Profilaktyka HIV to nie tylko przestrzeganie zasad. Chodzi o to, aby wiedzieć, kim jesteś, w co wierzysz i kiedy działać, aby chronić siebie i innych przed infekcją.
Wymaga świadomego, holistycznego podejścia - takiego, które pozwala zrobić coś więcej niż tylko rzucać kośćmi, ale zrozumieć samą dynamikę infekcji i sposoby jej zapobiegania.
Przy odrobinie pracy możesz zbudować skuteczną, zindywidualizowaną strategię zapobiegania HIV.
Poznaj ryzyko
Jeśli chodzi o profilaktykę HIV, pytanie, które zada większość ludzi, brzmi: „Czy mogę zarazić się HIV od [BLANK]?”
Prawda jest taka, że istnieje wiele błędnych przekonań na temat przenoszenia wirusa HIV - często niedocenianie, ale czasami nawet przecenianie potencjalnego ryzyka.
Świadoma profilaktyka zaczyna się od wyjaśnienia faktów, zrozumienia sposobów transmisji i określenia, które działania narażają Cię jako jednostkę na osobiste ryzyko.
Weź PrEP
ThomasThomas / Flickr / CC BY-NC 2.0
Profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP) to strategia zapobiegawcza, w której codzienne stosowanie jednej tabletki przeciwretrowirusowej może znacznie zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV.
To podejście oparte na dowodach jest uważane zarówno za ważną część ogólnej strategii zapobiegania, jak i sposób na zmniejszenie wskaźników zakażeń w zagrożonych populacjach.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o PrEP i czy jest to właściwa strategia profilaktyczna dla Ciebie.
Pozostań niewykrywalny
Justin Sullivan / Getty Images
Leczenie jako zapobieganie (TasP) to podejście oparte na dowodach, dzięki któremu osoby zakażone wirusem HIV z niewykrywalną wiremią nie mogą przekazać wirusa innym.
Badania PARTNER1 i PARTNER2, które trwały od 2010 do 2018 roku, nie wykazały ani jednego przypadku przenoszenia wirusa HIV wśród 782 par o mieszanym statusie, które uprawiały seks bez prezerwatywy.
Wskazuje to, że ryzyko przeniesienia wirusa HIV, gdy miano wirusa jest całkowicie stłumione, jest w rzeczywistości zerowe w przypadku seksu analnego, pochwowego i oralnego.
Używaj prezerwatyw
Nie ma powodu, aby być rozluźnionym, jeśli chodzi o prezerwatywy.
Oprócz abstynencji prezerwatywy są nadal najbardziej niezawodną metodą zapobiegania ciąży, HIV i innym chorobom przenoszonym drogą płciową (STI). TasP i PrEP nie mogą zrobić wszystkich trzech z tych rzeczy.
Ponadto zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową jest ważne, ponieważ często mogą one ułatwiać zakażenie wirusem HIV, podważając integralność tkanek pochwy lub odbytu. Dotyczy to nie tylko wrzodziejących infekcji, takich jak kiła, ale wszystkiego, co powoduje ostre zapalenie narządów płciowych.
Pomyśl bezpiecznie
Yagi Studio / Getty ImagesNiemal połowa wszystkich par zakażonych wirusem HIV ma serodystansy serologiczne, co oznacza, że jeden partner jest nosicielem wirusa HIV, a drugi nie.
Dzięki znacznym postępom w terapii antyretrowirusowej pary serodiscordant mają znacznie większe możliwości zajścia w ciążę niż kiedykolwiek - umożliwiając zajście w ciążę, jednocześnie minimalizując ryzyko przeniesienia zakażenia na niezainfekowanego partnera.
W rzeczywistości, jeśli TasP i PrEP są używane prawidłowo, nie ma powodu, dla którego niezainfekowany partner miałby zostać zarażony.
Unikaj transmisji z matki na dziecko
WIN-Initiative / Getty ImagesZapobieganie przenoszeniu z matki na dziecko (pMTCT) obejmuje wszystkie etapy ciąży, od opieki przedporodowej po opiekę poporodową.
Kluczem do jego sukcesu jest wczesna interwencja, chociaż istnieje możliwość zapobieżenia przeniesieniu choroby w czasie porodu, o tyle masz większe szanse, jeśli zaczniesz leczenie w momencie potwierdzenia ciąży lub wcześniej.
Przy odpowiedniej opiece okołoporodowej, w tym stosowaniu terapii przeciwretrowirusowej zarówno u matki, jak i dziecka, ryzyko przeniesienia zakażenia jest obecnie mniejsze niż 2%.
Unikaj udostępniania igieł
Wskaźnik HIV wśród osób zażywających narkotyki drogą iniekcji (IDU) jest wysoki, a szacunki wskazują, że od 20% do 40% osób zostało zakażonych w wyniku wspólnego używania igieł.
Jednak nie tylko użytkownicy są zagrożeni, ale ich partnerzy seksualni - którzy czasami są całkowicie nieświadomi używania narkotyków.
W wielu stanach USA dostępne są sponsorowane przez rząd programy wymiany igieł (NEP), które pozwalają lepiej zaradzić temu kryzysowi, a także rozprzestrzenianiu się innych chorób przenoszonych przez krew.
Zapobiegaj infekcji po ekspozycji
Hero Images / Getty ImagesJeśli podejrzewasz, że mogłeś być narażony na zakażenie wirusem HIV podczas stosunku płciowego bez zabezpieczenia lub innych czynności wysokiego ryzyka, leki mogą znacznie zmniejszyć ryzyko zakażenia. Nazywa się to profilaktyką poekspozycyjną (PEP).
W większości przypadków PEP obejmuje 28-dniowy kurs:
- Lek przeciwretrowirusowy Truvada (tenofowir + emtrycytabina) raz dziennie plus 400 mg Isentress (raltegrawir) dwa razy dziennie
- LUB 50 mg Tivicay (dolutegrawir) raz dziennie
Badania wykazały, że PEP może zmniejszyć ryzyko zakażenia HIV nawet o 81%, jeśli zostanie rozpoczęte w ciągu 72 godzin od ekspozycji. Im wcześniej zaczniesz lek, tym lepiej.
.jpg)
-is-treated.jpg)
