Ostroga piętowa (znana również jako ostroga piętowa) to kościsty wyrostek, który czasami można zobaczyć i poczuć na spodzie stopy. Składa się z osadów wapnia i może mieć kształt spiczasty, haczykowaty lub przypominający półkę. Istnieje kilka przyczyn powstawania ostrogi piętowej, ale bardzo często występują one u pacjentów z zapaleniem powięzi podeszwowej lub zapaleniem powięzi podeszwowej - tkanki biegnącej wzdłuż podeszwy stopy i łączącej piętę z palcami.
Marco Vacca / Getty ImagesWiele osób uważa, że ostrogi piętowe powodują ból pięty - ale nie zawsze tak jest. Według Cleveland Clinic jedna na 10 osób ma ostrogi piętowe, ale tylko jedna na 20 osób z ostrogą piętową odczuwa ból pięty. Inni mogą odczuwać objawy, takie jak tkliwość, tępy ból lub ostry ból podczas stania.
Objawy
Najczęściej to nie ostroga piętowa powoduje ból, ale stan zapalny i podrażnienie powięzi podeszwowej. Ból pięty jest najsilniejszy rano po zaśnięciu (niektórzy twierdzą, że to uczucie, jakby nóż wbił się w piętę), co utrudnia stawianie pierwszych kroków z łóżka.
Dzieje się tak, ponieważ stopa spoczywa w zgięciu podeszwowym przez noc (tj. Palce u stóp są skierowane w dół), co powoduje napięcie powięzi. Kiedy naciskasz stopę, powięź rozciąga się, co powoduje ból. To ustępuje, gdy zaczynasz się poruszać i rozluźniasz powięź (chociaż prawdopodobnie nadal będziesz odczuwać tępy ból), tylko po to, by wrócić po chodzeniu lub staniu przez dłuższy czas.
Inne objawy ostrogi piętowej to:
- Mały, widoczny występ: na zdjęciu rentgenowskim ostroga piętowa może mieć do pół cala długości.
- Zapalenie i obrzęk
- Pieczenie, uczucie gorąca
- Czułość, która sprawia, że chodzenie boso jest bolesne
Przyczyny
Ostrogi piętowe występują u 70 procent pacjentów z zapaleniem powięzi podeszwowej. Powięź podeszwowa jest jednym z głównych przekaźników ciężaru na stopę podczas chodzenia lub biegania. Kiedy powięź podeszwowa ulega zapaleniu, w miejscu między powięzią (tkanką tworzącą łuk stopy) a kością piętową może powstać ostroga piętowa.
Najczęściej występujące u kobiet ostrogi piętowe mogą być również związane z inną chorobą podstawową, w tym chorobą zwyrodnieniową stawów, reaktywnym zapaleniem stawów (choroba Reitera) i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa.
Inne przyczyny ostrogi piętowej obejmują:
- Nadużywanie: Czynności takie jak bieganie i skakanie, zwłaszcza wykonywane na twardych powierzchniach, mogą powodować powstawanie ostrogi piętowej poprzez ścieranie pięty i łuku stopy.
- Otyłość: im większy ciężar nosisz, tym większe jest ryzyko wystąpienia ostrogi piętowej.
- Niewłaściwe obuwie: źle dopasowane lub niewspierające obuwie (np. Klapki) może powodować powstawanie ostrogi piętowej.
Diagnoza
Twój lekarz może zapytać o historię bólu pięty i zbadać twoją stopę pod kątem bolesności w dolnej części stopy, blisko pięty. Może poprosić Cię o zgięcie stopy, aby ocenić ból i zakres ruchu. Ona również wizualnie zbada piętę, szukając wypukłości, która może być obecna lub nie.
Diagnozę ostrogi piętowej formalnie przeprowadza się, gdy zdjęcie rentgenowskie pokazuje wypukłość kostną od spodu stopy w miejscu, w którym powięź podeszwowa jest przyczepiona do kości piętowej.
Leczenie
Leczenie ostrogi piętowej jest w zasadzie takie samo, jak w przypadku zapalenia powięzi podeszwowej, przy czym pierwszym krokiem jest krótkotrwały odpoczynek i opanowanie zapalenia.
U większości osób ostrogi piętowe ustępują po leczeniu zachowawczym, które może obejmować:
- Odpocznij
- Oblodzenie
- Leki przeciwzapalne
- Rozciąganie
- Ortezy
- Fizykoterapia
Ostroga piętowa nie ustępuje po tych zabiegach, ale dyskomfort, jaki powoduje, można zwykle wystarczająco kontrolować za pomocą ich stosowania.
Jeśli tak nie jest, zastrzyki kortyzonu mogą być pomocne u niektórych osób. Operacja usunięcia ostrogi piętowej jest rzadka i konieczna tylko wtedy, gdy próba (i poświęcenie się) powyższym zabiegom zakończyła się niepowodzeniem.
.jpg)
.jpg)
