Prawie 1 na 5 dorosłych w Stanach Zjednoczonych zgłasza przyjmowanie suplementów ziołowych. W ankiecie zidentyfikowano najczęściej używane zioła i procent dorosłej populacji, która je używa, na podstawie szacunków z National Health Interview Study z 2012 roku:
- Echinacea - 7,5%
- Dodatek czosnku - 6,4%
- Suplement żurawinowy - 6,4%
- Żeń-szeń - 5,8%
- Gingko biloba - 5,4%
- Tabletki Acai - 3,9%
- Bladderwrack / wodorosty - 3,9%
- Pyłek pszczeli / mleczko pszczele - 3,5%
- Ostropest plamisty - 3,3%
- Palmy sabałowej - 3,3%
W innych badaniach zidentyfikowano najczęściej stosowane suplementy w niektórych podgrupach:
- Badanie dotyczące spożycia 146 pacjentów z rakiem wątrobowokomórkowym przeprowadzone w latach 2008–2012 wykazało, że 71% przyjmowało witaminy, a 45% suplementy. Najczęściej stosowanymi suplementami były przeciwutleniacze (51%), multiwitaminy (46%), witamina D (25%) i ostropest plamisty (23%). Pacjenci z wirusowym zapaleniem wątroby typu C częściej używali ostropestu plamistego, a osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu B częściej stosowały witaminę C.
- W badaniu z 2017 i 2018 roku 34% dzieci stosowało suplement w ciągu ostatnich 30 dni. Najpopularniejszymi suplementami były multiwitaminy-minerały, witamina D, probiotyki, melatonina. i kwasy tłuszczowe omega-3.
- Badanie przeprowadzone wśród dorosłych pacjentów dentystycznych w klinice szkoły dentystycznej w Stanach Zjednoczonych wykazało, że spośród 1240 uczestników 12,6% przyznało, że używa jednego lub więcej produktów ziołowych, przy czym w pierwszej piątce stosowano zieloną herbatę, czosnek, jeżówkę, miłorząb dwuklapowy i żeń-szeń .
- W przeglądzie z 2014 r. Zbadano stosowanie produktów ziołowych przez starsze osoby dorosłe i stwierdzono, że najczęściej używanymi ziołami były miłorząb dwuklapowy, czosnek, żeń-szeń, aloes, rumianek, mięta zielona i imbir. Miłorząb dwuklapowy i czosnek były najczęściej używane wśród starszych osób mieszkających w społeczności.
- Przegląd literatury dotyczący suplementów stosowanych w dermatologii (na podstawie National Ambulatory Medical Care Survey) wykazał, że najpopularniejszymi suplementami były olej rybny, glukozamina, glukozamina, chondroityna i kwasy tłuszczowe omega-3.
Słowo od Verywell
Przed wypróbowaniem jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Wiele popularnych ziół i suplementów może wchodzić w interakcje z lekami na receptę i bez recepty oraz mieć inne potencjalne działania niepożądane. Jednak według badania opublikowanego wAmerican Journal of Medical Sciences47,6% osób korzystających z medycyny komplementarnej i alternatywnej zrobiło to bez poinformowania o tym lekarza.
.jpg)
.jpg)
