Podczas gdy święta mają być wypełnione radością rodziny i przyjaciół oraz dobrymi chwilami, dla każdego, kto ma chorobę serca - lub kto jest narażony na zwiększone ryzyko chorób serca - zamiast tego święta mogą być czasem szczególnego ryzyka.
Kilka badań wykazało, że podczas ferii zimowych nie tylko częściej występują problemy z sercem, ale kiedy już się pojawią, są bardziej prawdopodobne, że będą śmiertelne. Miesiące grudzień i styczeń są szczególnie ryzykowne dla osób z chorobami serca. Według badania z 2004 roku opublikowanego wKrążenie, trzy daty, w których ludzie najprawdopodobniej umierają z powodu chorób serca, to 25 grudnia, 26 grudnia i 1 stycznia.
Dlaczego święta są niebezpieczne dla twojego serca?
O tym, dlaczego okres świąteczny jest szczególnie niebezpieczny dla serca, dyskutują eksperci. Jednak próbując wskazać winowajcę, eksperci mają do wyboru wiele potencjalnych przyczyn. W rzeczywistości zwiększone ryzyko sercowe związane z wakacjami jest najprawdopodobniej spowodowane współdziałaniem wielu różnych czynników.
Święta i ryzyko zawału serca
Zawały mięśnia sercowego (zawały serca) są przyczyną większości nadmiernych problemów z sercem, które pojawiają się podczas wakacji. Wcześniejsze
Ataki serca są zwykle spowodowane stanem zwanym ostrym zespołem wieńcowym lub ACS. ACS występuje, gdy blaszka miażdżycowa w tętnicy wieńcowej nagle pęka, a skrzep krwi zaczyna tworzyć się w miejscu pęknięcia. Jeśli skrzep całkowicie zamyka tętnicę, następuje całkowity zawał serca (znany jako STEMI). Jeśli okluzja jest mniej niż pełna, to na ogół ofiara cierpi na „częściowy” zawał serca (NSTEMI) lub niestabilną dusznicę bolesną. Wszystkie epizody ACS są uważane za nagłe przypadki medyczne, a jeśli leczenie jest opóźnione, może wystąpić zwiększone uszkodzenie serca lub śmierć.
Najprawdopodobniej ACS występuje częściej w okresie świątecznym, ponieważ okres świąteczny obfituje w „wyzwalacze” OZW - to znaczy zdarzenia, które mogą przyspieszyć pęknięcie płytki nazębnej. Oto kilka wyzwalaczy ACS, które są bardziej powszechne w czasie wakacji niż w innych przypadkach. Chociaż ta lista podkreśla czynniki ryzyka, które widzimy szczególnie podczas ferii zimowych, pamiętaj, że kilka z nich może pojawić się podczas każdego urlopu lub każdego ważnego wydarzenia w Twoim życiu:
- narażenie na zimno
- narażenie na nagłe i nietypowe poziomy wysiłku, takie jak odgarnianie śniegu
- narażenie na stres emocjonalny, który jest bardzo powszechny i często dość ciężki podczas wakacji
- staje się siedzącym trybem życia w miesiącach zimowych
- narażenie na choroby, zwłaszcza grypę, które mogą powodować zmiany zapalne w naczyniach krwionośnych
- nadmierne nadużywanie jedzenia, alkoholu i / lub tytoniu
- narażenie na zanieczyszczenia w pomieszczeniach, takie jak dym papierosowy, a nawet słabo wykonany kominek na drewno
- niechęć do szukania pomocy medycznej w czasie wakacji
- zmniejszona ekspozycja na światło
Wszystkie te czynniki prawdopodobnie przyczyniają się do zwiększonej liczby zawałów serca, które mają miejsce w okresie świątecznym.
Święta i niewydolność serca
Osoby z niewydolnością serca - stanem, w którym serce nie jest już w stanie odpowiednio funkcjonować, aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu - są również narażone na zwiększone ryzyko w okresie wakacyjnym. Powody, dla których niewydolność serca często się pogarsza w czasie wakacji, są podobne do powodów, dla których zawały serca są częstsze. Obejmują one narażenie na zimno, nagły wysiłek (zwłaszcza po rezygnacji z rutynowej aktywności fizycznej), narażenie na „infekcje zimowe”, takie jak grypa, oraz nadmierne pobłażanie.
Nadmierna pobłażliwość jest szczególnym problemem, jeśli masz niewydolność serca. Rezygnacja z diety o niskiej zawartości soli jest częstym powodem, dla którego ludzie muszą być hospitalizowani z powodu niewydolności serca, zwłaszcza w czasie wakacji, ponieważ wypijają o kilka drinków więcej niż zwykle.
Święta i śmierć sercowa
Problemy z sercem są nie tylko częstsze w czasie wakacji, ale kiedy pojawiają się problemy z sercem, z większym prawdopodobieństwem mogą okazać się śmiertelne. Nikt nie jest pewien, dlaczego tak się dzieje, ale najbardziej prawdopodobną przyczyną jest natura ludzka.
Problemy z sercem nigdy nie są wygodne, ale o której porze roku byłoby to mniej wygodne niż podczas wakacji? Problemy z sercem nie tylko zakłóciłyby radość z uroczystości, ale także zakłóciłyby życie wszystkich twoich bliskich i przyjaciół, którzy tak ciężko pracowali i podróżowali tak daleko, aby wakacje były idealne. W tych czasach dość łatwo jest zignorować objawy ostrzegawcze, które mogą pozwolić na wczesną ocenę i szybkie leczenie. Zbyt często ludzie cierpiący na zawał serca w czasie wakacji wmawiają sobie, że tylko wyobrażają sobie swoje objawy, przypisują je problemowi żołądkowemu lub w inny sposób usprawiedliwiają konieczność natychmiastowej pomocy medycznej. (Nawiasem mówiąc, ignorowanie objawów kardiologicznych, zwłaszcza w okresie wakacyjnym, wydaje się być częstsze wśród kobiet niż mężczyzn).
Do czasu, gdy nie będzie już można usunąć objawów lub gdy Twoi bliscy będą mogli stwierdzić, patrząc na Ciebie, że masz kłopoty, może być już za późno, aby zapobiec katastrofie.
Tylko dlatego, że są święta, nie oznacza, że nie może to być twoje serce. W rzeczywistości, jak właśnie widzieliśmy, tylko dlatego, że są świętabardziej prawdopodobne być twoim sercem. Zawsze poważnie traktuj potencjalne objawy kardiologiczne - zwłaszcza w okresie wakacyjnym.
Podsumowanie
Problemy z sercem - i śmierć z powodu problemów z sercem - są bardziej prawdopodobne podczas ferii zimowych niż w jakimkolwiek innym czasie. Możesz zmniejszyć szanse na to, że padniesz ofiarą problemów kardiologicznych związanych z wakacjami, unikając czynników wyzwalających, które je wywołują, zdając sobie sprawę z objawów chorób serca i reagując na te objawy, gdy myślisz, że mogą wystąpić.
-to-treat-hypertension-and-erectile-dysfunction.jpg)
