Jak leczyć i radzić sobie z zaburzeniem śmiechu

Zaburzenie śmiechu, znane również jako afekt pseudobulbarowy (PBA), to stan, który powoduje przypadkowe wybuchy śmiechu lub płaczu. Może to być uciążliwe i krępujące zarówno dla osób z nimi, jak i ich rodzin. Wiele osób, które doświadczają tego stanu, zaczyna unikać sytuacji społecznych i izolować się od innych.

Znalezienie sposobów radzenia sobie i radzenia sobie z objawami PBA może pomóc złagodzić obciążenie zdrowia psychicznego spowodowane tym stanem.

Basak Gurbuz Derman / Getty Images

Co to jest afekt pseudobulbarowy (PBA)?

PBA to niekontrolowany płacz lub śmiech, który przekracza oczekiwaną reakcję na odczuwane emocje lub sytuację. Uczucie doświadczane wewnętrznie jest znacznie mniejsze niż poziom wyrażany na zewnątrz i jest trudne do kontrolowania. Wyrażana emocja śmiechu lub płaczu może być również przeciwieństwem uczucia, takiego jak śmiech w smutnej sytuacji. Objawy są poza kontrolą jednostki i świadomie powstrzymanie śmiechu lub płaczu jest trudne lub niemożliwe.

PBA jest niedodiagnozowane, ponieważ objawy są zwykle zaniżone. Zgłaszane objawy często mogą zostać błędnie zdiagnozowane pod kątem innych zaburzeń nastroju, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa lub depresja.

Może to być mylące, ponieważ PBA ma wiele nazw, takich jak mimowolne zaburzenie ekspresji emocjonalnej, labilność emocjonalna, patologiczny śmiech i płacz oraz rozregulowanie emocjonalne.

Kto jest zagrożony?

Dokładna przyczyna PBA jest nadal nieznana; jest związany ze stanami wpływającymi na mózg i układ neurologiczny i rozwija się, gdy szlaki nerwowe kontrolujące emocje są zakłócone, co prowadzi do utraty kontroli nad reakcjami emocjonalnymi.

Warunki często związane z PBA obejmują:

• Demencja i choroba Alzheimera
• Choroba Lou Gehriga lub stwardnienie zanikowe boczne (ALS)
• Stwardnienie rozsiane (SM)
• Padaczka lub zaburzenia napadowe
• Choroba Parkinsona
• Urazowe urazy mózgu
• Uderzenie

Diagnoza

PBA jest diagnozowane na podstawie oceny neurologicznej przeprowadzanej przez lekarza lub za pomocą wystandaryzowanych kwestionariuszy.

Podczas oceny przeprowadzonej przez lekarza, lekarz zada pytania dotyczące objawów, aby ocenić reakcję emocjonalną na odczuwane emocje i adekwatność do sytuacji, w której wystąpiły objawy. Przeanalizuje również wszelkie przyjmowane leki i historię medyczną pod kątem możliwych przyczyn symptomy.

Dwa ze standardowych kwestionariuszy używanych do diagnozowania PBA to:

• Patologiczna skala śmiechu i płaczu
• Centrum Badań Neurologicznych - Skala Labilności

Leczenie

PBA jest leczone przede wszystkim za pomocą leków, takich jak leki przeciwdepresyjne lub leki złożone. Celem leczenia jest zmniejszenie częstotliwości i nasilenia wybuchów emocjonalnych.

Leczenie PBA zazwyczaj obejmuje leki stosowane w innych zaburzeniach nastroju, takich jak depresja. Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne i selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny są powszechnie stosowane w mniejszych dawkach niż te stosowane w leczeniu depresji.

W 2010 roku Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła lek specjalnie zaprojektowany do leczenia PBA o nazwie Neudexta, który jest połączeniem dekstrometorfanu i chinidyny. Od tego czasu Neudexta stała się podstawowym lekiem na PBA.

Wpływ emocjonalny i psychologiczny

PBA zwiększa stres i niepokój ludzi, członków rodziny i opiekunów z powodu obaw związanych z wybuchem emocjonalnym i tym, jak ludzie na to zareagują. Wpływa na zdrowie psychiczne, społeczne i emocjonalne.

Innym osobom może być bardzo trudno zrozumieć PBA i może istnieć obawa przed reakcjami innych ludzi na wybuchy emocjonalne. Wiele osób cierpiących na PBA odczuwa potrzebę unikania sytuacji towarzyskich i czynności, które lubiły, ponieważ nie chcą czuć zakłopotania, jeśli nagle wybuchnie emocjonalny wybuch.

Uważaj na inne problemy psychologiczne

Izolacja społeczna i wycofanie się może prowadzić do rozwoju innych chorób psychicznych, takich jak lęk lub depresja. Skutki te mogą również mieć wpływ na zdrowie psychiczne członków rodziny i opiekunów osób z PBA.

Powiązane kwestie

Chociaż schorzenia psychiczne - takie jak lęk i depresja - nie są związane z rozwojem PBA, osoby, które je mają, mogą rozwinąć te stany z powodu zwiększonych stresorów. Osoby z PBA i członkowie ich rodzin mogą odczuwać zwiększony lęk i stres warunek.

Może istnieć obawa, że ​​wybuch emocjonalny wydarzy się w nieodpowiednim momencie, powodując zakłopotanie i dyskomfort. Ten dodatkowy stres powoduje, że niektórzy ludzie unikają kontaktów społecznych i wychodzą na zewnątrz, aby wykonywać swoje ulubione czynności, co przyczynia się do rozwoju zaburzeń lękowych lub depresji.

Korona

Dzięki leczeniu można zmniejszyć liczbę wybuchów emocjonalnych. Dzięki temu ludzie czują się bardziej komfortowo, wychodząc na imprezy towarzyskie. Ponieważ PBA często występuje u osób z innymi schorzeniami, które zakłócają system neurologiczny, leczenie PBA jest inne dla każdego.

Nie ma lekarstwa na PBA, a leki nie gwarantują całkowitego zatrzymania wybuchów emocjonalnych. Choroba jest łatwa do opanowania, a strategie radzenia sobie mogą pomóc zmniejszyć lęk i stres związany z zaburzeniami śmiechu. Strategie radzenia sobie obejmują:

• Omów swój stan z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami, osobami, z którymi często się spotykasz lub z osobami, z którymi się spotykasz na spotkaniu towarzyskim. Może to pomóc im zrozumieć Twój stan i pomóc Ci poczuć się mniej zawstydzonym, jeśli wystąpią objawy.
• Jeśli okaże się, że określone miejsce lub wydarzenie jest częstym wyzwalaczem, możesz uniknąć takiej sytuacji lub znaleźć inny sposób udziału w tym wydarzeniu.
• Spróbuj odwrócić uwagę, przechodząc na inny temat rozmowy, zmieniając lokalizację lub skupiając się na czymś w swoim otoczeniu, aby odwrócić uwagę od objawów.
• Spróbuj wziąć powolne, głębokie oddechy, aby zrelaksować ciało i umysł.
• Jeśli to możliwe, spróbuj zmienić pozycję ciała.

Rokowanie

Ponieważ PBA często występuje u osób z innymi schorzeniami, które zakłócają system neurologiczny, rokowanie jest inne dla każdego.

Słowo od Verywell

PBA jest niedodiagnozowaną chorobą, która może powodować duży dyskomfort u osób z rozpoznaniem i członków ich rodzin. Otwarta komunikacja na temat choroby może pomóc w zmniejszeniu niepokoju i stresu związanego z wybuchem epidemii, ponieważ pomaga pacjentom i innym osobom zrozumieć objawy.

PBA może mieć wpływ na zdrowie psychiczne jednostki. Przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza i znajomość strategii radzenia sobie z epidemią może pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie objawów. Pomaga to ludziom czuć się bardziej komfortowo, uczestnicząc w hobby i zajęciach towarzyskich, które lubią, przy mniejszym niepokoju i stresie.

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś niewyjaśnionej reakcji emocjonalnej, która wydaje się nieproporcjonalna do rzeczywistego zdarzenia lub emocji, których doświadczyłeś, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, aby pomóc Ci lepiej radzić sobie z objawami.