Xinzheng / Getty Images
Kluczowe wnioski
- Niedobór witaminy D jest powiązany z ciężkimi przypadkami COVID-19 i śmiercią z powodu wirusa.
- Nowe badanie bada, czy przyjmowanie dużych dawek witaminy D może zapobiec ciężkiemu COVID-19 i obniżyć ryzyko przeniesienia choroby.
- Ponad 40% Amerykanów może mieć niski poziom witaminy D.
Badacze z Brigham and Women’s Hospital w Cambridge, Massachusetts i Harvard T.H. Chan School of Public Health rozpoczyna proces rekrutacji do badania w celu ustalenia, czy witamina D może zapobiegać ciężkiej chorobie i śmierci spowodowanej COVID-19.
Od początku pandemii wielu lekarzy i badaczy dyskutowało o podawaniu witaminy D osobom bez COVID-19 w celu zapobiegania chorobie i osobom z COVID-19 w celu uniknięcia ciężkiego przypadku. Powód? Witamina D może wzmocnić układ odpornościowy.
„Wiemy, że witamina D wzmacnia funkcje odpornościowe, a także odgrywa rolę w łagodzeniu stanów zapalnych, gdy układ odpornościowy przechodzi w stan nadbiegowy” - mówi główny badacz JoAnn Manson, MD, DrPH, Szef Wydziału Medycyny Prewencyjnej w Brigham and Women's Hospital , mówi Verywell, wyjaśniając, że układ odpornościowy może wytwarzać zbyt wiele sygnałów zapalnych w ciężkich przypadkach COVID-19.
Manson mówi, że lekarze zauważyli, że niektóre osoby z COVID-19 mogą mieć niższy niż zalecany poziom witaminy D. „Ale nie wiemy, czy to jest przyczyna i skutek, dlatego musimy przeprowadzić badanie” - powiedziała. mówi, dodając, że jest wystarczająco dużo danych, aby uzasadnić posunięcie naprzód w randomizowanym badaniu klinicznym, aby sprawdzić, czy suplementacja witaminy D może zapobiec ciężkim chorobom u osób, które niedawno uzyskały pozytywny wynik.
Do badania naukowcy planują zapisać 2700 uczestników w całym kraju: 1500 osób z nowo zdiagnozowanymi osobami oraz 1200 bliskich kontaktów domowych. Uczestnicy badania będą przyjmować duże dawki witaminy D lub placebo przez cztery tygodnie (9600 IU / dzień przez pierwsze dwa dni, a następnie 3200 IU dziennie od dnia 3 do 28). Naukowcy ocenią następnie, czy przyjmowanie suplementu zmniejsza ryzyko hospitalizacji lub śmierci osób, u których niedawno zdiagnozowano zakażenie COVID-19.
Zespół oceni również, czy witamina D zapobiega zakażeniu bliskich kontaktów domowych.
Co to oznacza dla Ciebie
Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko ciężkiej choroby lub śmierci z powodu COVID-19. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś mieć badanie krwi, aby sprawdzić poziom witaminy D, aby sprawdzić, czy potrzebujesz suplementu.
Określanie dawkowania
Planowane do badania dawki witaminy D są znacznie wyższe niż obecnie zalecane dzienne spożycie (RDA) dla dorosłych w wieku 19 lat i starszych: 600 IU dziennie do 69. roku życia. Dla dorosłych w wieku 70 lat i starszych zalecana dzienna dawka wynosi 800 IU, zgodnie do Harvard School of Public Health.
Ponieważ witamina D może być niebezpieczna w wysokich stężeniach - w tym ryzyko kamicy nerkowej - Manson nie zaleca, aby ktokolwiek rozważał przyjmowanie dużych dawek witaminy D bez zalecenia i nadzoru lekarza.
„Warto wiedzieć, czy masz zalecany poziom witaminy D, zlecając lekarzowi wykonanie badania krwi” - mówi.
Jeśli twój lekarz uważa, że masz niedobór, może zalecić suplement. Możesz również uzyskać witaminę D z czasu spędzonego na świeżym powietrzu w słońcu i z niektórych pokarmów, w tym grzybów, żółtek jaj i tłustych ryb, takich jak łosoś.
Niedobór witaminy D jest powszechny
Niedobór witaminy D jest niezwykle powszechny u Amerykanów. Badanie z 2010 roku wykazało, że aż 42% Amerykanów ma niedobór tej witaminy, dlatego można łatwo zasugerować, że niedobór witaminy D zaostrza różnego rodzaju problemy zdrowotne.
„Za każdym razem, gdy przeprowadzasz badanie epidemiologiczne dotyczące poziomu witaminy D, przez przypadek możesz znaleźć niedobór witaminy D związany z niemal wszystkim. To może być rak i rzeczywiście może to być COVID-19 ”- mówi Verywell dr Luis Ostrosky-Zeichner, profesor chorób zakaźnych na UT Health w Houston i rzecznik Amerykańskiego Towarzystwa Chorób Zakaźnych. „Mimo to wiemy, że witamina D jest ważnym regulatorem układu odpornościowego i wiąże się z ryzykiem infekcji dróg oddechowych. Istnieje również mechanizm działania, który może mieć coś wspólnego z wirusem [COVID-19] ”.
Ostrosky-Zeichner mówi na pewno, że osoby z ciężkim COVID-19 mają zwykle niski poziom witaminy D po przyjęciu do szpitala, a osoby z wyższym poziomem na ogół radzą sobie lepiej.
„Badanie [Brighama] jest dokładnie tym, co musimy zrobić, aby dowiedzieć się, czy istnieje związek krzyżowy między witaminą D a wynikami choroby” - mówi Ostrosky-Zeichner.
Czy witamina D może obniżyć ryzyko infekcji dróg oddechowych?
