Lara Antal / Verywell
Kluczowe wnioski
- Celem szczepień jest przygotowanie układu odpornościowego do ochrony przed wirusem.
- Objawy, takie jak ból lub gorączka, wskazują, że układ odpornościowy wykonuje swoją pracę.
- Stosowanie leków dostępnych bez recepty w celu zmniejszenia dyskomfortu związanego ze szczepieniem może osłabić reakcję układu odpornościowego.
Jeśli masz szczęście, że wkrótce otrzymasz szczepionkę przeciwko COVID-19, możesz chcieć upewnić się, że jest ona tak skuteczna, jak to tylko możliwe, nie przyjmując niesteroidowych leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty (NLPZ) przed wstrzyknięciem, według naukowców z Yale University School of Medicine w New Haven w stanie Connecticut. NLPZ obejmują dobrze znane leki przeciwbólowe i obniżające gorączkę, takie jak aspiryna, ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve). Zmniejszają stan zapalny - charakteryzujący się obrzękiem, zaczerwienieniem i ciepłem - kontrolowanym przez układ odpornościowy.
Jak każda szczepionka, szczepionka COVID-19 po podaniu może powodować ból, obrzęk i gorączkę. Zauważenie tych łagodnych objawów jest oznaką, że szczepionka działa, a twój układ odpornościowy zaczął wytwarzać przeciwciała, które będą odpierać prawdziwy wirus, jeśli zostaniesz na nie narażony. Proces szczepionki pobudzającej układ odpornościowy do działania nazywany jest reaktogennością.
W badaniu opublikowanym niedawno wJournal of Virology,naukowcy z Yale badali wpływ NLPZ na SARS-CoV-2 w ludzkich komórkach płuc in vitro i u zakażonych żywych myszy. . Wyniki badania pokazały, że chociaż NLPZ tłumią zapalne cytokiny związane z ciężkimi zakażeniami COVID-19 (dobrze), tłumią również produkcję przeciwciał ochronnych przeciwko wirusowi (coś złego).
„Jeśli masz łagodne objawy zaraz po szczepieniu, spróbuj to wytrzymać. Jeśli nie możesz tolerować tymczasowego dyskomfortu, użyłbym acetaminofenu (tylenolu) zamiast NLPZ” - powiedział dr Craig B. Wilen, immunobiolog z Wydziału Medycyny Laboratoryjnej w Yale University School of Medicine i główny badacz biorący udział w badaniu, mówi Verywell: „Nasze badanie rozpoczęło się wcześnie, więc nie ma jednoznacznych zaleceń, ale na podstawie innych badań dotyczących stosowania NLPZ w przypadku szczepień teoria jest że NLPZ zmniejszają odpowiedź przeciwciał ”.
Craig B. Wilen
Jeśli zaraz po szczepieniu masz łagodne objawy, spróbuj to wytrzymać. Jeśli nie możesz tolerować chwilowego dyskomfortu, użyłbym paracetamolu zamiast NLPZ.
- dr Craig B. WilenW jednym badaniu z 2016 r. Wykazano, że moment przyjęcia leku przeciwbólowego / zmniejszającego gorączkę miał wpływ na wytwarzanie przeciwciał po szczepieniu „z użyciem nowych antygenów”. Najbardziej stłumioną odpowiedź immunologiczną zaobserwowano, gdy przyjmowano leki przeciwbólowe w momencie szczepienia. Kiedy wzięto ibuprofenposzczepienia negatywny wpływ na produkcję przeciwciał był mniejszy, zwłaszcza 5 i 6 dni po szczepieniu. Dni od 1 do 3 po szczepieniu wykazały supresję przeciwciał.
W badaniu Yale nie można było określić długotrwałej produkcji przeciwciał, ponieważ myszy oceniane w badaniu żyją tylko siedem dni z wirusem SARS-CoV-2. „Obecnie badamy myszy, które żyją dłużej z infekcją i udostępnią więcej danych w ciągu kilku miesięcy” - mówi Wilen. „Badania będą nadal oceniać różne aspekty stosowania NLPZ, takie jak długotrwałe stosowanie przez osoby przyjmujące NLPZ codziennie z powodu zapalenia stawów w porównaniu z ich okazjonalnym stosowaniem, jak u osób, które je przyjmują z powodu bólu głowy. A badania sprawdzą, jak często potrzebne będą szczepienia przypominające ”.
Jeśli lekarz przepisał NLPZ na inne schorzenia, kontynuuj je
Jeśli otrzymałeś już szczepienie przeciwko COVID-19 i przez długi czas przyjmowałeś NLPZ z powodu chorób przewlekłych lub nawet codzienną niską dawkę aspiryny w celu ochrony przed udarem, nie martw się, mówi Wilen. „Nadal będziesz mieć pewien poziom ochrony. Ochronny efekt leku przepisanego przez lekarza jest ważniejszy niż wyższe miana przeciwciał. A za rok od teraz dowiemy się więcej o tym, jak często potrzebne są boostery ”.
Jeśli planujesz zaszczepić się COVID-19, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, zanim zostaniesz zaszczepiony. Zamiast przyjmować NLPZ w oczekiwaniu na ból, spróbuj przytrzymać okład z lodu na ramieniu przed wykonaniem wstrzyknięcia, aby złagodzić ból po wstrzyknięciu. Zmniejsz niepokój, zamykając oczy, wizualizując swoje szczęśliwe miejsce i wykonując ćwiczenia głębokiego oddychania. W momencie wstrzyknięcia szczepionki należy starać się rozluźnić ramię i poruszać nim po wstrzyknięciu. Relaksacja może pomóc zmniejszyć ból.
„Idź się zaszczepić, miej uśmiech na twarzy i bądź wdzięczny, że nauka była w stanie tak szybko stworzyć szczepionkę” - mówi Wilen.
Po otrzymaniu szczepionki COVID-19 należy kontynuować następujące środki ostrożności, aby uniknąć zarażenia się lub rozprzestrzeniania wirusa:
- Często myj ręce
- Używaj środka odkażającego do rąk, gdy mydło i woda nie są dostępne
- Noś maskę, gdy jesteś poza własnym domem
- Zachowaj dystans od innych ludzi, gdy jesteś w miejscach publicznych
- Wybieraj zdrową żywność zamiast przetworzonej, słodkiej żywności
- Pij często wodę, aby zachować nawodnienie
- Ruszaj ciałem przez 30 minut przez większość dni w tygodniu
- Uczyń sen priorytetem