żeby to dostać.
- Wyjaśnij, że wszy znikną i upewnisz się, że będziesz sprawdzać jej włosy i leczyć problem, aż zniknie.
- Unikaj niektórych bardziej niepokojących szczegółów, które mogą być niepokojące dla dziecka, takich jak fakt, że wszy żywią się jej krwią.
- Pomóż dziecku zrozumieć, że usunięcie wszy może wymagać cierpliwości i czasu, ale problem zniknie.
- Wypróbuj kilka szybkich środków odprężających dla dzieci, aby pomóc dziecku się zrelaksować. Niektóre ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, masaż, a nawet wspólna gra mogą zdziałać cuda, aby złagodzić stres i napięcie u dzieci.
Fizyczny
Niezależnie od zastosowanej metody leczenia, czesanie i zbieranie nitek są konieczne. Podczas leczenia dzieci należy poświęcić czas na jak największą frajdę. Włącz ulubiony film lub nowy film dla dzieci, którego Twoje dziecko jeszcze nie widziało, aby zająć się nim, podczas gdy ty przeczesujesz wszy i gnidy. Możesz również uczynić tę część kąpieli, aby była ona przedłużeniem rutyny, którą już masz.
Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) odradza golenie głowy dziecka z powodu wszawicy, ponieważ nie jest to konieczne i może być „traumatyzujące dla dziecka i niepokojące dla rodzica”.
Jeśli zdecydujesz się na krótszą fryzurę, aby ułatwić czesanie i sprawdzanie gnid, przedstaw ją w pozytywny sposób i uczyń z niej stylowy wybór.
Jeśli wszy szerzyły się w szkole Twojego dziecka lub w Twojej rodzinie, możesz zaszczepić nowe nawyki, aby zapobiec kontaktowi „głowa w głowę”. Omów sposoby, w jakie może mieć kontakt, i zbadaj alternatywy. Jeśli zabawne uderzenia głową, drzemki z kontaktem głowy lub gry, w których występuje kontakt z głową, są częste, możesz zasugerować alternatywy. Omów również zakaz dzielenia się grzebieniami, szczotkami, spinkami do włosów, wstążkami do włosów i czapkami.
Nie musisz przeprowadzać wyczerpujących zabiegów czyszczenia domu lub fumigacji, jeśli członek rodziny ma wszy. Można prać w pralce i suszyć (w ciepłej wodzie i wysokiej temperaturze suszarki) wszelkie przedmioty, które miały kontakt z głową osoby zarażonej. Odkurzaj meble, dywany i przedmioty pokryte tkaniną, których nie można prać w pralce. Wszystkie produkty do pielęgnacji włosów czyść w gorącej wodzie.
Jeśli jest coś, czym nadal się martwisz, możesz włożyć to do plastikowej torby na dwa tygodnie. To wystarczający czas, aby jaja wykluły się i zdechły, a przedmiot będzie bezpieczny. Jeśli w tym celu zabierasz ukochanego pluszaka, przedstaw to dziecku w miły i pozytywny sposób, ponieważ początkowo może to być niepokojące.
Społeczny
Pomimo wysiłków mających na celu edukację ludzi na temat tego, jak przenoszone są wszy głowowe i kto je dostaje, wciąż istnieje wiele mitów i nieporozumień dotyczących wszy głowowych. Jeśli spotkasz kogoś, kto wydaje się mieć wrażenie, że wszy głowowe są spowodowane złą higieną lub że wszy mogą przeskakiwać z jednej osoby na drugą, skieruj go w stronę prawdziwych faktów.
Czasami to piętno podsyca kodeks milczenia na temat wszy. Jednak ty lub twoje dziecko dostaliście wszy od kogoś innego. Rozprzestrzenianie się między dziećmi jest powszechne, ale jest możliwe również w przypadku dorosłych, więc powinieneś przeanalizować sposoby, w jakie Ty lub Twoje dziecko mogliście mieć bezpośredni kontakt i ostrzec osoby zaangażowane w poszukiwanie wszy.
Ostatecznie w twoim najlepszym interesie jest poinformowanie pielęgniarki szkolnej lub administratora przedszkola, jeśli wykryjesz wszy u swojego dziecka. Chociaż możesz skutecznie je leczyć, ty lub twoje dziecko zostaniesz ponownie zarażony, jeśli wszy nadal się rozprzestrzeniają. Poinformuj zaangażowanych rodziców, jeśli Twoje dziecko miało nocowanie. Pracujcie razem, aby wyeliminować rozprzestrzenianie się wszy. Porozmawiaj o tym, jak przeprowadzić badanie członków rodziny, aby osoby, które potrzebują leczenia, mogły je rozpocząć.
Możesz podjąć pozytywne kroki, aby zmniejszyć możliwości rozprzestrzeniania się wszy.
Obserwuj i poproś innych rodziców, aby obserwowali, co się dzieje podczas zabawy, uprawiania sportu i podczas snu.Poznaj sposoby ograniczenia bezpośredniego kontaktu i dzielenia się artykułami do pielęgnacji włosów i nakryciami głowy.
Praktyczny
Twoja szkoła, przedszkole lub firma mogą mieć przepisy dotyczące wszy głowowych.
American Academy of Pediatrics i Association of School Nurses doradzają, aby uczniowie mogli wrócić do szkoły po rozpoczęciu leczenia wszy.
Jednak w niektórych szkołach obowiązuje zasada „bez nitek” i dziecko nie będzie mogło wrócić, dopóki nie zostanie usunięte zarówno z żywych wszy, jak i gnid. Możesz opowiedzieć się za zmianą zasad w oparciu o zalecenia tych dwóch organizacji.
Te zasady i wytyczne mogą dotyczyć również dorosłych pracowników i wolontariuszy. Jeśli masz wszy, powinieneś powrócić do pracy i zajęć towarzyskich po rozpoczęciu leczenia, chyba że obowiązuje polityka dotycząca zakazu gnid.
Jeśli nie możesz uzyskać zmiany lub wyjątku od zasady „no nit”, będziesz musiał zorganizować opiekę nad dzieckiem lub tymczasowo zostać w domu z pracy. To może być wyzwanie dla rodziny. Staranne czesanie i sprawdzanie na mokro to najlepsze, co możesz zrobić, aby jak najszybciej wrócić do swoich normalnych zajęć. Chociaż należy martwić się tylko gnidami w pobliżu skóry głowy, będzie uspokajająco, jeśli będziesz w stanie usunąć wszystkie gnidy.
Pamiętaj, że pełne zwalczenie plagi może zająć trochę czasu - i czekając, staraj się nie zniechęcać.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym lub pediatrą o krokach, które podejmujesz i zapytaj, czy są lepsze metody do wypróbowania. W niektórych społecznościach wszy są odporne na niektóre formy leczenia, więc może istnieć lepszy wybór niż ten, którego używasz.
Przewodnik po lekcjach wszy głowowych
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
Wyślij do siebie lub ukochanej osoby.
Zapisz sięTen przewodnik dyskusyjny lekarza został wysłany na adres {{form.email}}.
Wystąpił błąd. Proszę spróbuj ponownie.
